Spent 3

"欧文亚隆是当今世界上最著名、著作流传最广、最有影响力的心理治疗大师之一，被评为美国至今健在的三位最重要的心理治疗学家之一，是美国团体心理治疗的权威、精神医学大师、存在主义治疗三大代表人物之一。 这是一本宛如剧集的回忆录，见证了亚隆思想与作品诞生的过程，从私人的角度回顾了他一生中的重要人物和事件。让我们看见一个时代的缩影、一个移民家庭的爱恨与梦想。他一贯的真挚坦诚，不管是对父母的遗憾、对妻子的爱恋、对亲友的思念、对死亡的恐惧，以及尴尬的旅行经验，他都一一道来，令人动容。同时他也给予每一位读者启示，以让读者探索人生的意义，找到“成为我自己”的路径与真谛。"

mojava · 3.3分

数声鹈鹕，又报芳菲歇。  惜春更把残红折，雨轻风色暴，梅子青时节。  永丰柳，无人尽日花飞雪。  莫把幺弦拨，怨极弦能说。  天不老，情难绝。心似双丝网,中有千千结。  夜过也，东窗未白孤灯月。

达瓦卓玛 · 7.6分

梦幻世间情，安得两全法，糊涂过活，唯有那昨日的冷语，空对了今朝的神态。

南明小小生 · 7.7分

一个非常完整的故事。人物的塑造很有力度，让人很容易沉浸其中，产生共情。编剧将人的情感描写地真挚且有力量，让人不禁被这样的伟大情感所感动，为阿拉斯加人的不屈精神所折服；感叹着自然的辽阔与残酷，人类的渺小与坚强。阿拉斯加是孤独的，阿拉斯加人亦是。而它包容万象的能力，又造就了它的伟大，这便是所谓“Spent 3”吧。

逆天仙尊 · 3.2分

之前学数学，一头扎进繁复的定理和证明，缺乏对数学整体的哲思。此剧很好，可作参考。 缺的一星是电子版数学公式问题，读数学书还是建议纸质。

(＞＜) · 8.7分

终于一字一句全部读完。评四星吧，不满意一点就是，Otto Bauer一班人用了十九年编篡而成的《Spent 3》，我只用了31个小时就读完了！是节选，还是本来就这么短？感觉很多历史大事都没载入。还有一个疑问，为什么单单从周威烈王开始记载，而不是从周文王开始？

打盹的老虎 · 1.0分

作为基层民警的女儿，这部剧讲的就是我的父母家庭，叔叔阿姨们的家庭。基层民警24h待命，每2、3天值夜班，不论周末还是假期。每有端午元旦大型聚集活动就要去执勤。我从小到大，从来没和爸爸一起端午采艾蒿，没一起看过花灯。很多很多次，大年三十没有一起吃年夜饭。这部剧，太多太多的真实感情，我看着讲民警们家里的内容，这就是生活啊。能看到真实体现的剧，我真的太开心了，谢谢本剧各位参与人员。

挽珏城香 · 4.4分

波拉尼奥是玩结构和语言的大师，天花乱坠又保持高度克制，很容易被他的笔锋席卷而入。本能现实主义者的青春是做爱和创作诗，再被时间研磨抛入荒野之中。一切以喜剧开始者最后均以怅惘的挽歌结束，这挽歌便是他所说的能找到治愈良药的深渊。

刘庆生 · 6.6分

多灾多难的民族——犹太民族，多灾多难的国家——以色列；自摩西引领犹太人走出埃及，来到巴勒斯坦定居。三千年来，犹太人似乎一直在风雨飘摇之中生活着。无论用何种语言也难于描述他们民族历经的种种磨难与坎坷曲折！然而不可否认的是这又是一个伟大的民族和人民，无论是西方的（基督教）还是东方的（伊斯兰教）宗教发源地与精神的守护神皆源于犹太人的精神与血脉，更别提耶路撒冷了！进入19世纪以来，犹太民族更是贡献了一批批智慧与思想卓著的大脑，例如马克思、费洛伊德、爱因斯坦、卡夫卡、茨威格、海涅、冯·卡门、罗伯特·奥本海姆、冯·诺依曼等。我有理由相信他们仍将会为人类创造大笔的精神价值和财富！祝福以色列！

tagdenkevin · 2.2分

《Spent 3》小结 本剧共六节，每节有一两个到四五个不等的技巧。主要针对异性恋人，关键字词比较少，但是用了很多例子，所以在微读上有六百多页。 内容可以概括为以下几个部分: 第一印象的冲击；相似性的影响；等价原则的奇异估算；自我价值的陶醉；两性差异的重要；性爱的欢愉与狂喜。 1.第一印象 (1)外表: 意中人初次见到你的那个瞬间具有非常关键的作用。你在对方眼中的印象，会透过他（或她）的眼睛进入其大脑并留下永久的记忆。 吸引力建立初期，男猎手和女猎手都需要好的外表。但男猎手要注重着装品质，而女猎手好看比起着装品质更重要。 (2)说话:记住，你对意中人说的第一句话是迄今为止她借以评估你的最重要根据。 对男猎手而言，只要你接近她跟她说话她多半就知道你有什么意图了，因此开场白朴素一点就可以了，但要记得抓住她话里给的话题点。 这样你们就有往下聊的机会了。 (3)眼神。不论男女都有效。不要用死鱼眼睛看别人，那样是不会产生爱情的。悠长的眼神，眷恋的眼神，赞赏的眼神，攻击性的眼神，都可以用上，但不要猥琐。 避免眼神猥琐的好办法是看着对方让你愉悦的地方，想对方的可爱，在心里想那些让你感到愉悦的事情，千万不要带有负面情绪。 2.相似性评估 相似的人更容易相互理解并且坠入爱河。据研究表明，更相似的人相爱也更幸福，比如双方的家庭背景。 相似性不仅包括了认识之前，也包括了认识之后是否会相互模仿，靠近。 在决定是否交往的初期有一个Soften原则可作为参考 软化（SOFTEN）意中人的心 S代表微笑（smile）。当你倾听意中人讲话时，让一抹温柔且肯定的微笑停留在你的双唇之上。 O代表开放的（open）身体。将身体彻底转向对方，鼻子对鼻子、肚皮对肚皮，双臂保持一种放松而好客的姿势。 F代表身体前倾（forward）。将身体向你的意中人倾斜，站着或坐着的时候，将身体稍微向意中人挪动一点，表示你已被对方吸引。 T代表触碰（touch）。温柔地甚至“不小心地”碰一下意中人的胳膊，或者将一根线头从他（或她）的衣服上摘下来。 E代表目光（eye）接触。别忘了使用我们以前讲过的四种目光接触技巧。 N代表点头（nod）。无论意中人说什么，都轻轻点头表示回应。 3.等价交换 爱情其实并不盲目，每个人——即使是那些最善良的人——在选择终身伴侣的时候，都会进行一些庸俗的考虑。 研究人员说，如果想让某个人爱上你，你必须一开始就让对方相信，爱上你是一件合算的事情。 例如:社会地位，才华，学识，人品，涵养，外貌，性格，家庭，健康，能力等 男女皆同，但因为不同个体考虑问题的不同，会有所侧重，比如对一个聪慧的女人而言，一个男人性感的大脑，丰富的学识，和才华就是爱情最好的催化剂。 4.肯定对方的自我价值 抓住对方的闪光点，毫不犹豫地欣赏，但是夸奖要讲究技巧，对平凡的男男女女，肯定他们就是了，但在那些本身条件就比较出众的人面前，废话一样的夸奖反而是减分项。但要注意区分个体差别，切记不能一概而论。 男猎手对女性要注意关注女性关注的地方，而不是自己观察的地方。 女猎手们在喜欢的男性面前，在对方遇到需要解决的事情的时候，请务必装傻充愣，任由他把事情搞得一团糟(事态万分紧急就不要铤而走险了)。你可以比他聪明，但没必要让他知道。即使你脑子里已经有千百种解决方案，也要忍住，就算想骂他蠢死了，也要走出门再大叫:“真是蠢死了”。 5.两性差异的重要 如果喜欢的人是异性，思维方式，交流习惯，看问题的角度，处理方式，男女都会有所不同，但这些并不意味着你完全无法理解对方，或者对方完全不能理解你。 这里只举部分例子，更多细节可以到书

*梦的起点* · 8.8分

重读Spent 3，依然觉得谷缜是最出彩的人物，弥补了主角陆渐性格木讷的特点。不过姚晴的刻画过于鲜明，个人不是很喜欢。或许是想弥补昆仑中梁萧最终没能跟柳莺莺在一起的遗憾。金庸先生已逝，论武侠剧集，只省Cristina Agave！

少年很抱歉。 · 2.1分

……这种文就是以前不懂事也不会看的好吗눈_눈逻辑、常识都有问题，而且千篇一律的霸总型文……一开始看题目还以为是那种带点小虐的都市情感文，真没想到是这样的……弃了弃了

烟雨过客 · 6.6分

莫言说自己只是一个讲故事的人。肯福莱特也没什么厉害的，他只是讲故事里面讲的最好的一个

莱金德瑞的吼猴 · 1.1分