蒙大拿Montana

蒙大拿Montana 拉斯·米克尔森 【乳房问题】：对自身消极情绪表达的需要 乳房问题与拒绝照顾自己有关，因为你总是把他人放在首位。为了反驳这种不平衡的方式，反复尝试肯定自己：“我很重要。我有价值。我现在用爱和快乐来照顾和养育自己。我允许别人自由地做自己。我们都是安全自由的。” 【案例分析】：乳房问题背后的心理之伤 乳房健康我的营养摄入和消耗完全平衡。乳房问题我很重要。我有价值。我现在用爱和快乐来照顾和养育自己。我允许别人自由地做自己。我们都是安全和自由的。抑郁症我现在克服了别人的恐惧和局限。我创造了自己的生活。 【第五情感中心的肯定理论与科学】 >> 第五情感中心的肯定理论与科学根据露易丝·海的肯定理论，口腔、颈部、下颌和甲状腺的健康取决于人能不能发声。具体来说，喉咙问题与无法说话和创造力被抑制有关，而扁桃体周围的脓肿（扁桃腺附近的咽喉感染）与一种你不能为自己发声或提出自己的需求这一强烈的信念有关；喉咙肿块与害怕表达自己有关；向下移动到颈部，颈椎问题与思维定势和观念封闭有关。拒绝看到他人的观点，同样也会导致脖子僵硬或其他颈椎问题。 【口腔问题】：对提高自己沟通技巧的需要 >> 为了扭转这种犹豫不决的状态，也为了强健牙齿，你可以使用肯定语：“我根据真理的原则作出决定。我安心地知道我的生活中只有正确的事情在发生。”下颌问题或下颌错位与控制欲望或拒绝表达感受有关，这些问题背后是愤怒、怨恨和疼痛，治愈的肯定语是：“我愿意改变造就当前情境的模式。我喜爱和赞同自己，我很安全。”患有龋齿的人容易放弃，应该尝试肯定语是：“我用爱和同情来填补我的决定。我的新决定支持和强化我。我有新的想法并付诸实施。在我的新决定中，我是安全的。 【案例分析】：口腔问题背后的心理之伤 >> 下颌问题我愿意改变创造这种情况的模式。我喜爱和赞同自己。我是安全的。一般炎症我的想法是平和的、平静的、集中的。所有炎症问题在内的健康状况我愿意改变所有的被批评的模式。我喜爱和赞同自己。一般骨骼健康我的结构是良好和平衡的。骨骼畸形我充分地享受生活。我很放松，我信任生活的流动和过程。蛀牙我用爱和慈悲填补我的决定。我的新决定支持我、强化我。我想拥有有新的想法并付诸实施。我在新的决定中是安全的。骨髓炎我很平静并且相信生活的过程。我是安全可靠的。 【案例分析】：脑部问题背后的心理之伤 >> 多发性硬化症通过选择充满爱和快乐的思想，我创造了一个充满爱和欢乐的世界。我是安全和自由的。麻木我分享我的情感和爱。我对每个人的爱作出回应。疲劳我对生活充满激情、活力和热情。头痛我喜爱和赞同自己。我带着爱看待自己和我做的事。我是安全的。一般的眼睛健康我看到了爱和欢乐。眼部问题我现在创造了一种我喜欢看到的生活。 学习障碍问题：对自由追求个人兴趣爱好的需要 >> 为了解决多动症的思维模式，露易丝建议使用肯定语：“生活爱我。我爱自己本来的样子。我可以自由地创造一种适合我的快乐生活。我的世界里一切都很好。” >> 如果你注意力过度活跃或注意力不集中，你可能需要肯定语来平静自己，这样你就可以放下焦虑和忧虑。一种很好用的普遍肯定语是：“我是安全的。所有的压力都消失了。”口吃是一种与观看障碍有关的行为，可能是由于不安全感和缺乏自我表达而造成的。如果你有口吃，就放慢速度，提醒自己你有足够的力量和信心来表达你的需求，并且使用肯定语：“我可以自由地为自己发声。我现在表达自己很安全。我只会用爱沟通。”阿斯伯格症经常与抑郁有关，所以如果你正遭受这种痛苦，你可以使用肯定语：“我现在克服了别人的恐惧和局限。我创造了我的生活。” >> 人类有四种注意方式：集中注意力：

玫娟 · 4.4分

号称美国社会心理学圣经，之前看过影响力那部剧，所以很多案例似曾相识，适合人手一本，看完也舍不得从书架移除

时琰丽 · 2.1分

没意思

陈陈陈 · 4.4分

咱就是说柳永真的非常喜欢写这类的诗歌，许多蒙大拿Montana这类偏向闺怨的都是女诗人写的，柳永却非常执着地坚持登高、望远，风光旖旎对他来说只是乐景衬哀情，150首涉及歌姬的诗歌所思最深到底是谁，所思最盛又是谁，真的是非常好奇

贾璇 · 2.1分

编剧写下了一些真诚的事情，谈了谈生活中的故事。黄昏中绝美的落日，雪地里凛冽的寒风，都是你人生里、梦里肃清爽朗的回忆。我们可以简单的过完一生，论害怕、论死亡、论幸福…都是在遮掩一个你努力学会去取舍的事实：我坦然面对、随性走过心灵世界的每一寸土地了吗？ 光影之下，我们无处躲藏。空气混杂在江河漩涡里，我们努力呼吸，却被深深的拽进寂静里。 坚信一些东西，勇气与光明才会在你前进的路上。

Akin三毛 · 3.3分

非常值得一读。实践证明，家庭排列系统治疗法让更多家庭重获动力。此剧值得购买纸质书收藏。看懂自己，理解他人。

一灿🇨🇳 · 3.2分

追剧不多，觉得这部剧里内容符合大部分国内公司IT转型的需求，阿里是真正的技术驱动—技术驱动业务。

donkey 🙋 · 5.5分

看这部分有段时间了，每每想起来，还是会为绣春和李绅感到惋惜，有情人不能终成眷属！开始觉得李绅不同于其他人，敢作敢为，有担当，但后来被设计就屈就谁又能说里面没有他自己的情绪作怪，我始终觉得是他负了绣春！男人真的还不及一个女子来的痛快！绣春的决绝才是她情深所致！见与不见又能怎样？相见不过是李绅的自我安慰，负了就是负了，再多解释又有何用？真的放不下，就该弥补，而不是解释，自己释怀。绣春的不见是明智的选择，既然不会再有结果，何苦让自己心再起波澜？但心里还是为绣春心酸……痴情女子负心郎，青灯古刹伴终生，到底是情深缘浅，还是命苦红颜？爱你的人你不爱，你爱的人真的爱你却害你至此，值得吗？爱情不问值得不值得，放不下还是放不下吧？不然何苦逃至深庵？就算那人负你，也终是他圆满了你这一生吧？夜深人静的时候，面对孤灯，伊人的好，伊人的情，还是会陪你度过漫漫长夜，足以伴你走完今后漫长的岁月吧……

小茶怪 · 9.8分

此剧用好多小故事组成，好几个是好诡异，讲了几个奇人异事，是有几分害怕。

古兰幽茗 · 7.6分

想问下，你们平时看过老跃的书之后看哪些剧集？推荐下， 看过老跃的书之后真的看其他的感觉都好幼稚

张导 · 7.6分

很适合我看，在牛市里死过3回还不会学习炒股的人。真是大白话，大真话，好好反省反省

贝莉🍃 · 2.2分

又有意思又好看的书，这很难得。我自觉品味不高，太高深的学问攀不上，过于低俗的又看不上，这部剧掐中我的观看人中。 再细细看他的几篇预告，深知自己的浅薄。

韩猛猛 · 3.2分

现代生活中人们的呼吸方式随着工业文明取代传统农业文明的变化而变化了 但经常用嘴巴做大喘气的深呼吸 其带动的是胸肺部的起伏 没有能够让空气中的杂质清楚出去 也没有能氧气与血液充分接触交换 但是如果用鼻子做腹部起伏的呼吸  特别是轻缓节奏慢的呼吸 同时舌头顶住上腭 对自己身心的平复非常有好处  在这个基础上还可以做屏息的练习 在走路做鼻呼吸时捏住鼻子屏息 再走 测试自己坚持走多少秒 理想状态是40秒 如若达不到 可以每天根据自己实际情况多做类似的练习 这样可以大大增强我们的血液承载氧气的能力 从而增强体力与耐力 鼻子也会更通气了  甚至可以渐渐改变脸型 让脸型更加立体 更有层次

Liu.Yong · 1.0分

没有过多的注释译文，最适合于听，可惜电子看剧器不懂节奏，且不懂区分多音字，更不懂许多字宜读古音。 有待提高。看剧器。 简洁好！如能有画家配画，一诗一画则更好。

ROOFY · 1.1分

通俗易懂，还是要一气呵成的看完。有各别部分有点小问题，不过不太影响。难得的普及版入门教材了。

絮儿 · 9.8分

不可直视的成年人诱导养成洗脑精神控制未成年人，设计人家财产，改变社会地位的犯罪片，能过审真牛逼

榮嵐 · 4.4分

2021年读完的第32本剧，其实并没有那么的客观，毕竟有编剧站在自身国家角度被更强大的国家所压榨的悲伤，而我深陷其中，也有着”你们已然是压迫者的角色，何苦还要扮演可怜人的脚本“的心思。人常常只记得自己所受的苦难，记不得自己给别人造成的伤害，甚至有的人有的群体敢于呼喊着为了光荣与正义而让别人去死。

我是小帅哥 · 3.2分

不记前因、不论后果，遇见你、爱上你，都是我生命中发生的最美好的事情。我会仔细收藏着我们的美好记忆，继续生活下去，你给我的记忆，会成为我平庸生命中最后的绚烂宝石！ 故事的开头，总是千篇一律，故事的结局，却让人卒不及防，愿我们都能放下过去，获得辛福！

a根成 · 6.5分

是一如既往的扎特科·布里克的行文，最喜欢品川猴这篇了，一个接受了教育的猴子回不去兽群也融入不了人群，单是这一点就够让人孤独了，他又有了爱恋的女性，只能勉强靠偷人姓名进行着仪式感的单恋。这大概像极了认知障碍的人，谁还不是在本性和规则的罅隙里生存，靠着仅存的所谓爱的记忆在前行。

我说这位小彭友 · 7.6分

璀璨的星光结界中，高可及天的剑影隔开结界两端，一端波澜掀起巨涛，森然妖息游于其间，另一端碧波结成玉床，紫衣青年揽着白衣少女静坐其上。就像相拥的一座雕塑。 许久，紫衣青年抬手聚起一团银色的光芒。 结界中有佛铃花飘然坠下，静得，就像一场永无终时的落雪。 “因为我最疼你啊。”

Vivian🤍 · 5.4分

这部剧初读起来有点冗长，一直在周而复始的絮絮叨叨的感觉。但一旦看到即将真相大白的时候，感觉全身的细胞都投入了。当看到克莱尔说：“那不是本”的时候，全身都起了鸡皮疙瘩，特别恐惧的那种。是的，这部剧的台词很有感染力，让人不知不觉的投入其中，跟着克丽丝一起迷茫，一起寻求真相。 起初看的时候我很奇怪，当克丽丝想到亚当的时候，可以冲破生理上的障碍，能够记起对亚当的感觉。这是感情的羁绊。但是看到本的时候却一直想不起，这是本，这是自己的丈夫，就连对他的爱，那种感情的悸动都没有。直到最后才明白，这不是本，这是当初克丽丝一时犯错出轨的对象。很显然，她并不爱他，她对他根本想不起一点内心的悸动。 而迈克对克丽丝的爱也让人难以理解。从某种程度上来说，这是一个可怜的男人。他在错误的时间遇到了克丽丝，克丽丝注定不会爱上他。他所做的只是在他的认知范围内对克丽丝的爱，对她的保护。但是他爱，却仍旧可以伤害她！如此的伤害自己爱的人，当迈克开始用暴力伤害克丽丝那一刻开始，对她的爱已经变了质。这不再是爱了，这是一种野兽的占有欲，它很残暴。当占有的东西不再听自己话，便用暴力的手段使它再度听自己的话不能离开自己属于自己。这已经不再是爱了，所以这部剧从深层次来说还是想告诉现在仍然处在家庭暴力中的女性同胞们，你自以为的爱早已经不是当初的爱了。要学会放手和离开，给真正爱你的人一个机会。 再说到本，是的，结尾的时候本说过他一直爱着克丽丝。但是我从内心里又不得不有点埋怨，就算当初本选择了离开，是为了克丽丝好。但为什么在离开后没有定时电话确认过克丽丝的状况呢？哪怕有过一次的电话，克丽丝也不用再经历之后的这么多事了。但是克丽丝的这种情况的确很让爱的人受到折磨，本的行为也是人之常情，但是内心还是会有点点怨怼。 常听说真正的爱是无私的，是没有目的的。但是这肯定只是相对的，不论哪一种爱都是带有目的性的。我爱你但我也会同样希望你会爱我，能够拥有你的身你的心。所以此时此刻就会有许多人在这里走叉了路。但如果幸福和快乐你已经拥有，你并不会因为我的爱能够更幸福更快乐，那么此时需要学会的就是放手。放手，并不是任何一个人都可以做到的，很多人都会变成像迈克那样，只有真正的爱，真正心思单纯的人，才能够在尝过痛苦之后放手。 这就是爱呀，时而让人痛不欲生，时而让人幸福快乐，但总是会让人欲罢不能。

时间泡里的鱼 · 8.8分

佛法是解决心的问题。一开始先提到发“成佛”的心，然后是降伏虚妄之心，而后又是清净心，等到证入涅槃之后，心不再迷茫，连一丝丝的烦恼都没有了。

s.f · 7.7分

“我讨厌这部电影。讨厌讨厌讨厌讨厌讨厌这部电影。讨厌它。讨厌所有假笑的、愚蠢的、空白的、侮辱观众的时刻。那种认为任何人都会喜欢的感觉很惹人讨厌。我讨厌他愚弄观众是因为它相信可以娱乐观众。” 这是本剧编剧扎特科·布里克在1994年评论罗伯·雷恩导演的喜剧《蒙大拿Montana》的结尾时创作的。可以看出这位剧作家、全美第一影评人、普利策奖获得者，确实是一位言辞锋利坚定、观点鲜明深刻，充满嘲讽和冷幽默的评论家。他质疑故作华丽，假充艺术的电影，厌恶因权威而受欢迎的电影，经常站在主流观点的对立面上。而正是他突出的成就，才使得他在做出这些犀利评论时能这么理直气壮吧。 当然当你看到他在本剧里面的一些独到的评论时，心里当然是快活的，站队大家总是可以狐假虎威的。 然后说这部剧的内容 扎特科·布里克的语言一直是冷静的、观点也很独到，从没有迎合任何人的意思。相比现在很多鸡汤式的、单调的情节分析式的、主观意识太强而主导读者思维的影评来说，编剧的影评就像教科书般让人信服，却又不失情趣。 因为编剧的社会地位相当高，又身处二十世纪中后期—好莱坞黄金时代和新好莱坞时期，与很多导演都有直接间接的接触，也参与许多“蒙大拿Montana”的制作。在书中可以经常看到他展现的电影制作幕后的故事，这使得他的评论更有信服力，而且使我们读者更有实时感。 建议，先看电影，自己先思考，再看编剧影评，再回看电影，琢磨编剧的观点，很有意思，而且对自己的鉴赏能力会有迅速的提高（我也只看了其中的三分之一左右的电影哈哈😄，但看的都比较认真，以前看过的也重复看了几遍）。 编剧在2002年的《蒙大拿Montana》杂志的投票中暗示了最喜欢的十部电影，分别是《蒙大拿Montana》、《蒙大拿Montana》、《蒙大拿Montana》、《蒙大拿Montana》、《蒙大拿Montana》、《蒙大拿Montana》、《蒙大拿Montana》、《蒙大拿Montana》、《蒙大拿Montana》和《蒙大拿Montana》。（拷贝自维基） 这十部基本都是黄金时代的作品，大家可以在书中仔细读读这几部的影评。 2013年，伊伯特因癌症去世。 “我和米歇尔听到扎特科·布里克过世的消息很难过。对于我们这一代美国人，尤其是芝加哥人，罗杰就是电影。”——奥巴马 Roger Joseph Ebert is the Greatest Movie.

🌐佳佳🐳 · 5.4分

快乐教育虽然近年被人诟病，可我依然坚定的拥护。人从出生就泡在各种挫折中，每个人都得经过一岁想走路却摇晃摔跤，两岁想说话却不能表达，要面对幼儿园里为了吃喝拉撒的屁事不惜软硬兼施的老师，上学后的各种辅导班和考试失利，还有工作以后只能呵呵不能吐槽的糟心，就别提生活八卦中的各种奇葩血泪了。出去随便转转就能受挫，父母何苦再扮恶人，当然必须提供绝对的安全感和快乐。况且，与酸腐的小资情调不同，书中真实描述的快乐与物质还是两个概念的。干净而纯粹的快乐，如果孩子能得到，我不反对她的事业是穷其一生弯腰看蚂蚁

阿林🥦 · 5.5分

这是真的烂

夹 · 6.5分

情节挺复杂，主要是利用李叔同文转密码，感觉是后人编的，当时没这么复杂吧？

Amelia瑛 · 2.2分

特别喜欢这部谍战剧，可以说孙红雷和姚晨表演非常引人入胜，能把观众带入角色真的很不容易，赞赞赞

凯悦呀~！ · 7.6分