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功的炼髓期功法，以气血之力洗炼骨髓。
一刻钟后，他缓缓收功，睁开眼睛，查看属性表。
金象功炼髓大成（熟练度28100/30000）
短短时间，金象功即将炼髓圆满，这修炼速度骇人听闻！
当然，消耗的资源也多，熊魂丹消耗了12颗，妖兽肉消耗了500斤。
随即，楚河再次取出一颗熊魂丹服下，开始修炼。
一刻钟后，他的浑身杂血从体表肌肤毛孔缓缓排出，浑身渐渐累积了一层黑红色污垢。
这就是炼髓大成后的换血过程。
随即，楚河查看属性表，发现金象功已经达到了炼髓圆满境界，彻底完成了换血。
一刻钟后，他洗了澡，换了一身衣服，只觉得浑身轻松，查看属性表，却发现了变化。
寿元：16/150
楚河眼中浮现了惊喜神色，没想到换血成功居然增加了30年寿元！
不过，最值得高兴的还是实力提升。
楚河的金象功突破炼髓圆满，他的臂力再次增加了4000斤，而太极真经淬体期的修炼，也增加了200多斤力气。
此时，楚河的基础臂力超过1.5万斤，如果算上气血增幅和运劲爆发，只怕能超过5万斤。
随即，楚河来到了校场视察，发现三千乡勇已经全员炼筋圆满，开始修炼炼骨层次的秘术。
他神色大喜，将94坛虎王酒赏赐下去，用来快速提升他们的炼骨修为。
当然，虎王酒虽然是炼气境大武师层次所需的灵酒，药力强大，但它的份量不足以将三千人都修炼到炼骨圆满层次。
因此，猎妖堂还需要继续狩猎凶兽，让三千乡勇三餐食用凶兽肉，提升修炼效率。
随即，楚河返回了猎妖堂，派人平价从回春堂购买一批蕴气丹和精气丸，进一步提升三千乡勇的修炼效率。
这时，他来到了炼药分舵，将采药人最近从大青山采集的药草用来炼丹。
大青山面积宽广，药草储备丰厚，此时采集的药草已经数量不少。
傍晚，楚河将所有药草用完，炼制出了120瓶蕴气丹和100瓶活血丹。
其中蕴气丹分发给了三千乡勇，而活血丹留着，将来战事爆发，也可以多救回一些士兵。
随后，楚河到分舵大厅，见了李世贤。
此时，李世贤在凶兽肉的辅助下，青龙真经已经有后天四层的修为。
因此，楚河将续命十三针传给了他。
随即，楚河回到了总堂，开始修炼金象功的凝罡期功法。
凝罡期的修炼与内功武道的凝真期类似，乃是将气血之力凝聚为后天罡气，以罡气淬炼肉身。
想要凝罡，至少需要虚相层次的神魂修为，而罡气的凝炼速度则与神魂修为有关。
此时，楚河的金象虚相已经吸收了庚金灵气，凝炼为金象真形，凝炼罡气的速度自然是远超普通凝血境武师。
仅仅一个小时，他已经将体内浑厚的气血之力以神魂之力压缩，
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