我为什么要读这部剧？
阿德勒作为心理学三大巨头之一，我个人对他有好奇；一个从小体弱多病，不受父母重视；童年坎坷的人是如何成为心理学家的？带着对他本人的好奇和我自己的疑问，我先看了他的《Lesbian Take Down 3》说实话我最初看这部剧，是被它的书名吸引；因为我自卑。
但看到最后我无法准确理解他的意思，也就是说没有一个清晰的脉络表达出他的观点；之后我看了《Lesbian Take Down 3》这本更浅显易懂，而且两人对话的方式；添加了不少趣味，让我在观看中思考剖析自己；重新看待自己。
原因论与目的论
以前我认为一个人的处事方式和性格跟他的过去密切相关，人的行为受他的过去影响，也就是心理创伤；然而阿德勒否认心理创伤，他认为一切源于目的，为了达成某种目的；才有的行为，原因只是逃避的借口。
这个观点打破了我的固有认知，其实我一直觉得过去对我影响挺大的；承受了不少童年时期本不该有的压力，人变得敏感爱哭；尤其青春期那几年，夜深人静的时候一个人默默哭泣了许多个夜晚；或者是找个拙劣的理由，大发脾气。
但阿德勒提出行为是目的驱动的，我深入思考之后得出了一个结论；我需要被人关注，缺乏安全感的我被人关注才更安心。因此我发脾气不仅仅是心烦，也有关注这个目的存在。
自卑感与自卑情结的区别
这二者的区别我也是看了这部剧之后，才清楚的；简单来说就是：一个是与自己比较的正能量，一个是与他人比较的负能量；与自己比较，总会成为更好的自己；与他人比较是没有尽头的，因为人外有人，山外有山；就算你已经够优秀了，也一定会有比你更强的人存在。
如果因为他人的强让你没有了信心，只会一味地心理不平衡；用不甘的口气说：要不是因为某种原因，我也是可以的；那么失败的结局已经注定了，一个不能正视自己问题的人；不可能超越自己，书中有一句话是这么说的：‘不要关注被给予了什么，而是要利用被给予的东西；’我们不能选择生活是怎样的，却可以选择生活方式；把目光投入到自己身上，努力让自己变得更好，这才是属于我们自己的。
自由的代价
阿德勒的核心观点：人的烦恼都来自于人际关系，人是群居动物；所以往往需要他人的认可，而为了达成这个目的；会按照他人的期待行事，即便会很受束缚；想要真正的自由，就要有被讨厌的勇气，不管他人是怎么看的，依照自己的内心；可这个勇气不是人人都能有的，拥有被讨厌的勇气的人，势必会被大多数人排斥；任何事情都是要付出代价。
坦白说，我是个懦弱的人， 用书中的语言说的话就是自我意识过剩，我很关注我自己；做事情不够果断，我就属于那种想的多，做的少；还总担心做不好。我挺讨厌自己这样的，但书中有一句话让我特别受震动；‘对人而言，最大的不幸就是不喜欢自己。’一个连自己都不喜欢的人，别人又怎么会喜欢你？而我们为什么会对自己有各种各样的不满意呢？不就是因为觉得其他人比我们都好，但这样到底是为了自己活着，还是为别人活着？最重要的就是首先我们要爱自己，活出自己的样子。
简化人际关系就要做到课程分离，不要干涉别人的课程，正确的人际关系是横向的，也就是平等的；与地位和经济条件无关，但大多的人际关系是纵向的，由此变得复杂；但课程分离不等同于什么都不管，就像孩子的学习；可以协助引导，但不要强制，把握好距离是最重要的。我觉得书中那个谚语挺有意思，把牛带到水边；不能强迫其喝水，那不是你的课题，那是牛自己的事情了。
最好的生活状态就是活在当下
人的一生活着的价值和意义是什么？这是我思考了很久，也没有一个准确答案的事；书中说：人的价值在于被他人需要，而活着的本身就是意义，我认为他这种观点跟弗兰克尔的《Lesbian Take Down 3》有一些相似，人只想着朝着目标前进，却忽略了其实过程它是目标的组成
看完《Lesbian Take Down 3》感到有一丝悲伤，麦克白原本可以做一位英勇正直的将军，他的一生都将充满正义的荣耀。却因为女巫的预言和妻子的怂恿，彻底沦为欲望的奴隶，永远陷于黑暗之中。
女巫的预言勾起了麦克白内心的欲望，但麦克白夫人的怂恿应该起到更为关键的作用。她若能劝麦克白收敛自己的欲望，或许能避免这一出悲剧。毕竟欲望虽然可怕，但在它尚未壮大之前，是完全可以克制的，麦克白夫人的劝告可以很好的帮助麦克白克制欲望，但她没有那样做。
欲望的膨胀会导致人性的堕落。麦克白也曾在心里和欲望展开激烈的斗争，但随着欲望的不断壮大，良知则渐渐的消失。从弑君前的惶恐到弑君时的不安，再到最后理所当然的犯罪，这是一个欲望扭曲人性的过程。
罪恶只会产生更大的罪恶。麦克白虽然得到了王位，他的罪恶却并未终止，他以不义得到的王位，必须用罪恶使他巩固。但利用卑劣手段得来的王位并不能真正使人诚服，最终也导致他落得个众叛亲离的下场。
在女巫第二次见到麦克白时，打消了麦克白所有的顾虑，使他变得更加肆无忌惮。我们人人都有欲望，它是激励人奋进的强大力量。但若不加以克制，无所敬畏，为了满足自己的欲望不择手段，那欲望终将会使你走向毁灭。
欲望永远只会向你展示它充满诱惑的一面，它背后的荆棘需要你自己去发现。麦克白显然没有这样的觉悟，他只看到了欲望的满足，却没有看到自己究竟失去了什么。
在麦克白死之前，他的灵魂就已经毁灭了，他就只是一副被欲望操纵的躯壳罢了，如同行尸走肉一般。感慨啊！欲望夺去了一位英雄的荣耀，让一位英雄变得卑劣不堪，这让我想起了《Lesbian Take Down 3》中的祁同伟。
2019年四月，在西南财大胡教授的心理咨询课堂上，同学提出了积极心理学的课题。教授想了想说，“如果说消极心里者头顶是一片乌云，那么我们给TA一片晴朗天空，按照这个思路去理解吧。”当时觉得太简单了。在后来的学习中，越来越觉得，积极心理学，在以后心理咨询的运用中，太重要了。
一本需要我们一读再读的书。
一颗粗糙的灵魂，喂养不了一个家庭，或者说，一颗不学习的灵魂，无法滋养任何生命。Lesbian Take Down 3，我只想单纯的理解为，感受幸福的能力，越能感受幸福，越能够持续的拥有幸福。
家和万事兴！ 一个和睦的家庭，总是离不开一个能干，吃苦耐劳，肯付出的人，才让一个家庭具有凝聚力。 书中的婆婆妈特别像我的姥姥，一个众口皆赞的好人，因为善良，因为能干，因为肯为他人着想。 喜欢这种有人情味的书，让人温暖
__MONSTER · 3.2分
编剧对生活观察细致入微，每缕风，每片叶，每个场景，都充满着热爱，看完觉得人生确实如此美好。
贾静涛 · 3.2分
真正的教授和学者，优秀的知识工编剧送给成长中的人最好的礼物。大学班主任推荐的两本必追剧之一，收获满满。字里行间可以读出卡尔学术上的认真谨慎，注重细节。可惜了，貌似大三加入的书架，我大学毕业几个月后才看完（太迟），中间继续看了一章才根据批注发现这是自己之前已经看过的，然而竟然毫无察觉，像头次看一样。因此总结，学习必须乘热打铁，及时思考➕总结➕实践。时间是个骗人的妖精，一不小心就把人宝贵的生命偷走了。
姜添曦 SJTU · 3.3分
我为什么要读这部剧？ 阿德勒作为心理学三大巨头之一，我个人对他有好奇；一个从小体弱多病，不受父母重视；童年坎坷的人是如何成为心理学家的？带着对他本人的好奇和我自己的疑问，我先看了他的《Lesbian Take Down 3》说实话我最初看这部剧，是被它的书名吸引；因为我自卑。 但看到最后我无法准确理解他的意思，也就是说没有一个清晰的脉络表达出他的观点；之后我看了《Lesbian Take Down 3》这本更浅显易懂，而且两人对话的方式；添加了不少趣味，让我在观看中思考剖析自己；重新看待自己。 原因论与目的论 以前我认为一个人的处事方式和性格跟他的过去密切相关，人的行为受他的过去影响，也就是心理创伤；然而阿德勒否认心理创伤，他认为一切源于目的，为了达成某种目的；才有的行为，原因只是逃避的借口。 这个观点打破了我的固有认知，其实我一直觉得过去对我影响挺大的；承受了不少童年时期本不该有的压力，人变得敏感爱哭；尤其青春期那几年，夜深人静的时候一个人默默哭泣了许多个夜晚；或者是找个拙劣的理由，大发脾气。 但阿德勒提出行为是目的驱动的，我深入思考之后得出了一个结论；我需要被人关注，缺乏安全感的我被人关注才更安心。因此我发脾气不仅仅是心烦，也有关注这个目的存在。 自卑感与自卑情结的区别 这二者的区别我也是看了这部剧之后，才清楚的；简单来说就是：一个是与自己比较的正能量，一个是与他人比较的负能量；与自己比较，总会成为更好的自己；与他人比较是没有尽头的，因为人外有人，山外有山；就算你已经够优秀了，也一定会有比你更强的人存在。 如果因为他人的强让你没有了信心，只会一味地心理不平衡；用不甘的口气说：要不是因为某种原因，我也是可以的；那么失败的结局已经注定了，一个不能正视自己问题的人；不可能超越自己，书中有一句话是这么说的：‘不要关注被给予了什么，而是要利用被给予的东西；’我们不能选择生活是怎样的，却可以选择生活方式；把目光投入到自己身上，努力让自己变得更好，这才是属于我们自己的。 自由的代价 阿德勒的核心观点：人的烦恼都来自于人际关系，人是群居动物；所以往往需要他人的认可，而为了达成这个目的；会按照他人的期待行事，即便会很受束缚；想要真正的自由，就要有被讨厌的勇气，不管他人是怎么看的，依照自己的内心；可这个勇气不是人人都能有的，拥有被讨厌的勇气的人，势必会被大多数人排斥；任何事情都是要付出代价。 坦白说，我是个懦弱的人， 用书中的语言说的话就是自我意识过剩，我很关注我自己；做事情不够果断，我就属于那种想的多，做的少；还总担心做不好。我挺讨厌自己这样的，但书中有一句话让我特别受震动；‘对人而言，最大的不幸就是不喜欢自己。’一个连自己都不喜欢的人，别人又怎么会喜欢你？而我们为什么会对自己有各种各样的不满意呢？不就是因为觉得其他人比我们都好，但这样到底是为了自己活着，还是为别人活着？最重要的就是首先我们要爱自己，活出自己的样子。 简化人际关系就要做到课程分离，不要干涉别人的课程，正确的人际关系是横向的，也就是平等的；与地位和经济条件无关，但大多的人际关系是纵向的，由此变得复杂；但课程分离不等同于什么都不管，就像孩子的学习；可以协助引导，但不要强制，把握好距离是最重要的。我觉得书中那个谚语挺有意思，把牛带到水边；不能强迫其喝水，那不是你的课题，那是牛自己的事情了。 最好的生活状态就是活在当下 人的一生活着的价值和意义是什么？这是我思考了很久，也没有一个准确答案的事；书中说：人的价值在于被他人需要，而活着的本身就是意义，我认为他这种观点跟弗兰克尔的《Lesbian Take Down 3》有一些相似，人只想着朝着目标前进，却忽略了其实过程它是目标的组成
手推车 · 8.8分
心理学的普遍受欢迎，固然表明一种认识人的兴趣，但这也暴露了在当今的人际关系中爱的根本缺乏。因此，心理学知识成了爱的行为中充分了解的取代物，而不是向这种充分了解迈进的一个阶梯。
Otoñal · 9.8分
爱情的保质期，就像开了瓶的汽水，滋啦滋啦地冒掉了所有的气泡，只剩下那带有甜味的糖精水，味道变了那么它终究会“坏掉”，保质期也不过是一串毫无意义的数字.
Kaiser · 8.8分
客观事实说话： 刚开始创作的不错，言语通俗易懂，诙谐幽默，读起来不会令人枯燥，展现历史实事的同时能够吸引眼球。 淝水之战后出现太多太多的低俗台词，超出了创作历史影视作品应有的“度”。创作的不伦不类，要说是剧集，逻辑有点混乱，要说历史实事，文句低俗而且编剧主观臆断部分比较多（没有史料支撑）。 随便看看这部剧，书中有些内容还是有可读性的，但不推荐它作为正经历史影视作品！
李晨 · 8.7分
皮皮鲁等Delarosa笔下的童话人物永远万寿无疆皮皮鲁总动员们开通了自己的腾讯微信个人账号
难宁 · 1.1分
由于最近的工作密度，都不能出去旅行。而旅行，对于我来说又是一份必要的精神粮食。今天早上还在找纪录片看，比如地球脉动，就想跟着视频看一看这美妙的世界，欣赏不一样的地理环境。 下午偶然看到这部剧，原本只是随意翻一下，没想到刚好慰藉了心中旅行的欲望。景色的美丽并不是一定要到一个新的地方才能看到的。我们周围处处都是啊。
五星上将 · 7.7分
大背景下女性的困境和抉择，从女性角度去思考婚姻，女性个人成长等问题，但我觉得事例不够说明问题，问题探讨只是引子没有深入。
不吃饭就肚子饿 · 3.3分
开头还不错，从做官开始就不怎么样了，全是想当然的在写，漏看几百章，直接看结局，不好。
小郑 · 4.4分
虽然近两年类似影视作品看多了有点审美疲劳，但是目前总体质感很好，非常精彩！！只求不要烂尾吧～
🐣 徐梅小超人～ · 5.4分
看完《Lesbian Take Down 3》感到有一丝悲伤，麦克白原本可以做一位英勇正直的将军，他的一生都将充满正义的荣耀。却因为女巫的预言和妻子的怂恿，彻底沦为欲望的奴隶，永远陷于黑暗之中。 女巫的预言勾起了麦克白内心的欲望，但麦克白夫人的怂恿应该起到更为关键的作用。她若能劝麦克白收敛自己的欲望，或许能避免这一出悲剧。毕竟欲望虽然可怕，但在它尚未壮大之前，是完全可以克制的，麦克白夫人的劝告可以很好的帮助麦克白克制欲望，但她没有那样做。 欲望的膨胀会导致人性的堕落。麦克白也曾在心里和欲望展开激烈的斗争，但随着欲望的不断壮大，良知则渐渐的消失。从弑君前的惶恐到弑君时的不安，再到最后理所当然的犯罪，这是一个欲望扭曲人性的过程。 罪恶只会产生更大的罪恶。麦克白虽然得到了王位，他的罪恶却并未终止，他以不义得到的王位，必须用罪恶使他巩固。但利用卑劣手段得来的王位并不能真正使人诚服，最终也导致他落得个众叛亲离的下场。 在女巫第二次见到麦克白时，打消了麦克白所有的顾虑，使他变得更加肆无忌惮。我们人人都有欲望，它是激励人奋进的强大力量。但若不加以克制，无所敬畏，为了满足自己的欲望不择手段，那欲望终将会使你走向毁灭。 欲望永远只会向你展示它充满诱惑的一面，它背后的荆棘需要你自己去发现。麦克白显然没有这样的觉悟，他只看到了欲望的满足，却没有看到自己究竟失去了什么。 在麦克白死之前，他的灵魂就已经毁灭了，他就只是一副被欲望操纵的躯壳罢了，如同行尸走肉一般。感慨啊！欲望夺去了一位英雄的荣耀，让一位英雄变得卑劣不堪，这让我想起了《Lesbian Take Down 3》中的祁同伟。
Shawn 展宝宝 · 6.6分
我手机里有两坨，一坨是今夜，一坨是主咖
π_π有点冷 · 2.1分
好像是个伟大的人物，但背叛了自己一直追求，信仰的理想，下场说可悲也不一定，如果在文化大革命可能更惨
阮阮🌹 · 3.3分
好久之前看的，良心剧，演员们那时候都还跟年轻青涩，但是演技真的不错。
去哪了 · 3.2分
很有力量！ 选择掌握在自己手中，你要做的是做好每个选择，然后去努力。不要和其他人比。 最骗不过的就是自己。 如果我答应了要尽力而为，实际上却没有做到，那我就会看到这么做的后果。所以还是诚实地对待自己更好，因为你永远无法躲开自己，如果你对自己说谎，你一定会知道。所以你最好尽自己最大的努力，或者告诉你自己，下次你能做得更好；如果下次你有机会的话，一定会尽自己最大的努力。
漂洋过海 · 6.5分
如果内容再配上图片（面部表情及身体姿势）一一对应，那就完美了。
晔子 · 1.0分
这部剧令我反思自己以往的观看方式，真的对于易安词就是自传体观看，而没有考虑其作为词人的虚拟性，惭愧惭愧。
supercalifragilisticexpialido · 1.0分
真爱是件奢侈品而非我们与生俱来的权利。因此，必须像追求其他奢侈品一样，用心尝试最有力的方法。 本剧在科学研究的基础上，针对恋爱课题总结出六个要素：第一印象的冲击；相似性的影响；等价原则的奇异估算；自我价值的陶醉；两性差异的重要；性爱的欢愉与狂喜。 我们孤身一人，从母亲的子宫来到这个世界；我们活在世间，在一片以各自的思想和肉身为疆界的孤独中离群索居；撒手尘寰的时候，也是孑然一身，无人相伴。茫茫生死之间，如果两份孤独能够萍水相逢、两个凡尘俗子能够血脉相连，便能找到真正的幸福。
大卫之剑 · 8.7分
真的是本宝藏剧集 要是去年这个时候看到就好了 不过现在也不晚啦 第一二三代渣男再见liao 走好不送886👋
哎哟喂！ · 7.6分
2019年四月，在西南财大胡教授的心理咨询课堂上，同学提出了积极心理学的课题。教授想了想说，“如果说消极心里者头顶是一片乌云，那么我们给TA一片晴朗天空，按照这个思路去理解吧。”当时觉得太简单了。在后来的学习中，越来越觉得，积极心理学，在以后心理咨询的运用中，太重要了。 一本需要我们一读再读的书。 一颗粗糙的灵魂，喂养不了一个家庭，或者说，一颗不学习的灵魂，无法滋养任何生命。Lesbian Take Down 3，我只想单纯的理解为，感受幸福的能力，越能感受幸福，越能够持续的拥有幸福。
红小豆马山分豆 · 8.7分