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好过冬要吃的菜。
白菜和萝卜放在地窖里都能存一段时间，但远远不够，所以他们要晾晒干菜，还要腌菜。
潘筠第一次知道，她看上去仙风道骨的四师姐竟然会腌菜。
听妙和妙真形容，她腌的菜还挺好吃。
玄妙一边教她们晾晒干菜，腌菜，一边给她们上课，“食物中的精气就和药材的药力一般，都可以给身体提供能量，在人体内化为元气。”
“所以丹道的修炼之法，除了打坐修炼之外，还有吃。”
玄妙悠悠的道：“丹药、菜蔬、飞禽走兽，凡可以食用的东西都能给身体提供精气和元气，也都可以用作修炼。”
“其中以天生地养的草植最好，所以药和菜蔬总是会排在第一位，它们是最好，也是最美味的食材。”
“其次是食草类的动物，它们要次一等，但也能给人体带来精元，是补气血的良品，不过由它们在体内产生的污浊之气也不少。”
“最次一等的就是食肉类的动物了，补充的精元少不说，产生的污浊之气还重，是食材里的下下等。”
潘筠：“比如老虎、狼、豹子这类动物？”
玄妙颔首，“它们的肉和血都不好吃，你们该知道的……”
潘筠直接摇头，“不知道，没吃过。”
玄妙瞥了她一眼后道：“你若想知道也可以，下次带你去打一只虎。”
潘筠连连摇头，“不不不，还是别作孽了。”
即便是到了26世纪，老虎变异，变得异常凶猛，依旧稀少，所以它还是珍稀动物。
妙和虽然流口水，却也点头，“福生无量天尊，只为了知道老虎肉难吃还是好吃就去杀一只老虎，是太作孽了，但要是有人家急需老虎治病，我可以吃一小块肉试试。”
玄妙摇头，“老虎的药用价值并没有它的价格表现出来的那么好，其他的药完全可以替代它所有的药用价值，不过是有钱人因为老虎难得，追崇出来的价格罢了。”
“真要论杀的价值，只有在它们危害到人时才有杀的价值，你们既然不想作孽，以后看见它，离得远点就是了。”
潘筠转了转眼珠子，好奇的问道：“四师姐，外面的世界有妖吗？”
玄妙瞥了她一眼后道：“世上无奇不有，你们没见过，不代表没有。”
那就是有的意思了。
“四师姐见过吗？”
玄妙：“你问这个做什么？”
“我就好奇嘛，我们要是在外面碰见了妖，那是不是要降妖除魔？”
玄妙：“它们又没招惹你，也不害人，你去除它们做什么？”
“不要学龙虎山那群道士，”她道：“这个世界并不是人类的世界，天道之下生活了万千物种，大道自然，顺其自然便好。”
妙真：“要是有妖魔害人呢？”
“那身为人族，你应该救助同胞，降妖除魔。”玄妙道：“这个时候你们就可以和龙虎山的道士一起了。”
“师姐，你打过几个妖？”潘筠眼睛发亮的看着玄妙。
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