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“话说的有点多了，实际上在参加过几次比赛之后你们就应该都能将这些想通的，我现在说只是为了不让你们之后有什么太大的压力，好了，明天我们还要赶回自己的战队基地，现在该回去睡觉的睡觉，该去训练的去训练，我们又不是真的没事儿了，”凉衣看着想明白过来的陈简他们下了逐客令，“都回去吧，不要打扰我接下来进行的训练。”
陈简他们听到凉衣的话后纷纷行动了起来，现在才几点，回去睡觉是不可能的，所以每个人回到自己的房间后开启了电脑开始进行训练，在联盟提供的酒店没有办法用战队里面的训练方式，所以所有人你约我我约你的进行两两决斗，这一训练时间过得就非常快了，甚至比刚刚看比赛的时候时间还要更快上一些，注意力一集中也就没有了什么空闲时间去思考其他的了，而且朝夕战队的队员们之间的熟悉程度都是非常高的，就连最后进队的陈芊芊和大家之间也已经非常了解了，他们之间的决斗如果不是全力以赴就有可能被对方轻易的拿下胜利，所以每个人在训练的时候都是拿出全部实力的。
实际上大家都拿出全力的时候就算互相之间非常熟悉也对自己的水平有着提升的作用，虽然没有和陌生的对手对战的时候提升的大，但总归也是在提升着的，朝夕战队所有人的水平就这么默默地提升着，当然自己提升的时候别的战队也不会松懈，就算是眠月、杀伐等这些保持着高竞技水平的战队的成员们也依然不会在训练上松懈的，想要保持较高的竞技水平就需要大量的训练来支撑，一天不训练别人就有可能将你超过。
第二天回到朝夕战队基地的时候时间还很早，战队基地里面的工作人员这个时候已经开始准备明天过来的战队的事情了，在联盟的安排中朝夕战队前两天的比赛都是主场作战的比赛，所以他们要提前布置战斗场地，这其中不仅有战队基地的工作人员在，联盟也派了工作人员过来协助，而朝夕战队的成员们则是要在林开和凉衣的指导下熟悉一下明天的流程，已经参加过明星战队挑战赛的林开和凉衣需要给陈简他们说一下今天晚上迎接挑战战队的礼仪。
选择挑战朝夕战队的并不多，首先是赛前就已经撂话的天裁战队，然后是本着不挑白不挑的麒麟战队，再来就是在赛当中输给朝夕战队的刑天战队，最后是在粉丝们眼里一直和林开有些相性不合的李诗洁带着的眠月战队，这四支战队是主动来朝夕战队这边挑战的，而明天和朝夕战队有比赛的是天裁战队和刑天战队，今天晚上这两支战队就会到达朝夕战队的战队基地，明天早上的时候去一趟朝夕战队的主场熟悉一下，下午的时候开始正式比赛。
所以朝夕战队今天晚上要接待的是天裁战队和刑天战队，虽然朝夕战队的成员们根本就没有把天裁战队当做一个旗鼓相当的对手，可该有的礼仪还是要有的，哪怕是装装样子也是需要出迎接一下天裁战队的选手的，而在朝夕战队的成员们眼里，天裁战队里的确是有值得他们去迎接的选手在的，对于认真打比赛的花朵朵朵笑他们还是需要好好接待一下的，至于天裁战队的其他人？就当顺带了。
“下午或者晚上接待对方要注意的事情我已经给你们说完
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