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选手水准的关键环节。
刘光祖死死盯着水中的沈浪，他清楚地看到这个小家伙在转体时，躯干、臀部和肩膀都是同步进行，这些部位依然处在同一个平面上。
这又是一个非常了不起的表现，国家队里的选手没人能做到这么完美的转体，因为这需要动用躯干所有的核心肌肉群来完成，需要有无比出众的协调性，以及各部位的强大核心力量才能做到。
沈浪还不知道刘光祖对他的评价这么高，否则一定会腹诽这位教练见识太少。
他的四次打腿动作在刘光祖眼里是不得了的表现，但三十年后的一流高手都已经是六次打腿了。
这个转身完成的也很一般，与三十年后那些一流选手相比，顶多就是50分的水准。
这主要是因为年纪太小，很多技术只有等身体素质达标后才能变得更好。
国家游泳队的泳池是按照国际比赛的标准制定，长度为标准的50米，那么100米的比赛就是游一个来回，后半程才是考验一个选手真正实力的时候。
沈浪的身体天赋在升级后虽然大幅提高，但受限于年龄的限制，各项属性还有很大提高空间。
这让他的后半程速度有所减缓，但即便在最后15米冲刺阶段，他依然能使用极耗体力的直臂划水和四次打腿动作进行冲刺。
最终当完成碰壁出水的那一刻，所有在一旁看热闹的队友都忍不住啧啧称赞！
很多人这时候都服气了，他们当然能看出沈浪在这次测试里展现出的身体天赋非常惊人，但最惊人的还是他的泳姿和技术，很多连听都没听过。
刘光祖更是感觉身体都有些颤抖，因为当他按下秒表后，上面显示的时间是53.40秒！
这个成绩意味着什么？
这意味着沈浪已经达到“运动健将”的标准，国内最新的男子100米自由泳项目“运动健将”的标准是54.00秒，距离“国际级游泳健将”的53.00秒标准也只差了0.4秒。
这届国家队里能在“男子100米自由泳”项目上达到“国际级游泳健将”标准的只有四个人，但最快的成绩也才52.70秒，这个成绩去了亚运会很难游进决赛。
沈浪的53.40秒看起来还差了一些，但他才14岁啊！
这个年纪就能游出这么快的成绩，再过两年岂不是有机会冲击亚洲记录？
现在“男子100米自由泳”的长池亚洲记录是50.57秒，世界纪录是49.45秒。
所以能游进51秒以内，便足以冲击亚运会金牌了。
如果能游进50秒以内，那已经能冲击奥运会奖牌了。
沈浪明显有游进50秒的天赋，刘光祖马上知道国家在游泳项目上出现天才了。
“难道真是起风了？”
刘光祖今天刚看过鲁达在印度接受采访的新闻，他在赛后说得那番话已经登上了国内的几大媒体。
但是刘光祖没想到鲁达竟会一语中的，中国体育真的不止一两个天才，他面前就出现了一个真正意义上卧在浅滩，正欲腾飞的蛟
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