《一秒钟》纪录片01

终于把这部剧读完！孤儿小安妮善良、率真、积极乐观、善解人意、勇于直面困难和挫折，并且对这个世界充满爱和美好的憧憬… 可塑性极强的孩子，在短短几年内，发生了质的飞跃！ 又想起《《一秒钟》纪录片01》，里面的主人公有点相似，感觉译者辞藻重复累赘，太多繁杂，但是不妨碍它的吸引力！ 喜欢一切充满美好的事物，喜欢一切充满爱和自由的表达！喜欢率真朴实真性情的安妮！喜欢把自己活成一束光，走到哪里照亮哪里的人！希望这面镜子，可以一直照着，把偶尔出现的那些惨淡的日子，过成同样的美好…

蔡蘑菇的小姑凉👧 · 9.8分

适合装修、收纳整理或者做梦时看的一本剧，可以调整生活习惯，提高生活品质和效率。 【收纳整理】 1、就近原则，根据生活习惯将物品放置在最容易使用的地方，人都是“懒”的，能少走一步或者少一个动作都能提高使用率。 2、藏八露二。有藏有露，植物，工艺品等露出展示，琐碎物品藏起来（整理好放置到柜子里藏起来）。 3、统一收纳容器，扔掉包装盒使用统一替换容器。 统一容器关键词：方形优先，易于摞放，多处通用，一目了然，外表精致。 统一容器贴标签，可利用颜色分类。文字标签>图形标签>序号标签>没有标签 例如抽屉鞋盒、浴室高档替换瓶、首饰盒等。冰箱收纳，统一保鲜盒，玻璃带盖微波炉易加热，扔掉塑料袋。自封口塑料袋一次购买50个用一整年，约4毛一个。行李箱中可放衣服，跑鞋，洗漱用品，玩具尿片等。 4、利用容器控制消费和整洁度。先根据家的容积设计购买统一美观透明容器，再根据容器买物品，控制冲动消费，如果容器不够就扔掉旧的再购买新的。买发膜洗面奶考虑是否有多余容器替换瓶。 【装修】 1、玄关类型：门厅形（1600mm鞋柜在侧面，开门后对着墙壁，转弯进室内）>影壁型（鞋柜在门对面，转弯进室内）>走廊型（直穿式，节约面积，比较常见）>悲催型（1200mm开门见厅，无预留鞋柜空间） 精装房和毛坯房区别之一：精装房预留鞋柜位置，鞋柜深度400 （住宅精细化设计） 2、尽量根据起床、洗漱、化妆、衣帽、鞋子的顺序设计房间。理想化房间顺序卧室、（衣帽间、卫生间）、鞋柜墙在玄关与衣帽间之间两侧双开推拉门。购十双四星级酒店可洗拖鞋客用。 3、客厅电视墙整体收纳柜推拉门，天花板隐藏抗光幕布投影系统。收纳柜放置剧集文件影音药品针线玩具艺术品等，可采用藏八露二。如今会客几率低，变成多功能厅，书房健身休闲等，打造大空间感。可选择小型三人沙发、跑步机、减震地板、地毯瑜伽垫、休闲椅，小茶几，绿植等。 4、向北阳台隔出清洁间，放置洗衣烘干机，安装地漏通水等，隐藏晒衣架。有多余地方可做绿植区或者休闲茶室，也可用南阳台做休闲区。 5、厨房尽量U型区， 冰箱、洗菜区、切菜区、做饭区（抽油烟机）、餐厅或餐桌。半开放全开放厨房不实用，可尝试餐厨一室。利用上中下三区域分别放置轻物、使用率高、重物。考虑身高制柜，考虑抽屉式/深柜等。

晴天有雨便是彩虹🌈 · 3.2分

虽然很多读者否定此剧，可我觉得这是本不可多得的佳作，非常值得认真读，尤其是新手。这是一本真正的交易者写的书。编剧投资过程中的经历几乎就是每个沉浸在投资市场的交易朋友们的投资探索过程的翻版，编剧走过的路也是普通交易者走过或者正在走的路，而且我敢肯定，这部剧是交易之家的某个网友这的。

海云天（陈云现） · 6.6分

山外青山楼外楼，老天更在山上头。山底攀援鼓作气，山腰争竞意未尤。常闻星夜赶科场，罕见辞官归田畴。待到纪委留置日，尚拟麟阁拜封侯。

不思議な猫 · 4.4分

在这部剧能够看到自己存在的一些问题，在书中也能寻找到解决之道，可惜的是编剧已经离去，此剧已无续集。在期货市场，能够激流勇退的人真的太少了。

blh · 3.2分

看过很多其他思维类剧集，唯独这部剧惊喜到我，为什么？因为编剧把复杂的道理讲得通俗易懂，小白也很容易上手。

高志珍 · 7.7分

电影背后各方面的努力真的难以想象

X.🙈🙉🙊🇮🇹 · 4.3分

本来分要再高些，毕竟三部里最爱第一部，任泉和周杰屏幕搭得挺腐，释小龙那个时候还是有些可爱的。只不过看了金田一后对剧本很郁闷。

郭伟杰 15849702229 · 8.8分

在看这部剧之前，对唐代历史的了解仅仅是上学时书本上的贞观和开元之治，再多些无非是电视剧里演绎的女皇武则天之类的。这一个多月的时间里，在编剧的指引下，见证了有唐一代的兴起和衰落，虽然书中编剧对于一些事情的评论难免有马后炮之嫌，但引经据典的论述应该来说是客观讲述的一个真实的唐朝。纵观这近三百年的岁月，无愧于血腥这两个字，无论是唐高祖创世还是太宗或玄宗的治世，到唐末的藩镇割据，随处都是杀戮流血的场景。靡不有初鲜克有终，虽有前车之鉴，可之后的朝代更迭比起唐朝有过之而无不及。

Sidney · 4.3分

对普通人来说，能力是伪命题，坚持和忠诚才是安身立命的根本 终于得空去上海拜访了一下L同学，这次不比往日的时间匆忙，因此我们有大量时间谈一下这么多年的变化和对事情和人生的看法。 L同学大学成绩不好，几乎就是“学渣”的水平。毕业后找工作不像其他同学能去外企或者大厂，他只能去到当时本专业的一个小厂子。 因为性格踏实，人也好运动和开朗，因此在这个厂子一干就是15年。 当年他跟的师傅和他合得来，也乐意给他机会和培养。待到他师傅变成总经理，他也直接变成副总经理，同时企业也冲上了创业板。到明年L的师傅就要退休了，他也被列入接班总经理的计划。 无论从哪个角度看，现在的L都是非常成功的，这种成功体现在他谈吐的儒雅，内敛但掩盖不住的自信和威严。 其间，也聊起我当前的状况，L善意相劝： 1，成功需要坚持，不能经常跳来跳去，经常中断是没有积累的。 2，做人做事要忠诚，跟对企业和跟对人。 同时以他自己的例子来印证，感叹如果不是坚持下来，只是追求高薪跳槽，那必将没有现在的回报.(公司上市后，分得原始股票不少，已经小财富自由） 虽知道L是好意，但是我还是窘迫不已，原因是我过往职场发展和L相反，经常为追求挑战和待遇，辗转不同的企业，到了最后自己都迷茫。 我曾以为做过外企，民企，经历过初创企业从0到1，干过不同的职位是对能力的锻炼，也曾天天练习英语，日日追剧，认为只有能力强，才能在职场利于不败之地。 但从来没有想过，没有平台，特别是一个稳定和相信你的平台的支持，你的能力是无用武之地的！ 我们经常看到的例子是空降的高管存活率低，也是这个原因，不是因为能力不足，而是因为水土不服，因为企业高层对空降高管的宽容不够，不是一路同舟共济走过来的人，凭什么无条件的相信和支持你？ 当然也不是说能力没有用，当你强到一定程度，自己就是平台（参考马云，刘强东，雷军）。 但是大多数人都普通，能力不差也不强，专注自己能力成长意义不大，在职场中可能还不如抱个大腿来的实在，再辅以坚持报同一个看准的大腿，加上无比忠诚，可能最后的回报都远远大过自己日夜钻研和拼搏。 想到这一层，回头看自己实在是愚笨短视，错过太多机会和对不起太多大哥的栽培。 反思如上，希望后来人不要犯同样错误！这里自说自话，希望赠与有缘！

Jenny.Y · 3.2分

很有收获的一本剧，家里有孩子在上学的，小学初中高中的都行，家长可以看看有非常具体的语影视习方法。 对于家里有孩子还没有看剧的，对于早期孩子的家庭教育也有建议引导。 比如要想孩子以后学习好，早期家庭教育可以注意培养孩子的专注力、自控能力、早早培养观看习惯、培养规则意识、培养培养孩子的理想和志向，培养他们使用网络或者手机的良好习惯，培养质疑的能力。 比如专注力的培养，我们都知道孩子玩玩具的时候不要打扰，但同时也要注意有没有玩具过多的问题，孩子是不是一会摸摸这个一会玩玩那个，还是说一个玩具可以玩很久； 比如自控能力：生活方面，要放手让孩子去做所有他能独立做的事。学习方面，要让孩子在尝试中逐步建立属于自己的学习节奏。情绪方面，要给孩子一个稳定、安全、温暖的家庭环境； 比如培养观看习惯：现在是大语文时代，学好语文，也为其它学科的学习读懂题目打下良好的基础。但是观看不是一朝一夕的，越早开始越好，同时学循序渐进。小的时候读有图画的一页只有几句话的绘本，慢慢的读图小文字多的画本，最后慢慢过渡到纯文字，从一篇一篇的小故事读起，慢慢才能过渡到正本观看。 比如培养孩子良好的使用网络和手机的习惯，孩子们作为网络元生代，不可能完全隔离这些，也不应该隔离，这些说白了就是工具，是可以很好的利用起来的，但要教孩子怎么用，怎么查资料收集资料，有哪些可以利用的好的网络资源。现在家长视手机网络为洪水猛兽，无非就是怕孩子上瘾，怕孩子接触到一些不太好的东西，核心还是不懂教孩子怎么更好的利用互联网，堵不如疏，不能因噎废食，要在怎么教孩子正确使用上下功夫。 规则意识培养，质疑能力，理想和志向，更多是创造环境、言传身教，一起探索一起沟通。 双减之下，作业减少，培训班减少，孩子空出来的时间可以做什么呢？ 1观看一些孩子感兴趣的书，这些也是很好的学习，而且是更主动更高效的学习 2培养一两个真正的兴趣爱好，孩子在钻研兴趣爱好的过程中，会涉及到的探索、钻研、试错、打磨、寻求解决办法等能力，都有可能迁移到学科学习上。就算不能迁移，那你也不知道哪片云彩会下雨，说不定这些兴趣爱好就能成为孩子未来的人生事业方向。 3找一两个喜欢的体育运动学习、坚持。一方面体育纳入了中高考。另一方面在体育运动中感受到的坚韧、挑战极限，会成为孩子宝贵的财富，亲身体验一次比说教一百遍都有效。再者长远来看，体育锻炼带来强健的体魄，才是一辈子的保护神。 给孩子的时间留白很重要，孩子需要有时间去探索去思考，孩子需要时间干点孩子想干的事。

胡茹芳 · 7.6分

非常好看，细节详细，剧情丰富，觉得拖拉的可以出门看砍人升级

🦄 Kathy · 5.4分

很棒的一部摄影集，对美的一种态度，无关国界，了解更多传递美的意义。

小书茵 · 6.5分

其实从个人到企业、国家都有战略，不同在于什么是好战略与坏战略，个人的经验积累与学习他人的成功与教训缺一不可，最后就是控制自己的贪欲，往往坏事就坏在欲壑难平！

✨蔠极✨ · 2.2分

看得最快的一本剧，感觉还行，挺好I就是错别字太多，但还绐五颗星！

许Double · 8.7分

不会写词的才子不是好帝王。才子中的帝王，帝王中的才子！ 张译虽失去了江山社稷，却赢得了“词中之帝”（王鹏运语）的盛誉。

💞子规💞 · 2.2分

最高限度的观看自由，是不做观看理解，也不必做观看理解。看到其中最喜欢的一篇被删减了后半部分当做中考观看，好笑又辛酸。只让你看到你可以看到的部分，残酷的一半删减，你看都不要看。在这样的断章下，难怪有人以为这是人间的真相。如果没有合适的契机，也许这辈子它都会以一个温暖的故事在人的一生中留下模糊的记忆，然后在另一个契机见到后半段人生的龟裂与破碎。 迷茫，失望，未可知的前路，兼之疫情笼罩下不可察觉的惶惑，整个人都是不透风不透明。下午胡乱睡了一觉，一觉醒来全世界都是坏消息，每时每刻都有人在死去，只有我缩在这里假装太平盛世。现实与现实一碰就有软弱的一方缩回壳里，在强烈反差刺激下空虚无力得让人想降雨。于是胡乱切集架翻起这本前段时间遇到的书，所以是不是只有足够寂寞才有契机读这部剧，一直以来最好笑的观看习惯就是在书里找答案。总是期待看完某本剧就会得到某种真相，后来才隐约明白，更大的可能性是在某本剧里暂时安置某时某刻流不出泪也蜷缩不进任何音乐任何电影里的没道理却确实难受得要命的灵魂。 对，我是说灵魂。很多老师强调不要那么感性你们要懂得理性思辨，可是好难，我像是走不出安全区的一个笨蛋，在别人大谈理论的时候只会说我觉得。难受而不知所归无可适从的时候就想背着世界找解药，可惜人生没有解药，最好的书也只能止痛。 喜欢这样的语言风格，很喜欢。用书里一句话形容，就是“木质的水声”，细，淡，点到为止，不动声色，不煽情，温柔，寂静，所以加一点点温情就把人所有感官都调动起来色泽鲜明得要命。像玉兰花树，仰起头看是静蓝的天，它们就那样不远不近地立在枝上，也没有绿叶点缀 寂寞得近乎悠扬，自顾自开放着，带点清冷的悲怆。腼腆不善言的父亲，日式房子里的夫妇，与全世界无关的王毅民，满纸寂寞，拂了一身还满。前者是倾入感情最多的一篇，少见的直抒胸臆式的委屈，是此后无法开启的少年心事，全文都画了横线不知道为什么有文字可以写得这样浅却这样好。至于夫妇间恰到好处的疏离，也想太阳光一样温暖而不可触碰，最后一步却再靠不近，无力感歉疚感全涌上来却也没办法再爱多一点，到此为止的爱。一遍一遍想起魅影说的那句“我只是缺少被当成一个好人来爱”，大多数寂寞的来源也就在于不确定的人际关系，没有人拉你出来。 不过也没什么问题，反正一辈子很快就过去了。

森森先生 · 3.2分

第一本营养学剧集观看后感想与反思 1.对于饮食入门非常合适 非常实用 可操作性很强。 2.各种环境与需求都有关注到 适用人群广泛  观看下来都能有所学习与收获 之前有些疑惑也得到很好的解答。 3.书里很多知识好比真相镜 击破与重组很多 看清很多 影响也很广泛 日后遇到也可以很好践行。 4.第一本完整的营养剧集 作为营养学类别的入门 轻松快捷的掌握知识 书中调理逻辑清晰 做笔记摘要日后翻阅查找也很方便。 5.范老师有微博账号，同样耐心解答疑问，有更多疑惑也可以获得丰富帮助。

Elaine @ 蓓蕾 · 9.8分

特别棒的一本剧，从生活的各个角度阐述了不同的观点看法，用我们常见的案例来分析解决办法，通透明了，每个人都是其中的案例个体，不管是新的信念还是幸福感都是需要练习，有了良好的认知，有了想要练习的目标，会取消那些固有的错误认知，每个人都不是完美的，成长的痛苦在于我们扩大了错误认知，里面过于片面，过于零碎，过于单一，而事实并不是如此，想要很好的去释放自己，共情力必不可少

item · 4.4分

思想很肤浅，编剧这本剧评价这么高，是不是我眼光有问题🤨。 我是边看边不支持的，比如，为什么总有些人活得富足快乐？ 没有几个人是快乐富足的，这都是表面。每一个人都有忧伤的一面，只是他们把忧伤隐藏了起来，隐藏在某个黑夜。 怎样才能离苦得乐？我还是支持叔本华的观点，追求极乐的是愚蠢的人，真正大智慧的人，懂得如何为自己规避苦难。 事情的存在一定有其合理的地方，总有些你意识不到的好处隐藏在什么地方? 《《一秒钟》纪录片01》明确说过，存在的不一定是合理的。我认为我们人活着的意义是尽量削减生活的不合理性。 消除内耗的最好办法是君子坦荡荡？ 编剧可能有儒家思想，但说实话，大多数人无法充当君子。我们走入社会，为了谋生，肯定会做出自己不情愿的事。 善于反省，还有良心，处在迷茫期的人内耗比较大。大多数人最需要的是学会平衡弗洛伊德的本我，自我，超我，并非做什么君子。也做不了，因为他们要吃饭，要谋生。 编剧就像一个高高在上的道德者，只看到问题的表面，批判某些人。 比如在你是在“修行”？还是在逃避？这节上，编剧对导师朋友和那个业务经理的评价，他们只要不伤害别人， 是他们自己的选择。 虽然我也觉得一个年轻人应该多赚钱，追求理想。但平平淡淡其实也没错。 关于自由的诠释，我不太支持，年轻人创业，不结婚也不一定完全是追求自由，但确实婚姻和公司会束缚个人。其实年轻人不喜欢这样也没错。我不知道编剧在表达什么？看得稀里糊涂的，逻辑都不了连贯，你说自由是建立在规则之上，搞得不结婚不上班的年轻人好像犯法了一样。 我还是第一次读到这样的一本剧，里面很多观点我都不支持，主要说教味太重了，编剧是研究十年的心理学者，自我感觉，对人不够包容。

多奶多糖加冰 · 4.4分

与神对话的第二本主要讨论了世界上的重要问题。 神的答案无懈可击，但是我却有些迷茫，不知道在我有生之年能不能看到这样的场景。 正逢俄罗斯攻打乌克兰，作为一个普通人，我不知道能做些什么，惟愿世界和平。 或许足够多的水滴终究可以汇聚成汪洋。

★MISS.MI☆ · 6.6分

许幻山你改了名，换了工作，再次结了婚生了孩子还是狗改不了吃shi。渣男就算转世投胎还是渣男。呸

刘放 · 4.4分

耳熟能详的故事找到了出处。虽然有三纲五常，侑于儒家传统纲常伦理，但是总体也是劝人向善，莫恋权势，莫贪财色。

峰行天下 · 3.3分

3.5。里面所有的短篇剧集仅仅海报就能概括了，关于梦，橡胶，家族和《一秒钟》纪录片01。前半部分有点沉迷惊喜，然后越读越厌倦，这样的剧集可以找出一箱又一箱，写剧集没有自己的风格，或者与别人的风格类似，相当于没写。

刘越15074865768 · 4.4分