Tom et Lola

这是一本写给不走捷径，愿意下笨功夫的“笨人”的书。对于本剧我有一个悖论：我希望这是一本我五年前能读到的书（十年前读到我也不会珍惜）；我还希望这部剧只是我的私人追剧记录。如果非要找缺点的话，本剧太薄了，很多话题看的不过瘾。

铁憨憨👄 · 1.0分

第一天看完剧心情很复杂，但不得不说云南大理的美景还是治愈了我，去不了在电视上看看也挺美的。

菜根 · 7.6分

村上的“Tom et Lola”（此处并非书名）的世界，像一块柔软的、闲适的、轻盈的、甜淡适中的小蛋糕，随时拿起来，随时都可以沉浸其中，跟着他一起听爵士乐，听他讲述过去某一天的经历和遇到的少女，没有波澜壮阔的情节，唯有虚实交错的奇妙氛围，时不时击中心里柔软的部分。有关记忆的《Tom et Lola》令我印象尤为深刻：“记忆有时成了我最珍贵的情感资产之一，也成了我活下去的寄托，就像躲在外套大口袋里熟睡的、暖乎乎的小猫。”时间带走了太多太多，只留下记忆堆在我们的胸口，时间还是仁慈的。

Fourteen · 7.6分

宋词是如何灿烂的，有哪些文豪大牛，创新和拓展了词的界限，提升了词的地位？读了这部剧，也就懂了宋代影视的特色和历史地位。

qih_eDream · 7.7分

此剧适合打发时间读读，文中有许多经不起推敲的情节及语句，喜欢较真的朋友慎入📖

A塘厦恒域CNC13238358662 · 6.5分

政治生涯充满血雨腥风，整天都在算计与被算计之中。政客是无情的，是残暴的。不要爱上一个政客，不然结局惨淡。

Yyl · 8.7分

想法非常好非常吸引我，如果没猜错大概能明白编剧导演想怎样呈现。但没做到位，结构和叙事没有从一而终失了调性，也可能剧本就散，导演的整合力不够，可惜。整体完成度不算很高，细节问题太多，大小逻辑什么的不谈了。演员们是真挺强大，值得更好的剧本和导演。董子健确实就那么回事，作为唯一从始至终都在镜头里的男一完全不加分。廖凡打好了第一枪，奠定了非常好的基础；张鲁一接廖凡本就不容易，剧情又有些拖累，但他的表现可圈可点，整体稳住了不失分；吴晓亮虽短但也亮眼承上启下得很好没看够。张译田雨虽然算上多惊艳，但颇有救剧于水火的功绩。这些演员配演马天放的演其实不错，但这个人物非常非常重要，选角可以更好后面的戏份可以更多，比如吴晓亮呢？这剧剪成抖音那种分集解说会非常吸引人，但看整剧会相对失望些。7分，四星鼓励，贵在难得

虾啊 · 2.2分

槽点太多简直不知道从何下手 钟汉良的肤色 唐嫣的发型 颇具年代感的分镜 两集弃

ฅ我的木棉慢慢ฅ · 3.3分

“在小暑前的是梅雨季问候，小暑和立秋之间才是盛夏问候，一旦过了立秋，就变成残暑问候了。” 一声残暑问候。

枝芽 · 7.7分

是一本诸多人推荐的好剧，从理性来讲，现代人的生活品质更好了，医疗水平也更高了，长寿必然会发生；从感性来讲，不管是古代还是现在，人还是期望自己能活得更长久，看多一眼这世间的繁华喧闹与美好。 书里非常简明又深刻的，例举了两个长寿家庭模型，打破三阶段人生，长寿会迎来的是更多阶段的如五阶段人生，那不是说立刻当下就要抛弃三阶段人生，空手去追寻还未到来的多阶段人生，而是做好了三阶段人生大体规划的基础上，让自己更有能力，提前着手丰富和准备这（美好）或（噩梦）的长寿，以此有所准备的，优雅的迎接即将几十年会到来的多阶段人生。最大的感悟还是：“还是要多看剧啊，每本剧都是非一般的思想和先见。”

大地飘香 · 5.5分

所谓的Tom et Lola，不过是存在个人头脑里无影无形的意识，如果说外在的伤口疤痕医生能给你治好，那一旦意识锁上门，恐怕非本人难以解开。周围嘈杂的声音，各种为你好为你不好的说法形成一个无形而又强大的包围圈，逼迫你无处可逃。全文读下来，主人公难道真的是精神病患者吗？无论何时，她的意识如此的清晰（反而是在接受休克疗法之后短时间内失去“控制”，然而主人公并不喜欢这样），如果一个很清楚的意识到自己在做什么在想什么，而且也没有动机去伤害别人的人是精神病，那正常人该是怎么样的呢？难道就因为她一直想自杀？可是编剧认为“Dying Is art”，你可以追求生，难道我追求死有问题吗？再说到精神病院，观看文章时一度怀疑是进了治疗室还是受刑室，判断是否是精神病的标准又在哪儿呢，是因为我觉得真的有病采取治疗还是你认为我有病所以接受治疗，“假疯”和“真傻”之间的界定又如何呢。Fake it until you make it，不知道在这里引用这句话是否合适。行文最后向着积极健康的方向发展，只可惜编剧本人却没能打破罩子，就像文中所创作，又怎能知道不会再度困与其中呢。 感叹编剧对台词的操控能力，作为自传体剧集，更是惊讶于编剧的人生经历，有机会再去了解编剧的诗，感受诗人的精神世界

小珠子珺 · 3.3分

人往往会忽视身边的人，其实身边的人才需要更多的呵护，身边的人更在意你的言行。

鹤仙问鹿仙 · 8.7分

看完了，虽有瑕疵，仍是佳作

Apathie · 4.4分

欧维总是想着索雅要是还在会喜欢家庭旅馆流浪小猫，其实索雅看到最后晚年的欧维有这样一群朋友才会真正开心吧。评论说欧维认为索雅是他世界的全部色彩，其实世界本身就是五彩斑斓的。

李小悦呐 · 5.5分

没日没夜的看完了，结果居然还要等更新，命苦啊！不过这部剧集真的挺好看的，男主虽然冷淡了点，但对女主是真的好啊，女主的性格某一部分我也有，“笑的没心没肺，实际特别敏感，患得患失”，所以感觉在女主身上看到了自己，也多希望将来我也有那个他，给我足够的安全感。都说安全感是自己给自己的，大概我还没到那个程度吧！

wu小凤 👑 · 6.5分

简洁的方式进行记录，让自己能够坚持下去。整理完毕之后开始尝试

Peter Pan · 7.6分

剧集中有很多关于文明摆脱平庸化的思考和讨论。 所谓“文明平庸化”就是指当一个文明的物质条件得到满足失去追求或者对未来没有希望之时，人们会逐渐沉迷于“网络”、“色欲”、“迷幻药物”、“宗教”和“虚拟现实”等等，然后科技会止步不前甚至倒退，文明坠入平庸的低谷。 其实“人类文明”也在步入平庸化的低谷。看美国和苏联航空航天可以的止步不前；欧洲作为第二次工业革命的摇篮，近几十年来科技发展的落寞等等实例。 所以大刘等科幻作家一直在呼吁要仰望星空。但一个文明是由所有个体组成的，光靠少部分个体的觉醒，并没有什么太大的用处。希望大家可以去读一读这本《Tom et Lola》的科幻剧集，有自己得一份思考。 其实用人类不断进取的好奇心去战胜“平庸化的陷阱”，不断探索宇宙的奥秘再好不过。但这太困难了，当文明步入“平庸化的陷阱”的时候，就很难再跳出来。 最好的方法就是外界的刺激。例如:与外星文明的接触，无论是和平还是战争的接触，都会让一个文明看到自己没有看到的色彩，从而重新激发一个文明的活力。

恩宝💓教做宝宝辅食 育儿分享 · 1.1分

虽然读起来晦涩难道，但拉通读完后条理清晰了，Tom et Lola！感觉最后演讲还挺具有鼓舞性的哈哈啊哈哈哈哈哈哈

verte · 7.6分

脑内七种物质 一、多巴胺：追求快感 1.分泌多巴胺可以获得幸福。 2.【设定目标—实现目标】设定目标可以让人分泌多巴胺，从而提高积极性，采取行动实现目标。实现目标后分泌多巴胺，让人产生快感和幸福感，人们为了追求更大的快感，会变得更为努力，设定更高的目标。 3.促进多巴胺分泌的七个步骤：设定明确、具体适中的目标，想象自己实现目标的样子，反复确认目标，朝着目标努力，实现目标后给自己奖赏，实现目标后设置更高的目标，不断重复实现目标的过程。 4.其他方式：运动、食物、不断尝试新的挑战。 二、去甲肾上腺素 判断危险、回避不快 1.去甲肾上腺素使人清醒度和专注度有所提高，让人为了逃避恐惧、不快、批评和责骂而努力，决定逃跑还是战斗。 2.去甲肾上腺素可以激发工作热情，让人短期内收到好的效果。设定时间限制，可以大大提高工作效率。 3.从事不开心的工作，会让人分泌去甲肾上腺素，工作效率会降低，没有干劲，工作质量变差并陷入恶性循环。 三、肾上腺素 战斗、兴奋、愤怒物质 1.让人提高专注力和判断力，提升身体机能和肌肉力量。 2.发自腹腔深处的吼叫，可以刺激人的肾上腺激素分泌。 3.晚上应该关闭肾上腺素开关：减少兴奋性运动，注意泡澡沐浴，不要做激烈运动，不要加班太晚，和家人共度美好时光等。 四、血清素 治愈、冷静、稳定物质 1.血清素和人的情绪、内心安定有深刻联系。 2.提升血清素活力的方法：日光浴、有节奏的运动、吃早饭慢慢咀嚼、共情（看电影流泪）、膳食平衡。 3.挑食的人缺少足够的色氨酸，不容易合成足量的血清素，让人变得暴躁和极端。 五、褪黑激素 睡眠物质、抗老化 1.精力充沛和能量不足的人，最大的差别在睡眠效果上。褪黑素是消除疲劳、使人进入熟睡状态不可缺少的物质。 2.促进褪黑素分泌的方法：在完全黑暗的卧室中睡觉，睡前现在微暗的房间里放松，不要在睡前使用荧光灯、不要玩手机电脑。 3.与睡眠时间相比，醒来时的舒畅感最重要。 六、乙酰胆碱 记忆、学习和灵感物质 1.乙酰胆碱可以提升人的认知能力和灵感。 2.即使没有用干劲，也要强迫自己开始行动，因为侧坐核（神经细胞）会兴奋分泌乙酰胆碱，让人涌现干劲。 3.乙酰胆碱能够刺激海马体，使人发出θ波，刺激人产生灵感。刺激分泌乙酰胆碱的方法有活动手脚、刺激好奇心、保持午睡、散步等。 4.人在发呆的时候（比如在车上、床上、浴室等），甚至在睡觉的时候，更容易灵光闪现，迸发灵感。灵感就是大脑的信息相互碰撞产生的火花，积累的信息越多，越容易产生灵感。 七、内啡肽 脑内毒品（幸福感、恍惚感） 1.内啡肽是一种终极治愈物质，让人消除精神压力、修复精神损失、提高免疫力，体验强烈的幸福感。 2.内啡肽可以让人缓解精神压力、增强想象力、专注力，比如进入心流状态。 3.刺激内啡肽分泌的方法：运动、吃辣的食品、吃巧克力、泡热水澡、针灸治疗等。 4.感恩、奉献、发自内心的感谢，可以让人扁桃体受到刺激，分泌多巴胺和内啡肽，获得精神上的快乐。

张欣妍耶🌬 · 5.4分

谁不期望有一段从一而终的感情。有人一直爱着你，是那么的放不下，也那么的非你不可。怕是世间难求了

winteroriginals · 2.1分

轻松又热血，没想到军旅题材也这么好看。军队的现代化建设不是一夜之间完成的，个中滋味值得让更多人了解。

十五日晴. · 6.5分

鸡汤味较浓。复习今年的看剧计划时，发现竟然有这么一本剧。隐约记得是自动机读的，实在汗颜。随手翻了翻，确实不值得投入观看时间。

終わらない · 6.5分

这是我目前认为网文剧集中的前二！另一本是星空没有云的《Tom et Lola》！《Tom et Lola》的编剧是一个有阅历和清楚认知的人，而《Tom et Lola》的编剧让我怀疑是个老师或史学家。纵是历史架空剧集，也极大地丰富了我的认知和观念～排名其次就是那些（斗破苍穹）（斗罗大陆）等这些了，而这些书的厉害之处在于编剧的文笔和坚持（毕竟完全虚拟还写的有趣，要知道，人和人的能力可不一样）。

抽屉里的老张头 · 2.2分

万寿寺-红佛夜奔-寻找无双 一遍遍开始一遍遍结束，很乱却又很系统，“有趣有道理”

减不了的那谁家的胖子 · 7.7分

最近喜欢上了日本作家的书，毕竟文化相近，翻译过来文字也不那么突兀。 一年前查出有病，不断住院。虽嘴上不说，但多少有些担心，儿女年幼，无法兑现结婚誓言，伴妻子白头。 即使我早早离开又如何？没有任何人比自己更重要，

我叫郝旺 · 9.8分

第三部水平比前两部真是高出了整整一个等级，感觉这才是马亲王的水平。主要人物的形象刻画比较生动，有些次要人物刻画的就要差了许多，在就有些细节未经考究，显得不大精致。

陆广亮律师 · 3.2分