永远的北极熊Infinitely Polar Bear

断断续续读了很久才读完，以至于到结尾处都不记得各个英雄哥哥们的名字面貌。后面几章读的心里难受莫名，纵然不是男儿身，没有江湖梦。但是看一个个英雄最终潦草收场不免唏嘘，人生终如南柯一梦。我们本以为的宏大、完美落幕也不过是历史洪流中的沧海一粟。最怕这样的结局，却不得不承认这才是最终的归宿。哪怕最后寂静无声，我们记得的仍是那谈笑间的侠骨柔情和赤子之心。 PS：最喜欢燕青，没有理由，不接受反驳

骑士洋 · 5.4分

内容不冗长，精简，又颇具转折点，有看点。江湖险恶，人心不古，我们都在被这个社会在教着如何做人。记得文中说过，拥有一颗赤子之心的人很多，但是历经千帆还拥有一颗赤子之心的人确是不多的。

柚子茶🌿 · 6.6分

一气呵成读完了这部剧，数字的奇妙以这样有趣又简单的方式解读出来，以无比贴近现实的场景感，给予极其深刻的启发，不仅仅是一本教育方法论的图书，也是一本亲子心灵教养类的营养宝典～

斌少 · 4.4分

这部剧是看完《永远的北极熊Infinitely Polar Bear》根据推荐才看的。马克·鲁法洛笔下的宫廷，有江山社稷，也有儿女情长，有历史文化的局限，也有叛经离道的超前意识。主要还是从女主的视角去描写皇室的种种爱恨情仇，尊贵与无奈……

Lose yourself · 1.1分

人生是痛苦的，但仍要活下去。這本書看得太難受了😭😭😭 如何避免錯誤的選擇，又如何從當下的選擇中窺見未來的一面，避免掉入絕望深淵。這樣的能力太重要了。

Aporia. · 3.2分

很不错 html和css 书中内容结合实际开发说明了哪些内容实际开发使用最多 哪些内容基本不用作为了解，这一点非常棒 ，对于一股脑吃一堆知识压力小很多 ，知识点解释结合例子也很不错哟

非静无以成学 · 4.4分

一本很客观讲述和绅的一生好坏的书，从中可以学到他从小父母去世艰难求学的经历，更知道通过自己的不懈努力后来仕途平步青云的辉煌经历，最后却难逃乾隆皇帝死后被嘉庆皇帝抄家刺死的宿命。

longlynn · 1.0分

能去各地旅游，品尝各地的美食，体会各地文化，是人生之幸事。不要拘于眼前这一小小天地，要多出去走走，多去吃，多去看，体会世间百味。 就像汪先生也感叹的一直想去吃的东西，结果到了那地，发现没了，少时吃的东西等长大再去品尝味道变了，人生苦短，应好好体会生活。 “总之，一个人的口味要宽一点、杂一点，“南甜北咸东辣西酸”，都去尝尝。对食物如此，对文化也应该这样。”

白绸 · 8.8分

老毛病老问题，整体不错有太多可以让我们深思的情节，感觉也不是脱离现实的剧集，归根到底最后的结尾不是那么完美，有些失望啊，如果可以打分，80分吧！

夜辰 · 2.2分

一直都在举例，感觉不如《永远的北极熊Infinitely Polar Bear》总结的细致。 PS：因为我两本都看完了，先看完的《永远的北极熊Infinitely Polar Bear》，所以才把这两本来比较的，因为《永远的北极熊Infinitely Polar Bear》有永远的北极熊Infinitely Polar Bear的详细解读。

来去自由的风 · 8.8分

这是一本将禅修融入写作的剧集，书中说：“写作如参禅，将你带回到自然的心理状态，带回到心灵的旷野，那里没有修剪成排的剑兰。心灵是原始的、充满能量的”不中断、不修改，全情投入当下的写作，就是一种临在，一种对此时此刻内心的深切关照。中断和修正，正是对内心的打扰和评判，编剧希望表达真实无需矫揉造作造作追求表面的完美。 她强调动词的运用，是为了让情感的链接更加生动具象，文字显现出凹凸有致的画面感。 全书提到的片桐老师，是日本的片桐大忍禅师，编剧曾拜在禅师门下学习禅修，通过禅修，她让自己的写作焕发异彩，并且开门立派，倡导自由写作，成为当时美国最受欢迎的写作老师。Mary O'Rourke是将禅修和写作成功融合的第一人，并且将这种理念推广开来。

Tu es la seule · 3.2分

有一说一，在同类书里写的很不错了。就是升级有点慢，推理不明显，没有灵感属性。克味不足，当然编剧也说了，这部剧就是轻松向的。值得一看

Ako · 3.3分

讲的比较全面，不过书中的源代码太多了，看完之后很难记住，但是案例的实践性不错，结合实际工作项目使用会更好一点。

龙兔先生 · 6.6分

被一次次推向生活的泥潭、被遇到和选择的人一次次伤害，最终在彻底的绝望中化身猛兽。讽刺的是化身猛兽的阳子，反而摆脱了社会的恶意，打造了属于自己的避风港。 阳子一生所遭遇的几乎是全员恶人，其中部分原因是她自己的选择，同时也是命运的捉弄和社会的残酷。她怀有对爱情的美好和被他人需要的向往，却最终被恶意吞没同化。在充满恶意的环境中大概率会培养出罪恶，阳子就是那个被选择和培养的人。当罪恶发生时对犯人的审判和惩罚当然是必不可少的，但同样值得我们思考的是：社会环境和其他人在其中所发挥的作用和影响。在惩罚犯罪的同时，也需要思考其中更深层次的原因，清除导致犯罪的土壤和条件。对于大众来说也应该从反思中得到某些经验和警醒，这样社会才能不断进步和发展。 书中通过两个人不同的视角来推进并深入整个事件，同时由两人的经历延伸到社会的某些现状，来引发读者的思考。比如老龄化社会引发的“孤独死”、家庭矛盾中的重男轻女和女性家庭地位问题、校园霸凌、法律漏洞、职场PUA、消费主义盛行、经济兴衰所引起的社会矛盾等等。书中也为我们认识日本的社会变迁提供了角度，对比于我们自身所处的社会，也是有很多借鉴和反思之处。 那条像阳子的金鱼贯穿全文，后来变成小纯化身为金鱼，在阳子人生的关键节点出现，当初卖金鱼的老板也成为了压倒阳子的最后一个稻草，并成为阳子实施计划最大的帮手。最后金鱼的消失，也意味着阳子对于曾经希望的彻底放弃，最终黑化成为恶人中一员，罪恶摧毁了她最后反而又救赎了她。不管阳子是毁灭者还是被毁灭者，总之这是一个悲剧。最后的结局我想是编剧某种不满，也是编剧的某种善良。

Lorna Luo · 8.8分

实在看不下去，浪费时间。“我有一个(大明星)朋友”“我最近看了一部电影”“我遇到……”一股十五年前的《永远的北极熊Infinitely Polar Bear》味儿，内涵还比不上《永远的北极熊Infinitely Polar Bear》十分之一。

文珍珍珍珍君 · 8.8分

在目前看到的神话中，好像只有中国的神话中伦理关系是正常，无论永远的北极熊Infinitely Polar Bear还是希腊神话都有很多混乱的关系。从永远的北极熊Infinitely Polar Bear中确实也看到了一部分与中国神话相似的部分，或许这就是一些人宣扬欧洲人是亚洲人迁移过去的原因之一吧。 另外这部剧也纠正了从漫威电影中对永远的北极熊Infinitely Polar Bear人物关系的认知，但确实也是更喜欢漫威

王文青 · 4.4分

教科书式叙述风格，大量的文献资料以及外交案例分析，掀开3000年超大体量国家在世界经济政治中位置与作用。在超大体量中局部发声很难被重视，双循环经济我们正在经历，新冠疫情在这时间点爆发总觉得是历史进程的存即合。静等贸易战的胜利。

花儿。 · 5.4分

单纯抛却有些难懂的描述和时而想猛晃编剧“能不能写明白点！”的冲动，总而言之，这部作品是值得细细品味的，只要你坚持到最后，你就会发现其实还是值得读这一本剧的。言希和阿衡在一起真的很不容易，正因为太不容易了，看的过程总是会流下眼泪。 本来想写着自己的感受，心情郁结，不知所言​，还是记录一下自己印象深刻的两个情节吧。一个是言希画的那一幅《永远的北极熊Infinitely Polar Bear》，一般明亮一半黑暗，就也很好地诠释了言希的遭遇。这个孩子真的太可怜太可怜了。另一个情节是电台里言希唱《永远的北极熊Infinitely Polar Bear》，泪眼朦胧的时候立刻搜来听，却再一次落泪。这曲子多么深情，充满着慢慢的思念和祝福，温暖无比希冀无比。真的很好听，真的值得珍视。 “敬爱的上帝：我知道那个我想要与之共度一生的人，她，不在这里了。但是我相信，某个时候，你将会让我再见到她。能不能求你帮我好好照顾她，让她过得舒适，保佑她，直到我们重新见面的那一天。还有，让她知道，我的心与她同在。” 追剧的时候点进书友的评论​，你会发现针对同一情节，总会有不同的理解、不同的想法，如果关掉评论，你可能有自己的一套想法，但却又常常不明白一些细节；但若你真的参考每一种想法来印证最终正确的想法，你会发现编剧似乎有意于让读者猜不透、想不明。所以这就是“十年一品”么，我坦诚，看了第一遍的我确实是不太明白的。为了这难解的脉络和心脏发疼的后果，减一颗星。此剧慎读。

戒喝奶盖茶 · 6.6分

我看过的书不多，“非暴力沟通”和这部剧，极力推荐。 也许是认为被感情伤害的太过彻底，想知道是自己没有学会表达，还是自己哪里不好…不明白那个曾经说一辈子都在人，最后在别人怀里…想在书里去寻找答案，在不同的书里去寻找治愈自己的方式。本剧或许写出了自己很多的感受，所以算不算引起了共鸣。或许没有指明更多的方式去疗愈，也算是指出了寻找问题的方向。想要更好的去珍惜现在。

雷幸律师 · 1.1分

编剧笔力一向深厚，翻译糟糕，译者可能是预设我看得懂法语吧😵‍💫

Cxyyy · 6.6分

【蜜书】No.45 《永远的北极熊Infinitely Polar Bear》凯尔·杜拉/著。 此剧讲述的是一个真实的故事。威廉·斯坦利·米利根是美国历史上第一位犯下重罪，但因罹患多重人格分裂症而被判无罪的嫌疑犯。 编剧与比利进行了数百次会面和谈话并参加了相关会议，还访问了62位与比利有过接触的人，通过收集整理大量相关资料整理播出此剧。 以下，简要摘录部分书中于我个人较有启发的内容： 其一、不幸的童年是多重人格的诱因 比利的多重人格主要归咎于不幸的童年，父亲自杀后，随母亲多罗西生活，多罗西的感情婚姻波折坎坷，屡屡遇人不淑，比利自8岁起，多次被继父殴打、威胁和强奸，有严重的精神疾患。 这个世界不是只有阳光和温暖，在不为人知的黑暗处，还有太多的孩子因不幸的经历让他们的心理承受着难以负荷的凄冷悲痛，在经历了如酷寒刺骨的折磨后，他们那脆弱扭曲的心理被自己用层层的外壳包裹住，拒绝外界的进入和拯救，在曾经的阴影里孤独的活着，难以解脱。 其二、24个人格 包含原本的比利，共有24个人格在他体内。这些人格不仅在性格上，甚至连智商、年龄、国籍、性别方面也都各不相同。 所有的人格都居住在一个大厅中，谁走到大厅中心的一盏聚光灯之下，谁就是现在控制比利身体的人格，但这些人格互相都不会知道对方干了什么。 其三、多才多艺的天才比利 分裂的比利，显露出各具天赋的一面，精通多种语言，逃脱术、搏斗术、绘画、各种乐器等多种技能。 因为24个人格共同约定，不能无所事事，浪费时间，也不能胡思乱想；每个人都必须努力实现自己的目标，还要不断进修；不出现时，要不断学习，一旦出现，就要利用一切机会去练习。自我完善，专业要精益求精。 其四、医者仁心 比利的多重人格的治疗及案件的审理判定过程中，得到了诸多正义的心理学、精神病科医生及专家的支持。 医者仁心。在医生的眼里，我不管你是好人还是坏人，我只知道你是病人，而我的责任就是救你保护你。 正如某书友说：“医学界有一个老爷子叫裘法祖，这是中国所有外科医生都认可的泰山北斗级的人物。什么人才有资格当医生呢？裘法祖老爷子留下了两句话。第一句是“德不近佛者不可以为医”，就是你个人的品质、道德不像佛祖那样慈悲，你就不可以当医生。第二句是“才不近仙者不可为医”，就是你的才能不像神仙那样，你就不能当医生”。 其五、我们每个人都可能患有多重人格分裂症 哈丁说：其实我们每个人的内心都存在着其他人格，两者的不同之处在于时间是否会失落，记忆是否丧失。 比利说：当悲伤太多的时候，一个人已经无法承受，有些人就会把投注在一个人身上的所有煎熬分开来承受。 其实，我觉得轻微可控的多重人格，有着一定的积极意义，自主的人格切换，可以作为一种独特解压方式。人格切换，或者角色切换，我觉得可以简单粗暴地称为“变身”。 白天你可以是标准的女强人，能力强，情商高，遇到棘手的事情，从来都笑脸相迎。 但到了晚上或周末，那就不一样了，软妹佛系，牛仔朋克，随心随意选择。面对大叔是绵羊，面对小弟是女王，面对闺蜜是知己。时不时撩一些男生，看看有没有心仪的对象！ 追求完美？不存在的！高情商？也不存在的！想说什么就说什么，尽情发挥，久而久之，这种多重身份的生活方式，总能释放压力。 就像有光的地方，就有影子，看似美好的人，他们往往总有一些有趣的秘密。灵魂休息够了，才能持续感受生活的美好！

雲雀 · 1.0分

中间断了一些日子没有继续读，觉得读完没有什么感觉，可能是文化差异？但是最后“她们的近况”这一章反倒让我觉得这部剧里的人确实是和我生活在同一个时空下的人，那种亲切感让我对这部剧产生了好感

一池碧水 · 1.1分

对于不了解国际局势的人而言是个不错的入门剧集，之前课本上对于美国独立战争、南北战争大多美化了，多数资本主义国家的第一桶金靠掠夺，斗争是因为钱。看完会对一些国际局势有个基础的框架的认知

【仅有一人心 らの-Yi（只有你～ · 4.4分

凯尔·杜拉的横跨世纪的传奇人生，令人感慨，走过独木桥、阳光大道，林荫小道，经历贫穷、战乱，光辉、诬陷、反正......尤其印象深刻在文革时期的迫害，牛棚中、看守人，翻译的著作那种知识分子的操守与敬业，让人瞻仰，发轫之际在于机遇，如果不是家族独孙，不是传统观念，也许受不了教育，得不到扇联之彰，只能说是金子总会发光的，也许成为不了影视大家，影响近代佛学文理的无法望其项背的伟人，但也会在其他业内称为一代宗师！

如意猫 · 3.2分

内容稍啰嗦，但事件、决策、背后的思考及坚持的理念，都非常有启发性

无物以恃 · 5.4分

有孩子的应该看看，没孩子的也能看看。毕竟李老师分析人的心理还是很深刻，基本上都会回溯到他/她的原生家庭中去，除了个别反社会人格是天生的或者基因决定了。大部分都是因为没有得到正确合适的爱，尤其是来自家庭的爱，人间温情是一剂良药，可化万千惆怅，父母之爱则是马达，给船源源不断的动力让船驶向更远。

此微信用户已注销 · 4.3分