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，气势十足地狂欢：“吼，吼……吼吼吼……”
在方云的带领下，狼群首先修行的，乃是筑基功法，大力牛魔拳，强大的气流，在野狼营的头顶凝结，野狼们的内气流转，在阵营上空形成一头雄壮的公牛，不停地咆哮。
牛魔负重，气冲斗牛，牛的各种形态，展现得淋漓尽致。
一遍，两遍……野狼营节奏一致的大力牛魔拳越打越快，到了最后，整个野狼营好似完全化为一团虚影，只看到一头巨牛，在那来回奔腾。
方云牢牢地站在牛头部位，牵动整个野狼营足足打了十多遍大力牛魔拳，这才暴吼出声：“九牛二虎，放牛……”
轰的一声，一头雄壮的公牛冲向半空，好似焰火，在空中绽放开去。
十遍大力牛魔拳，足足坚持了十多分钟！方云这才带着野狼开始狂奔。
此时，龙祖和猛虎团在持续狂猛的奔腾之后，阵型开始变化。
根据实力强弱，龙组分成了左右两部，一部大约二十多人，成为一个锥形，还在高速狂奔，剩下的大部队，另成一个锥形，奔行速度慢了许多。
猛虎团也出现类似情况，分成左右两拨，奔行速度出现明显差异。
龙祖训练场的优势体现出来，两部成员，此时依然在并肩奔跑，不过左右两边脚下跑步机的速度不同，一旦有人坚持不住，马上就能侧向移动到缓冲地带，进入另一个阵营。
野狼营所在的跑道，也有明显的颜色区分，如若需要，照样可以根据实力不同，分成不同的奔跑集团。
只不过，方云懂得粗浅的战阵之道，知道如何转移野狼的压力，形成特有的整体合力，跑道特制效果，却是用不上。
乍一看，野狼营现在的阵型十分散乱，野狼们好似在胡乱奔跑。
阵营之中，有的野狼在加速，有的野狼在减速，有的野狼从两侧向前狂奔而去，上前探路，也有的野狼殿后，左右徘徊。
不过仔细去看，却能发现，现在的一百野狼，恰似狼群狩猎，相互协调配合，包抄前进，而掌控整个狼群速度的，正是头狼方云。
整个狼群阵营的压力比较均衡，血液之中的暴戾气息，正在随着大家的奔跑，有序释放。
当有的野狼实在是承受不住冲击的时候，方云就会及时缓解其压力，并让其加速奔跑出队伍，跟外边那些已经释放得差不多的野狼换位。
这种换位的过程之中，野狼体会并运用到了马踏平原的不同意境，极为有利于药力的消化。
按照过往的成功经验，试剂正确的过关程序，是快速奔跑半小时，跳跃20分钟，游走山林20分钟，蛇行20分钟，最后用牛拳或者是狗拳迎接爆发的精神攻击。
这一次，方云带领野狼营另辟蹊径，先来了十多分钟的方云牛拳，也不知这种方式最终的效果会是如何。
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