Heaven on Brighton Beach

忍过此剧扑面而来的“功利性”（从头到尾不忘宣传掌握此剧如同掌握人生的钥匙），会发现这是一本很好的通识书，没有高深生涩感 ，更多是全貌观，让人理解如何用思维这个工具来应对不确定的世界。忍不忍得下去就看个人吧，就跟约会一个自视甚高的直男一样。

引子 · 8.7分

在家里的时间一样是生活，不管会不会被别人看到，时间的价值应该是一样的。 按照“正确的顺序”对“不同的物品”进行整理，只留存“有心动感的物品”。 按照“一次性的”“短期内的”“完善的”要求完成整理。 空间的使用不该是为了过去的自己，而是为了将来的自己。 最重要的不是对过去的回忆，而是经历了过去的体验而生活在今天的自己。

蔡余珍 · 6.6分

这是个看着有点忧伤的故事，但是很励志，因为看病总爱找医生亲友，所以对医生这个职业有很深的感情，他们的工作关乎生命，有责任亦辛苦，但职业以外，他们也需要正常的人情冷暖，剧集描述了医生理智又单纯的爱情，以及如老裴、男主那样对职业的热爱，春日雨夜，慢慢读来，致敬这两年最可爱的医护人员

大宁子 · 8.7分

喜欢像历泽川一样铁骨铮铮的男人，有自己的信仰，喜欢温夏为爱勇敢的女孩。

火星金鱼 · 5.4分

所有的战争剧集都是反战剧集 所有的流血斗争都是为了共存融合 但为什么通向和平的路总是要流掉上亿吨鲜血才能向前行进 又要流掉谁的鲜血眼泪和生命

赤脚奔跑 · 1.1分

好看看了这本剧集，别的书就不想看了，就是更新太慢，看的着急😣

蔡晓飞 · 9.9分

心路历程都在这一路的笔记上了，此处就不赘言。 我气愤编剧把女性角色通通塑造得扁平或工具人一般，但我仍然无法否认这部作品的震撼。 最后，百感交集之中只剩下一句话：“别傲慢。”

🍒源源 · 2.1分

: Ahah，是这样的☆🥺，我是一名原神家庭有问题的初二地雷系女生~，刚刚改完花刀🔪*...，然后又喝了9.1瓶原味◎魔爪，而我的长发吉他男男友却找我闹分手了...#誒，，原来这世界的一切都这么残酷呢#...正当我准备继续改花刀的时候我抱着试一试的心态品鉴了这部小众作品☆，这是神作啊嘞，女主不就是我本人ma~🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺

赖二姣 · 8.7分

作为财务管理入门剧集，本剧有很多的参考价值，便于通过典型案例串联起各个财务分析数据，起码了解到了每个知识点的实际意义。对于没有财务基础的人来说，很多专业术语开始可能不好理解，但有细心的读者在想法中一一做了批注，再辅以经典案例的分析，用数字化的解析说明了企业治理中的好与差，不论对于员工还是领导都有学习和借鉴的起步意义。         市场经济变化莫测，由于时间因素，编剧大多分析的是2014年前的大事件，对于近几年市场的变化来说，我们还需要继续深入地学习与实践财务分析的方法及相关知识。

西瓜霜🌟 · 5.4分

安迪的行为是因为心中一直有希望，想起复读的时光，那个时候不就是内心的希望在支持着我努力，也希望这个希望能支持我考上河海大学的研究生

kuroro · 9.8分

理解编剧和制作方的初衷，想用一种家常而贴近现实的手法来刻画基层民警的艰难，但是编剧对于生活案例的堆砌起到了适得其反的作用。首先，堆砌了太多社会负面的情绪，但是又没有将这种情绪给出适当的排解方法，反而在这些案例里警方的束手无策和委屈，并不会加深观众对于警方的体谅，却进一步加深了作为执法者并不能保守法制底线的负面影响，进一步加深了观众吃亏的都是老实人，要获利就得撒泼打滚的错误观念。其次，用家庭矛盾的伦理来软化执法底线的手法，表面上看是把角色柔化了，实质上是拉低了剧情的档次——尤其是里面很多婆妈伦理剧的手法加入，并没有把角色显得人性化，反而把角色和事态弄得犹豫拖沓，并没有达到人性化执法的原始目的，反而彻底打破了执法民警用法律条规做规则最后守护者的该有形象！

「カタカナで」 · 5.4分

看了一分钟，尴尬一小时

梦想从未止步 · 4.4分

实话实说，真的不好看，但为了吴磊多加一颗星吧。

Megamind · 4.3分

最后的结局不是很喜欢。有情人应终成眷属。纪晓鸥死了，有点伤感，会让严谨愧疚一辈子。

杨杨杨xl · 8.8分

21/28 很杂，还是Armen Kardashian的人生逻辑整理，分享，看多了也会觉得说教色彩明显。

BroDan🐳 · 3.3分

热🧡ྀི💛ྀི❤️ྀི 🧡ྀི💛ྀི❤️ྀི (இωஇ)没钱，买的飞车

卢洋 · 3.2分

看过很多剧集，但多主角的还是第一本。各个主角都有自己的性格，个性鲜明。是我看过名字起的最好的剧集了词牌名是真滴有特点是本挺不错的武侠剧集，挺对胃口的

荒漠追寻者 · 8.7分

这部剧在原子和电子水平描述了生命的过程，层层推进最终在宏观级别为我们展现了生命演化的道路。书中一些细节仍为推论但不妨碍为我们生为人的自我认知开启了一个新的的思考角度。书中有不少高中生物物理化学名词需要从新熟悉，但读起来并不吃力，在尾页番外有详细解释。感谢编剧，强烈推荐。

柒柒吖 · 6.5分

好看，喜欢曹操，演的很棒，波哥也是，眼神，动作都很到位。

铭远教育Ripple · 6.5分

五星！人何时最幸福？本剧不仅是积极心理学的必读著作，也是当代心理学的基石读本。对于幸福，这个古老的问题，作为积极心理学联合创始人的米哈里教授的回答是：从控制意识开始，以最优体验既心流，汇聚成自行决定生命意义的辛福之路。本剧就是阐述如何获得心流，并构建起可以贯穿一生的可持续的大心流。 意识指我们能感觉到，且有能力引导其方向的事件，诸如情绪、感觉、思想等。人类的意识属于生理行为，但可以超越基因控制，做到自主控制。编剧在阐述意识如何运作时，创造并引入了一个新概念，“精神熵”。他认为外界例如资讯等对意识中的目标和结构产生威胁时，就会导致精神的失序，既处于精神熵心理状态。 幸福，既“好的生存状态”意味着要兼括生理满足与精神秩序。当处于精神熵时，就会焦虑、烦躁。而精神失序源于人们觉得该做的事比做得到的事更多，欲望与满足的不匹配。其产生的原因就是可以选择的太多，例如资讯跟既定的意图发生冲突，干扰注意力。此观点在巴里教授的《Heaven on Brighton Beach》中得到淋漓尽致的发挥。 精神熵的反面是心流。米哈里教授以超过十万人实证数据研究发现，面临一份可以全神贯注的深入而毫不牵强地投入，有明确的目标和即时的反馈的挑战时，就有机会进入忘我状态，获得心流。航海、攀岩、下棋等挑战性活动都会容易产生心流，这是因为失序是人类精神的常态，而心流则是暂时屏蔽了精神熵，使心流者可以享受到无上的幸福，并上瘾。 如何在日常中寻找心流？编剧综述了心流与文化、性格、挫折、感官之乐、思维之乐、工作之乐、人际之乐关系，总结为确定一个自己有相当技能可以挑战的自成目标。对于表现的好坏，随时可得到清楚回馈。注意力非常集中，自我意识消失，时间感扭曲。如此就会进入浑然忘我，与大我合一，乃至超越的心流状态。 心流成因和特征：“第一，注意力。编剧说：体验过心流的人都知道，那份深沉的快乐是严格的自律、集中注意力换来的。第二，有一个愿意为之付出的目标。那目标是什么不要紧，只要那目标将注意力集中于此。第三，有即时的回馈。第四，因全神贯注于此，日常恼人的琐事被忘却和屏蔽。第五，达到了忘我的状态。” 心流的汇聚是大心流，其本质是追随人生意义。一个人一辈子为了一个大目标的持续努力，生命中的各种目标就都是为这个大目标而存在。在达成目标的过程中，就会不断地享受到心流。这种幸福又会强化大目标的实现渴望，化整个生命为统一的大心流体验。这就是实现人生意义的自得其乐过程，也是一辈子幸福的所在。

扎根咨询叶振 · 7.6分

如书中所说，看剧有泛读和精读，本剧泛读即可。可能是为了加深记忆，过多重复。还是有一些方法可以借鉴

北极能拔毛 · 8.7分

很不错的一本剧，翻译的也很有意思不枯燥！ 编剧书中多次强调不要单纯的仅依靠蜡烛图去做判断，必须结合股价所处的环境/趋势，并配合其他技术分析相互印证后再作出交易决策。 通过这部剧可以大致了解走势图内隐含的多空对峙的情况，但个人不建议上来就照搬此剧进行交易。因为没有什么交易经验的情况下很容易陷入按图索骥刻舟求剑的教条式错误。相反，它很适合有一定交易经验，想进一步把握出入场时机，控制回测，完善交易盈亏比的人。

A周海烈ᯤ · 6.5分

个图差异固然在，一般成长及表现规律确实给我带来更大启示。 看了后面一些妈妈讲述的困惑，孩子或表现出挠头的老大难问题，我只能庆幸的是：我有个天使宝贝；亦或是我在她出生前的自我成长：如何看见孩子。

娜子微言 · 2.1分

1. 看每个故事都会哭，在前几个故事中我还以为是纪实文，当成真人真事在哭，看到中间发现是剧集，看到最后发现是悬疑推理剧集最喜欢于美娟，因为她的故事中有希望。 “于美娟，向着光，冲！” 2. 虽然最后当成了剧集看，觉得太戏剧化了，但齐素谢必的故事是很有必要的，它把这部剧推向了高潮，揭露了单独治疗精神疾病是不够的，还应修复治疗这些患者在社会中的关系，以及社会如何看待精神病患者的问题 3. 看完这部剧让我想起自身的一段经历。6年前我大四，临近毕业那段时间因为家庭和择业问题陷入了抑郁情绪，失去了所有兴趣，失去了快乐的能力，不知怎么的想到了求助校心理咨询室。在那里，那位老师先给我做了抑郁程度测评，听我讲了很多很多话，给我做了催眠，并约定下周还要去她那。虽然只去过那两次就好了，老师的模样也都忘记了，但至今想起来还是觉得很神奇，那是我离精神疾病最近的一次，在一个南方小城的学校里，怎么会突然出现一个陌生人，那样专业地提供了我专业的帮助呢？是光吧……

reason · 5.5分

我喜欢旅行，熟知我的朋友们都知道我去过上百家博物馆，我喜欢透过橱窗欣赏大中华那浩如烟海的历史和璀璨夺目的文明，那里也记载篆刻着不同的人文往事，是我初到一所城市了解其根脉的第一把钥匙。

陈绍齐 · 8.8分