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我要重新找到自己的节奏。
杨谦稍微放慢脚步，调整呼吸，按照之前自己呼吸法的节奏，把频率调整好，然后再慢慢地加快脚步。
可以呼吸稍微短促一点的，但频率要对！
“怎么又慢下来了？”
“跑不动了吗？”
“这点训练量都坚持不了还想来钢枪连？”
“吃不消想退出随时都可以，没人拿枪逼着你跑……”
吴班长走到了操场中间，操着他那带着浓浓的豫省口音的普通话，声音洪亮地吆喝着。
但远远地飘到杨谦的耳朵里，这感觉就向嗡嗡嗡的蚊子飞舞声一样，赶也赶不走。
烦死了！
杨谦决定不理他，埋头跑了两圈。
三公里了，还剩两公里……
看起来好像胜利在望，但杨谦想想还有漫长的两圈，就开始有点绝望。
现在的他可没有一开始跑得那么有劲了。
就算是调整了呼吸的节奏，速度提升带来的体能上的飞速流失并没有什么出现什么改善。
他现在感觉身体很累、很累，脚步跟踩在云端一样飘忽不定。
正常情况他都要停下来休息，不死命地折腾自己了。
但旁边那个瞧不起自己的吴班长还在那里盯着，杨谦不想放弃！
“又慢了？就剩八分钟，你这个速度，还想不想吃饭？”
“快，快，快！”
吴树栋明明是国字脸、五官都很阳刚的真汉子，怎么说出来的话这么让人觉得很贱、很烦呢？
怎么可能就只剩八分钟？
杨谦记得自己明明跑得很快了，两公里下来应该都没用到十分钟啊！
信你就有鬼了！
杨谦不管他，咬着牙，继续按照自己的节奏埋头跑。
倒是因为他的这番刺激，杨谦感觉跑得又有劲了一点。
……
在杨谦跑到第四圈中段的时候，在操场一段的台阶上，有四个同样穿着迷彩作训服的士兵坐在那里，看着艰难迈动步伐的杨谦，议论纷纷。
“应该不行了吧？”
“看这样子，文文弱弱的，能跑三圈多，都已经出乎了我的意料。”
“老吴也真是，人家歌手过来体验生活的，你一上来就叫人家跑五千米。”
“五千米怎么了？这不是最低的训练标准吗？而且老吴都没给他上负重，咱们每天两次的二十公斤负重跑五千米都没说啥，他身上空空的，五千米要是都跑不下来，还有脸来我们钢枪连训练？”
“你刚来部队的时候就能负重跑五千米了？这还不是练出来的？而且我这不是怕他没跑过这么快的五千米，一上来就这样练会出事吗？”.r./
“别吵，看就看，吵什么吵？要不谁下去替老吴训练他？”
这沙哑的嗓子一开口，谁都不想吭声了。
不是训不了杨谦，主要是嫌麻烦。
好不容易今天放假，有人去图书馆看书，有人躺在宿舍里玩手机、跟女朋友聊天
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