In a post-apocalyptic society, that does no longer know any emotion or even books, two scientists, D
1998 · 美国
2006 · 美国
1982 · 中国台湾
2002 · 德国
2004 · 美国
2015 · 印度
2021 · 中国
1927 · 中国
1936 · 美国
2003 · 德国
2000 · 美国
看完了。
张三不疯 · 7.7分
真是本好剧，围绕心流讲了很多道理和例子，有些简直能直击心灵。我更把他当成是“米哈赖幸福课”。
HackenJoey · 4.4分
眼泪崩溃到已经打不出来几个字，思绪紊乱，实在不清楚面对这样一部作品自己能表达些什么。 ...... 123，深呼吸。 所有的教养在暴力和罪恶面前显得如此渺小。只想说，李国华，去你妈的温良恭俭让。你，不配。 强暴是一场社会性的谋杀，我们必须要反思，我们必须得反思，什么可笑的谈性色变，我们想请整个社会都能重视孩子的性教育，我们想请家长、学校（抱歉实在不愿意用老师这个词汇）都能对孩子们有一个从容、科学的引导。 感谢你写下这个故事，世界欠你一个道歉。 祭。
阿托涛 · 6.5分
越创作越飘，前面还可以，不好不坏，后面有成绩了就开始胡几把扯。
桥僑 · 6.6分
你知道在百度搜索“女性外貌”四个字的时候，第一页出现最多内容是什么吗？“关于女性的外貌焦虑”，“女人的外貌真心重要”，“描写女孩外貌的句子”（并不知道为什么只有女孩外貌需要描写，也许女人不配出镜？） 有趣的是，你去360搜索“女性外貌”的时候，第一页最多内容是研究“女人面相”，其中包括，易出轨的女人面相，以及什么面相的女人有福气。 也许，360受众都醉心于命理，偏爱研究相面？而百度受众偏文艺，所以更在乎外貌焦虑和如何描写外貌的句子？ 其中百度里我找到一条值得翻出来万人痛骂轻贱女性的文字来自网易，题目散发出的恶臭让我决定了不独享，必须众阅。“外表清纯内心比较浪的女人，会有这三个特征！”内容我就不看了，怕吐，倒是不知道编剧有没有审视过自己妈妈的脸。 今天的正题是，《Bestellung 0-0-4-9》书里有一篇，编剧“丹”的故事，她的第一个新闻头条居然得益于“总统的耀眼美貌”。 丹所在的韩国某报社实习期间，针对2018世界杯看球的克罗地亚女总统，写了一篇文章《Bestellung 0-0-4-9》，是抱着对女性总统的尊敬，以研究总统履历为中心内容的报道，重点在于总统的能力而不是外貌有多金发碧眼。 结果，最后上头条的新闻标题变成了《Bestellung 0-0-4-9》，并且这篇新闻被放在了 “集中展示女艺人们照片”的版块。 对于一个曾任克罗地亚驻美大使、外交与欧洲事务部长、北约公共外交助理秘书长的女性，对于一个成为了克罗地亚独立以来最年轻且首位女总统的女性，对于一个明摆着靠脑子而不是靠金发蜂腰走上她国巅峰的女性，虽然她已经不是克罗地亚现任总统了，但在搜索栏输入“克罗地亚总统”几个字之后，联想出来的条目仍然是“总统泳装照”/“总统泳衣图片”/“总统比基尼”/“总统沙滩图片”等等。 堂堂前总统跟我们普通女性一般待遇，但凡职位一升高，一定也会享受到是否睡服上去的质疑，同样一般时时受到男性凝视。天下大同，原来是这个意思，就问你惊不惊喜，意不意外？
般若月 · 2.1分
男女主虽然脸好看 剧情却有一些些的油腻😄 哥哥 哥哥 哥哥你是鸽鸽吗 赵也演得略显做作 哪个高中生这么幼稚 一句话顿三次 夹着嗓子说话 眼睛抬不起来 私服好看却不适合穿到剧里 不要演自己 要去贴角色
22°halo · 6.6分
书的前半部分溥仪只是对清史稿做了一些复述和补充，没有多大的可看性。从被赶出皇宫才是正文的开始。其中难免一些虚虚实实，言不由衷。但是对于一个皇帝，一个顶级汉奸来讲这样的自我反省和自我改造已经算很不错的了。封建末代皇帝有这个结局也算不错了吧。
Jerry Lee · 6.6分
看了开头部分，挺好的，第一次看这类书，贫自己写话本开始。挺好的。没有金手指之类的。。。后来就到了结局，不知道为什么她成了长公主？？？还有郑太后是谁？？？？还有她的几个姐妹干嘛去了？？
安聿 · 6.6分
几乎是边读边哭。敏感不是我的错，接纳自己，使用自己的这个优势，让自己更好
智能显示-Yun · 9.9分
宏伟的历史长卷展开美国版的大国崛起，期待大中国的Bestellung 0-0-4-9！
人间里的尘缘 · 5.4分
一本探讨人性的用尽办法隐藏自己的回忆体剧集。碎片闪着各色的光，所以难拼。人性在很多数时间是无法自圆其说的，因其属性如此。 可读
咬一口苹果🍎 · 8.7分
影片后半部分是会让人忽略一切情节纰漏，惊呼爽爽爽的虐杀片
鑫鑫🎐 · 8.8分
非常巧合在我自己意识到养成健身的微习惯时正好读到了这部剧，编剧把培养微习惯的动作逐步分解，让读者更具备可操作性，更容易培养自己成为更好的自己。读完一遍还觉得不过瘾，立马开始再度一遍，真的感谢编剧能分享这么好的方法。
张三 · 1.1分
别再抱怨世界不公平，也别再说“好人成佛需要经历九九八十一难，而坏人成佛只需要放下屠刀”这种话，你该反问自己：“我愿意做个坏人吗？我做坏事，能安心吗？我做坏人，能及格吗？” 如果是这样的话还真做坏人好。
幽殇 · 1.1分
对于我大 中华上下五千年的文明，狄仁杰破案的传奇故事一只不过是这沧海一粟。不知道是看多了这一类的故事，还是觉得这部剧故事的内容太过单薄了。总觉得描述不够细致精细。情节不够引人入胜，远远没有带给自己精神上的享受，几个小故事可能因为篇幅不是很长描述太过苍白了。
ML。 · 7.6分
居然提前上线，🥝你小子666。
詇十 · 7.7分
两种性格的碰撞就如同两种化学试剂的接触；无论发生了任何变化，两者都逃不开——卡尔·荣格如果内向者和外向者是性格的北端和南端——处在单一性格频谱的两端——他们怎么可能融洽相处呢？然而在友情关系中、在商业关系中，特别是在爱情关系中，这两种类型却常常相互吸引。在这种配对里，彼此都会感受到强烈的兴奋感，也会相互欣赏，他们会觉得对方让他们的生命变得完整。一方聆听，一方倾诉；一方对美好的事物非常敏感，同样也被明枪暗箭搞得心神不宁，另一方则神经大条，每天都过得快快乐乐；还有，一方负责支付账单，另一方则会为孩子们安排游玩的日期。但是，当这种组合中的成员被拉向相反的方向时，问题也就随之而来了
有事请@ · 5.5分
“从前有座山，山上有座庙，……”，书的开篇就是一个讲不完的故事。 《Bestellung 0-0-4-9》，是一本精美漂亮动漫书，曾获中国动漫“金龙奖”，网粉超8000万。 书里记录了十几个故事，有一禅见闻，古典小故事，富有哲理的寓言等等。既然是讲故事，肯定离不开“财”和“情”，财的故事是“耍赖”故事里的故事，穷光蛋遇到鬼无常，发了财还贪得无厌，成了短命鬼；情的故事有几个，凡是狐仙的情，那怕千年等一回，也花好月圆。人间的男女之爱，有的有姻缘，有的只留下遗憾，很客观。寓言故事有“摔杯”放下执念就是放过自己等等。 这部剧里的“Alex Weimer”的设计天真呆萌，让人忍不住想搂搂抱抱。书名太吸眼球了，我喜欢“Bestellung 0-0-4-9”。
锟 · 3.3分
全书以班纳特一家发生的事情展开描述，编剧就是以一个局外人在讲述着一个故事，故事中的人物特征都是通过对话及心里描写刻画出来的，每一个情节的发展，让我在读的时候就能想到人物当时的各种表情及动作，甚至能体会到他们当时的心里想法，真的是栩栩如生；读完之后，达西的沉稳大气，伊丽莎白的聪明调皮，彬格莱的文雅沉静，吉英的落落大方，班纳特太太的粗俗不堪……都叫我印象深刻； 纵观全书，编剧对决定婚姻关系，乃至人与人之间的关系的物质原因都描写地非常深刻，不得不说，世界经典剧集就是世界经典剧集，看的真是酣畅淋漓。
聪明小脑袋 · 1.0分
读来体验不错：畅汗淋漓、涨知识。 没法写剧评，鉴于个人对经济学只是浅薄的喜欢和好奇，便无能产出见解和参评； 凡是做企业的，用头脑赚钱的，不妨抽空认真读一下，总是会有同感和收获；但若像我这样用劳动时长换报酬的，读来拓展知识面也不为过； 书中金句倒做了不少笔记： “在动荡的时代，动荡本身并不可怕，可怕的是延续过去的逻辑。” 直播本质上是一种消费场景/渠道，或者说销售方式/形态，属于企业营销的战术问题，至多算是新兴营销技术/工具。但在“我太南（难）了”的背景下，整个行业都在强调快速转化、变现，忽略了品牌价值，甚至把“卖爆品”当成了“做品牌”。其实，商品价格=产品价值+品牌价值，构建一个什么样的品牌，如何构建品牌，如何形成品牌资产并发挥品牌价值，才属于战略问题 期待下一本剧评，一定认真奉送，送自己一朵小红花，以资鼓励。
霜落满华 · 1.0分
读这部剧时间跨度有点长，平常要坚持观看才能读懂编剧的观点。好好认识自己的工作，会帮助自己好好认识自己。
A蓝发杰 · 1.0分
做的批注再多仍无法共情。希望世界少点房思琪和伊纹，希望世界不要忘记房思琪和伊纹。
Hogan · 5.5分
因为苦恼于自己的记忆力甚差，最近试图在寻找增强记忆力的方法。同时，近期通过观看部分关于认知和心理学的剧集，我发现这类剧集普遍存在“其实有干货，但是较啰嗦”的问题，有时候读完会觉得收获和时长不匹配，完全可以有更高效的方法汲取主要知识。因此，我通过樊登看剧app发现了这本《Bestellung 0-0-4-9》，豆瓣8.0分还不错，樊登看剧约70分钟。我在一个晚上快走训练时听完了这个课程，按他的讲述基本理顺了全书逻辑、记录了关键点，然后再在聚家彩影视用45分钟快速翻阅，标记一些樊登看剧没有讲、但我认为还挺有启发的内容。最后通过把听书和追剧收集来的信息，整理出以下笔记，也就这个篇幅而已，证明了我没有采用字字去抠的方式读这部剧是对的： [【掌握长期记忆的原理】人的大脑有“短期记忆处理区域”和“长期记忆保存部位”，后者叫作“大脑皮质”。想要将脑中的记忆从短期区域输送至长期硬盘，则需要一位“关卡检查员”对这些信息下达“价值判决”，只有被判定为“必要”的信息才会被运送到大脑皮质内长期保存。而这位“关卡检查员”就是人脑中的海马体，它的审查标准是“该信息对生存而言是否不可或缺”，这是在人类进化中保存的适应危险的本能。 【掌握长期记忆的关键】现代人想要记住的生存技能和知识往往并不涉及生死存亡，因此，想要将这些信息运输过海马体，就要用“欺骗”的方式反复刺激海马体，让它误以为这些信息很重要。对海马体进行反复刺激后，神经元之间的连接会增强，且在刺激结束后仍然保持着增强的状态，即神经元被长期地激活了，这被称作长时程增强作用（long-term potentiation，简称LTP）。如果海马体处于容易产生LTP的状态，那么学习能力也会得到提高。 【欺骗海马体-引发LTP现象的方法】 （一）反复刺激的复习频率：学习后的第2天，第1次复习1周后，第2次复习2周后，第3次复习1个月后。（TIPS：注重输出，包括讲述和考试覆盖） （二）减少反复刺激的提效方法（好奇心&情绪）： 1、（广泛涉猎学习→增强好奇心→）好奇心使脑中产生“θ波”→当“θ波”出现时，即使刺激次数很少，海马体中也能产生LTP。 2、给记忆的东西加入情绪和想象→激活杏仁核→杏仁核是紧邻海马体的产生情绪的工厂，激活杏仁核也容易引发神经元的LTP （三）狮子记忆法：3个记忆力增强的场景或时段——饥饿（晚饭前），走动（或坐车坐地铁，只要在晃动就行），寒冷。 （四）睡眠：睡眠期间海马体整理信息，因此睡觉前是学习需要记忆科目的黄金期。 （五）三种记忆方法：最原始的是方法记忆，而后是知识记忆、经验记忆，前者更多是用“身体”记住，后两者用“脑子”记住。最高的境界是方法记忆。 （六）其他技巧： 1、（启动期）行动兴奋：干劲来源于“伏隔核”兴奋，只要开始干就兴奋。 2、（渐进期）长期计划：全局把握，再抠细节，做好计划，最好提前1年开始； 3、（注意点）学会放松：因为LTP怕压力。 4、（复刻期）能力迁移：某学科的掌握优势可以迁移到另一个学科上，可以先把喜欢的学科学扎实。 5、巧用视觉：一是图片放在视野的左侧更容易记住。二是记忆时房间颜色忌红色，应用令人放松的颜色。 6、巧用听觉：一是太安静不利于记忆，可播放轻音乐，快乐愉悦的音乐有助于增强记忆（例如莫扎特）；二是使用耳朵学习要比使用眼睛学习效率更高，多边看边读。 7、巧用食品：利用糖果和口香糖，使头脑清醒。 8、巧用联想：利用想象（画面）、联想和谐音的方法辅助记忆。 9、提高注意力“鸡蛋法”：（1）闭眼，想象自己头戴一顶尖尖的三角帽，手拿一个水煮蛋。（2）两只手之间来回接抛水煮蛋，反复数次。（3）尝试用自己的惯
Nicole小如如 · 9.8分
“我是个俗人，是尘世中人；我只能对这类人中麟凤的光辉形象表示景慕，没法步他的后尘。”
方红雨 · 2.2分
不错，有些不为人知的故事，十大元帅十大将。有些段子明白了，如：皮有功，少晋中，许光大让衔等等。
汐妍 · 2.1分
是在是太好看了！💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏💛💛💛💖💖💖💜💜💜❤️❤️❤️
B1N · 7.6分
看的时候有点感触，但总是浅尝则止，以至于看完之后好像没留下什么深刻体会。 人们说的一切话，本质上可能只是在维护自己的利益。表面上是关心别人，事实上是在担心自己。这些问题到底是属于别人的，还是自己的，想明白了是谁的问题，解决方法自然就有了。 好的提问，要以引发对方的叙述为主，而不是引起对方的判断，或者用问题逼迫对方表明立场。快速的回应盖住了对方本来需要给出的解释。 你的话题可以零散、无动机，但还是应该有意识地为建立档案做准备，否则你的聊天一定会越聊越窄，如履薄冰。 心理学上有一个“ABC”理论，其中“A”代表某个事件，“C”代表我们的情绪。表面上，事件A导致了情绪C，但不要忘了，B是我们对于事件A的认知，它才是诱发情绪C的直接原因。
、Zu、君、 · 8.7分
蛮有意思的一本剧，感谢Charlie Rüppel，让我们能够有机会了解到古人日常生活中的方方面面，满足了我诸多好奇心哈哈哈
梁小君 · 9.8分
看完了。
张三不疯 · 7.7分
真是本好剧，围绕心流讲了很多道理和例子，有些简直能直击心灵。我更把他当成是“米哈赖幸福课”。
HackenJoey · 4.4分
眼泪崩溃到已经打不出来几个字，思绪紊乱，实在不清楚面对这样一部作品自己能表达些什么。 ...... 123，深呼吸。 所有的教养在暴力和罪恶面前显得如此渺小。只想说，李国华，去你妈的温良恭俭让。你，不配。 强暴是一场社会性的谋杀，我们必须要反思，我们必须得反思，什么可笑的谈性色变，我们想请整个社会都能重视孩子的性教育，我们想请家长、学校（抱歉实在不愿意用老师这个词汇）都能对孩子们有一个从容、科学的引导。 感谢你写下这个故事，世界欠你一个道歉。 祭。
阿托涛 · 6.5分
越创作越飘，前面还可以，不好不坏，后面有成绩了就开始胡几把扯。
桥僑 · 6.6分
你知道在百度搜索“女性外貌”四个字的时候，第一页出现最多内容是什么吗？“关于女性的外貌焦虑”，“女人的外貌真心重要”，“描写女孩外貌的句子”（并不知道为什么只有女孩外貌需要描写，也许女人不配出镜？） 有趣的是，你去360搜索“女性外貌”的时候，第一页最多内容是研究“女人面相”，其中包括，易出轨的女人面相，以及什么面相的女人有福气。 也许，360受众都醉心于命理，偏爱研究相面？而百度受众偏文艺，所以更在乎外貌焦虑和如何描写外貌的句子？ 其中百度里我找到一条值得翻出来万人痛骂轻贱女性的文字来自网易，题目散发出的恶臭让我决定了不独享，必须众阅。“外表清纯内心比较浪的女人，会有这三个特征！”内容我就不看了，怕吐，倒是不知道编剧有没有审视过自己妈妈的脸。 今天的正题是，《Bestellung 0-0-4-9》书里有一篇，编剧“丹”的故事，她的第一个新闻头条居然得益于“总统的耀眼美貌”。 丹所在的韩国某报社实习期间，针对2018世界杯看球的克罗地亚女总统，写了一篇文章《Bestellung 0-0-4-9》，是抱着对女性总统的尊敬，以研究总统履历为中心内容的报道，重点在于总统的能力而不是外貌有多金发碧眼。 结果，最后上头条的新闻标题变成了《Bestellung 0-0-4-9》，并且这篇新闻被放在了 “集中展示女艺人们照片”的版块。 对于一个曾任克罗地亚驻美大使、外交与欧洲事务部长、北约公共外交助理秘书长的女性，对于一个成为了克罗地亚独立以来最年轻且首位女总统的女性，对于一个明摆着靠脑子而不是靠金发蜂腰走上她国巅峰的女性，虽然她已经不是克罗地亚现任总统了，但在搜索栏输入“克罗地亚总统”几个字之后，联想出来的条目仍然是“总统泳装照”/“总统泳衣图片”/“总统比基尼”/“总统沙滩图片”等等。 堂堂前总统跟我们普通女性一般待遇，但凡职位一升高，一定也会享受到是否睡服上去的质疑，同样一般时时受到男性凝视。天下大同，原来是这个意思，就问你惊不惊喜，意不意外？
般若月 · 2.1分
男女主虽然脸好看 剧情却有一些些的油腻😄 哥哥 哥哥 哥哥你是鸽鸽吗 赵也演得略显做作 哪个高中生这么幼稚 一句话顿三次 夹着嗓子说话 眼睛抬不起来 私服好看却不适合穿到剧里 不要演自己 要去贴角色
22°halo · 6.6分
书的前半部分溥仪只是对清史稿做了一些复述和补充，没有多大的可看性。从被赶出皇宫才是正文的开始。其中难免一些虚虚实实，言不由衷。但是对于一个皇帝，一个顶级汉奸来讲这样的自我反省和自我改造已经算很不错的了。封建末代皇帝有这个结局也算不错了吧。
Jerry Lee · 6.6分
看了开头部分，挺好的，第一次看这类书，贫自己写话本开始。挺好的。没有金手指之类的。。。后来就到了结局，不知道为什么她成了长公主？？？还有郑太后是谁？？？？还有她的几个姐妹干嘛去了？？
安聿 · 6.6分
几乎是边读边哭。敏感不是我的错，接纳自己，使用自己的这个优势，让自己更好
智能显示-Yun · 9.9分
宏伟的历史长卷展开美国版的大国崛起，期待大中国的Bestellung 0-0-4-9！
人间里的尘缘 · 5.4分
一本探讨人性的用尽办法隐藏自己的回忆体剧集。碎片闪着各色的光，所以难拼。人性在很多数时间是无法自圆其说的，因其属性如此。 可读
咬一口苹果🍎 · 8.7分
影片后半部分是会让人忽略一切情节纰漏，惊呼爽爽爽的虐杀片
鑫鑫🎐 · 8.8分
非常巧合在我自己意识到养成健身的微习惯时正好读到了这部剧，编剧把培养微习惯的动作逐步分解，让读者更具备可操作性，更容易培养自己成为更好的自己。读完一遍还觉得不过瘾，立马开始再度一遍，真的感谢编剧能分享这么好的方法。
张三 · 1.1分
别再抱怨世界不公平，也别再说“好人成佛需要经历九九八十一难，而坏人成佛只需要放下屠刀”这种话，你该反问自己：“我愿意做个坏人吗？我做坏事，能安心吗？我做坏人，能及格吗？” 如果是这样的话还真做坏人好。
幽殇 · 1.1分
对于我大 中华上下五千年的文明，狄仁杰破案的传奇故事一只不过是这沧海一粟。不知道是看多了这一类的故事，还是觉得这部剧故事的内容太过单薄了。总觉得描述不够细致精细。情节不够引人入胜，远远没有带给自己精神上的享受，几个小故事可能因为篇幅不是很长描述太过苍白了。
ML。 · 7.6分
居然提前上线，🥝你小子666。
詇十 · 7.7分
两种性格的碰撞就如同两种化学试剂的接触；无论发生了任何变化，两者都逃不开——卡尔·荣格如果内向者和外向者是性格的北端和南端——处在单一性格频谱的两端——他们怎么可能融洽相处呢？然而在友情关系中、在商业关系中，特别是在爱情关系中，这两种类型却常常相互吸引。在这种配对里，彼此都会感受到强烈的兴奋感，也会相互欣赏，他们会觉得对方让他们的生命变得完整。一方聆听，一方倾诉；一方对美好的事物非常敏感，同样也被明枪暗箭搞得心神不宁，另一方则神经大条，每天都过得快快乐乐；还有，一方负责支付账单，另一方则会为孩子们安排游玩的日期。但是，当这种组合中的成员被拉向相反的方向时，问题也就随之而来了
有事请@ · 5.5分
“从前有座山，山上有座庙，……”，书的开篇就是一个讲不完的故事。 《Bestellung 0-0-4-9》，是一本精美漂亮动漫书，曾获中国动漫“金龙奖”，网粉超8000万。 书里记录了十几个故事，有一禅见闻，古典小故事，富有哲理的寓言等等。既然是讲故事，肯定离不开“财”和“情”，财的故事是“耍赖”故事里的故事，穷光蛋遇到鬼无常，发了财还贪得无厌，成了短命鬼；情的故事有几个，凡是狐仙的情，那怕千年等一回，也花好月圆。人间的男女之爱，有的有姻缘，有的只留下遗憾，很客观。寓言故事有“摔杯”放下执念就是放过自己等等。 这部剧里的“Alex Weimer”的设计天真呆萌，让人忍不住想搂搂抱抱。书名太吸眼球了，我喜欢“Bestellung 0-0-4-9”。
锟 · 3.3分
全书以班纳特一家发生的事情展开描述，编剧就是以一个局外人在讲述着一个故事，故事中的人物特征都是通过对话及心里描写刻画出来的，每一个情节的发展，让我在读的时候就能想到人物当时的各种表情及动作，甚至能体会到他们当时的心里想法，真的是栩栩如生；读完之后，达西的沉稳大气，伊丽莎白的聪明调皮，彬格莱的文雅沉静，吉英的落落大方，班纳特太太的粗俗不堪……都叫我印象深刻； 纵观全书，编剧对决定婚姻关系，乃至人与人之间的关系的物质原因都描写地非常深刻，不得不说，世界经典剧集就是世界经典剧集，看的真是酣畅淋漓。
聪明小脑袋 · 1.0分
读来体验不错：畅汗淋漓、涨知识。 没法写剧评，鉴于个人对经济学只是浅薄的喜欢和好奇，便无能产出见解和参评； 凡是做企业的，用头脑赚钱的，不妨抽空认真读一下，总是会有同感和收获；但若像我这样用劳动时长换报酬的，读来拓展知识面也不为过； 书中金句倒做了不少笔记： “在动荡的时代，动荡本身并不可怕，可怕的是延续过去的逻辑。” 直播本质上是一种消费场景/渠道，或者说销售方式/形态，属于企业营销的战术问题，至多算是新兴营销技术/工具。但在“我太南（难）了”的背景下，整个行业都在强调快速转化、变现，忽略了品牌价值，甚至把“卖爆品”当成了“做品牌”。其实，商品价格=产品价值+品牌价值，构建一个什么样的品牌，如何构建品牌，如何形成品牌资产并发挥品牌价值，才属于战略问题 期待下一本剧评，一定认真奉送，送自己一朵小红花，以资鼓励。
霜落满华 · 1.0分
读这部剧时间跨度有点长，平常要坚持观看才能读懂编剧的观点。好好认识自己的工作，会帮助自己好好认识自己。
A蓝发杰 · 1.0分
做的批注再多仍无法共情。希望世界少点房思琪和伊纹，希望世界不要忘记房思琪和伊纹。
Hogan · 5.5分
因为苦恼于自己的记忆力甚差，最近试图在寻找增强记忆力的方法。同时，近期通过观看部分关于认知和心理学的剧集，我发现这类剧集普遍存在“其实有干货，但是较啰嗦”的问题，有时候读完会觉得收获和时长不匹配，完全可以有更高效的方法汲取主要知识。因此，我通过樊登看剧app发现了这本《Bestellung 0-0-4-9》，豆瓣8.0分还不错，樊登看剧约70分钟。我在一个晚上快走训练时听完了这个课程，按他的讲述基本理顺了全书逻辑、记录了关键点，然后再在聚家彩影视用45分钟快速翻阅，标记一些樊登看剧没有讲、但我认为还挺有启发的内容。最后通过把听书和追剧收集来的信息，整理出以下笔记，也就这个篇幅而已，证明了我没有采用字字去抠的方式读这部剧是对的： [【掌握长期记忆的原理】人的大脑有“短期记忆处理区域”和“长期记忆保存部位”，后者叫作“大脑皮质”。想要将脑中的记忆从短期区域输送至长期硬盘，则需要一位“关卡检查员”对这些信息下达“价值判决”，只有被判定为“必要”的信息才会被运送到大脑皮质内长期保存。而这位“关卡检查员”就是人脑中的海马体，它的审查标准是“该信息对生存而言是否不可或缺”，这是在人类进化中保存的适应危险的本能。 【掌握长期记忆的关键】现代人想要记住的生存技能和知识往往并不涉及生死存亡，因此，想要将这些信息运输过海马体，就要用“欺骗”的方式反复刺激海马体，让它误以为这些信息很重要。对海马体进行反复刺激后，神经元之间的连接会增强，且在刺激结束后仍然保持着增强的状态，即神经元被长期地激活了，这被称作长时程增强作用（long-term potentiation，简称LTP）。如果海马体处于容易产生LTP的状态，那么学习能力也会得到提高。 【欺骗海马体-引发LTP现象的方法】 （一）反复刺激的复习频率：学习后的第2天，第1次复习1周后，第2次复习2周后，第3次复习1个月后。（TIPS：注重输出，包括讲述和考试覆盖） （二）减少反复刺激的提效方法（好奇心&情绪）： 1、（广泛涉猎学习→增强好奇心→）好奇心使脑中产生“θ波”→当“θ波”出现时，即使刺激次数很少，海马体中也能产生LTP。 2、给记忆的东西加入情绪和想象→激活杏仁核→杏仁核是紧邻海马体的产生情绪的工厂，激活杏仁核也容易引发神经元的LTP （三）狮子记忆法：3个记忆力增强的场景或时段——饥饿（晚饭前），走动（或坐车坐地铁，只要在晃动就行），寒冷。 （四）睡眠：睡眠期间海马体整理信息，因此睡觉前是学习需要记忆科目的黄金期。 （五）三种记忆方法：最原始的是方法记忆，而后是知识记忆、经验记忆，前者更多是用“身体”记住，后两者用“脑子”记住。最高的境界是方法记忆。 （六）其他技巧： 1、（启动期）行动兴奋：干劲来源于“伏隔核”兴奋，只要开始干就兴奋。 2、（渐进期）长期计划：全局把握，再抠细节，做好计划，最好提前1年开始； 3、（注意点）学会放松：因为LTP怕压力。 4、（复刻期）能力迁移：某学科的掌握优势可以迁移到另一个学科上，可以先把喜欢的学科学扎实。 5、巧用视觉：一是图片放在视野的左侧更容易记住。二是记忆时房间颜色忌红色，应用令人放松的颜色。 6、巧用听觉：一是太安静不利于记忆，可播放轻音乐，快乐愉悦的音乐有助于增强记忆（例如莫扎特）；二是使用耳朵学习要比使用眼睛学习效率更高，多边看边读。 7、巧用食品：利用糖果和口香糖，使头脑清醒。 8、巧用联想：利用想象（画面）、联想和谐音的方法辅助记忆。 9、提高注意力“鸡蛋法”：（1）闭眼，想象自己头戴一顶尖尖的三角帽，手拿一个水煮蛋。（2）两只手之间来回接抛水煮蛋，反复数次。（3）尝试用自己的惯
Nicole小如如 · 9.8分
“我是个俗人，是尘世中人；我只能对这类人中麟凤的光辉形象表示景慕，没法步他的后尘。”
方红雨 · 2.2分
不错，有些不为人知的故事，十大元帅十大将。有些段子明白了，如：皮有功，少晋中，许光大让衔等等。
汐妍 · 2.1分
是在是太好看了！💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏💛💛💛💖💖💖💜💜💜❤️❤️❤️
B1N · 7.6分
看的时候有点感触，但总是浅尝则止，以至于看完之后好像没留下什么深刻体会。 人们说的一切话，本质上可能只是在维护自己的利益。表面上是关心别人，事实上是在担心自己。这些问题到底是属于别人的，还是自己的，想明白了是谁的问题，解决方法自然就有了。 好的提问，要以引发对方的叙述为主，而不是引起对方的判断，或者用问题逼迫对方表明立场。快速的回应盖住了对方本来需要给出的解释。 你的话题可以零散、无动机，但还是应该有意识地为建立档案做准备，否则你的聊天一定会越聊越窄，如履薄冰。 心理学上有一个“ABC”理论，其中“A”代表某个事件，“C”代表我们的情绪。表面上，事件A导致了情绪C，但不要忘了，B是我们对于事件A的认知，它才是诱发情绪C的直接原因。
、Zu、君、 · 8.7分
蛮有意思的一本剧，感谢Charlie Rüppel，让我们能够有机会了解到古人日常生活中的方方面面，满足了我诸多好奇心哈哈哈
梁小君 · 9.8分