第90章 训练

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\n \n “你的基础很好。应该学的都已经学会了。现在最需要做的事情有两个，一项是基本功，进行体能与剑术的基本训练。另一项就是对战。”\n \n 在木屋前面的空地上，女孩面无表情的对莱昂说“负重，长跑，挥剑还有持剑平举，锻炼体能，耐力与腕力。这些都是最基本的。不用我教你，只是给你订好训练量就行了。”\n \n “那么训练量是……”\n \n “我做多少你就做多少。”女孩回答。\n \n “那你平时做的是多少？”莱昂回忆了一下，发现在这之前女孩每天只是舞剑而已，并没有说的进行什么基础性的训练。\n \n “做到自己疲倦了为止。”女孩回答说，虽然说的话毫无意义。\n \n “好吧，那么对战的话就是和你？”莱昂举一反三。\n \n “是的，和我。”女孩点头，然后补充“我会尽量配合你的力量、速度，经验与技巧，不会超出太多的。”\n \n “那还真是谢谢你啊。”莱昂说。\n \n “不用谢，这是我应该做的。”女孩面无表情的回应，将莱昂的话照单全收。\n \n 这于是在接下来的时间里，莱昂恍惚间觉得自己好像回到了童年时代，在七岁，筋骨刚刚长成，就被赛维昂的王室骑士们刻苦操练的时候。这种简单、忙碌、劳累但却充实的生活他已经有好几年没有再经历过了。\n \n 在他伤势好了之后，就再不能赖床赖到将近中午的时候了。每天太阳刚升起来，差不多是凌晨四点钟的时候，莱昂就会觉得一阵阵的不舒服，忍不住睁开眼之后，就看到女孩那过于接近自己，以至于失去焦点了的双眼。\n \n 这个时候，莱昂就知道自己是该起床了。然后他就跟着女孩一起洗漱，再将自制的，加起来大概有四十公斤重的，装着沉重铁砂的沙袋绑在自己身上，大腿，小腿，胳膊，腰和肩膀。均匀负重。然后绕着木屋外大概有一平方公里那么大的圈子跑一直跑四个小时。到八点钟的时候才回去，吃过早餐，然后开始站在原地挥剑。\n \n 那剑并不是莱昂惯用的，并不沉重，但是异常锋利的天赐武装逆吾者杀，而是女孩提供的，大概有十公斤重的没开刃的双手大剑。莱昂要练习单手挥剑，各基本动作各两百次，双手挥剑，各基本动作各两百次。双手一齐挥剑，各基本动作三百次。等到这些基本动作做完，就是吃中餐的时候了。\n \n 而在吃完中餐后，莱昂有一个小时的休息时间。这一个小时的时间有一半要听女孩讲解各种敌人的特征，讲解剑术以及传授实战经验。而另外一半的时间则是按摩。\n \n 是的，按摩，是使用女孩提供的某种草药药膏，让女孩的双手揉捏莱昂的身体，使得肌肉放松，治愈因为剧烈运动产生的肌肉损伤的按摩。\n \n 一开始的时候，对于这样只穿一条短裤，然后被女孩这样那样的上下其手的揉来揉去，莱昂还是有点儿不适应，并且不好意思的。不过很快，他就习惯，乃至享受起这种按摩了。\n \n 女孩沾着药膏的双手起初揉在肌肉上，会泛起冰凉，不过很快就会变得滚热。剧烈运动带来的疲倦随着这样的热度消失不见。浑身暖洋洋