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论是强身健体的锻炼，还是开山挖石造瀑布，实际上都一直在让苗毅内外兼修，保持着极好的身体状态和精神状态，这无疑保持了苗毅的良好修行状态。
就连让苗毅在瀑布下接受冲击，也是对苗毅身体和意志力的磨炼，同时也在激发苗毅所修法力的耐力和承压能力，这是一种反复锤炼，这对他以后面对强敌是有巨大好处的。
在没有灵丹妙药之类外力的辅助下，四年之间从一普通人跨入白莲一品的修为已经算是神速，需知花费十多年甚至数十年或者白发苍苍才跨入这个境界的修士大有人在。
苦修一年之后，苗毅再次找到老白解惑，“老白，自从我跨入白莲一品的修为后，为什么反而感觉吸收天地灵气的速度越来越慢了？”
老白回道：“不是你吸收的速度慢了，而是你的容量大了，随着修为的提升，品级晋级的速度将会越来越慢，甚至是漫长，需要足够的耐心。”
苗毅问道：“那我从白莲一品跨入二品，需要多少时间？”
老白看他一眼，随口回道：“二十年应该差不多了。”
“啊！二十年？”苗毅呆住，回过神来，问道：“有没有快速的方法？”
“有！”
“什么方法？”
“人的愿望是很神奇的东西，一个人的愿望也许很渺小，但是当许许多多人的愿望集合在一起的时候，就会产生一种神奇的力量。修行中人为了提高天地灵气的吸收效果，于是采集这种力量为己用，利用许许多多人的愿望召唤天地灵气集中在一起，高效吸收，以快速提高自己的修为。”老白反问道：“我想你对这种情况应该不陌生吧？”
苗毅试着问道：“你说的是愿力？”
老白颔首点头。
苗毅脑海中闪过了自己家里摆放的神龛，闪过家家户户摆放的神龛，他对那种每天必须要拿出三个时辰面对神龛祈祷贡献自己愿力的情况怎么会陌生？他对兄妹三人差点被送进‘慈愿府’日夜不停贡献愿力的情况又怎么可能忘记？
他以前还不明白那些‘仙人’为什么要这样做，为什么要让大家贡献自己的愿力，现在终于明白了！
苗毅很好奇那种愿力到底有多神奇，不禁问道：“有了愿力能让修行速度提高多少？”
“那要看是否能够得到充足的愿力支撑，以及对愿力的利用效率。”
“难道使用上还有什么区别？”
“你要知道，人有千百种，所汇集的愿力中包含了各种人的七情六欲杂念，所以使用愿力的时候必须要排除那些杂念才能利用到纯粹的愿力达到自己的目的。否则遭到七情六欲杂念的反噬会产生心魔，修行天资高的人，容易抵御心魔的影响，修行天资低的人，如果不小心的话，很有可能被心魔反噬走火入魔，轻则不人不鬼难以自我，重则死路一条。”
“如此可怕，那些修士为什么还要使用？”
苗毅现在也算是修行中人，才发现以前称呼修士为‘仙人’有点可笑，现在自然是不会再称呼仙人。
“所以有利用愿力效率高低的问题，小心点慢慢来，只要不急
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