观看O Negative(美国短片,恐怖)，Rocky Curby、Kate Burgess主演，2007年短片,恐怖电影。高清画质，播放流畅，聚家彩影视免费观看。
2010 · 美国,土耳其
2003 · 美国
2005 · 美国
1947 · 加拿大
2018 · 中国
1982 · 美国
1951 · 美国
1992 · 加拿大,美国
王老师的教育记录，很值得在校老师和父母们观看并学习。作为家长，耐心、宽容还有睿智，应是建立融洽亲子关系的良药。边读边反思，获益良多。
🇿迷人软 · 6.5分
若然还没到衣不蔽体、食不果腹、举目无亲的地步，那我们便是没有资格去难过。
逍遥·笙 · 4.4分
编剧大大，不要让主角出现婚外恋呀！就现在这样挺好的，保持距离
王不留行 · 3.2分
文如其人，真诚的打动了我。说到书名“O Negative”的含义，Rocky Curby解释道：“论起天分，我便是那平凡中不能再平凡的一个。在赛场上，想不甘人后，也只有努力地去试每一个选项。在每一个选项上都能及格，在及格之上再努力，也许就能再站上一级台阶。一项一项，才能给自己拿到一个高一点的O Negative。” 天才没有几位，最好的天分就是一股不服输的尽头，平凡却又努力不平凡的人生，或许才是大多数人可参考的人生范本。 我家看新闻最勤的就是爷爷了，记得在家时，每次快到七点，爷爷就守在电视前，还不忘维持秩序，让我们这些在屋里撒欢的小孩安静点，现在脑袋里浮现的就是家里的那把红木椅，带着老花镜伸长脖子专注看新闻的爷爷。 今年过年回家，和爷爷一起认认真真看看新闻联播。
孙轶楠 · 2.1分
前三分之一看起来很轻松，中间三分之一要稍加理解，后面三分之一只能是看懂了字面意思。虽然是1960年代的书，但是书里的知识还是没有过时，做为一本科普书，本剧的内容非常惊艳。只是经历了半个世纪了，物理学也只是在前人的基础上进行了修修补补，没有重大的突破，期待新的超级大脑出现。
鲁先生 · 7.6分
这部剧如果用阴谋诡计的观点去看则是一番滋味，但是这个书的智慧的确很高，道、法、儒、墨，融会贯通，一家之言，百家争鸣。
沐风清漓 · 2.2分
又一本管理类剧集读完～取其精华，做出行动改变……还有就是要复盘呀
smile.毛一一 · 6.6分
这是一部好看的言情剧，虽然很虐，结局还是让人心慰的。之所以圆满是因为男主的沉稳、执着和坚持。大部分言情剧集都是这样的套路。呼吁女作家们，男作家们加入也是可以的，改变一下套路，给女主一个新的感觉。
開州老農 · 5.5分
烂尾真是让人恼火，所以说能好好写完一个故事就很不错了。人物塑造不错，对于卡片的各种构想不错，看来还是笔力不够，不能完善整个架构，不能圆满解释。最莫名其妙就是唐含沛那个哥哥黑王，完全的不知所谓，一点解释也没有。还有很多小细节也怪怪的，身上衣服变成布条卡包也不坏，也不会丢，面具还可以装几个装在怀里，度仪也不需要额外保护。
陈桂斌 · 7.6分
谢谢你陪伴了我29年的青春，这辈子最爱的运动员，没有之一
Jenny张桂娟 · 1.0分
大学时买的纸质版在搬家时丢失了，当时买回来一口气不舍得中断地读完。 沉浸在这本宏大的史诗中，能亲历美国民众走向属于自己美国梦所历经的艰难和阻碍，罗斯福总统的逝世差点把人看哭。太阳底下没有新鲜事，如今的中国也在经历几乎相似的历史阶段。内部城市化快速推进，社会主义市场制度的不断完善，政府机构改革受到既得利益者阻拦，综合国力排名第二，试图挑战世界第一的国际地位。不同的是美国当年对日不落帝国大英挑战成功，今天美国做为唯一的超级大国对中国发动贸易战，中国不知道能否应对。
小小兰 · 5.4分
除了主角团相遇和智斗戚天风水准在线，让我误以为总算有及格武侠，没想到10集往后开始疲软，20集往后惨不忍睹，变得武侠不武侠、权谋不权谋、朝堂不朝堂，心气很高但拍得四不像。国产古装想后段不崩就这么难。以及我非常讨厌让配角为主角牺牲再让主角伟光正并全身而退的这套编剧技法，本配角厨火大。//补评：30集后难看到匪夷所思，图穷匕见各种人设崩坏，逻辑完全扔了降智得可笑。
不思量。自难忘 · 5.4分
生而为人，最重要的一个标志就是看剧。 对于James Willingham III说的这句看剧的重要性倒是让我吃惊，想起以前在郑州带我读幼儿园的小侄女读睡前故事，小孩对于每晚睡前故事的渴望，就想以后我的娃出生了我也会每晚给她讲睡前故事，到了认字的年龄，每年生日送她一本剧，这就是我最想表达对她的爱
嘉弈啊i · 4.3分
就像打开了人生的木匣子一样打开了书的内在，她用一次又一次的实验向我们证明，人生是真的处处充满着记也记不住留也留不下的小机关的，等我们意识到，等我们体味到，那些东西空留遗憾和痛苦了。 总之我们是无法爱得彻底、痛快、极致、癫狂的，我们的虽有感受都被含住，在一个木匣子里被关禁闭，安静吧，像这样衰落！
刘中原Joyce · 6.5分
磊芳夫妇一星预订🙃
小舒 · 7.6分
坦然的承认自己的隐性动机，例如分享看剧笔记到朋友圈，它当然主要是为了炫耀。宗教、艺术、医疗、教育、广告、政治里也存在着大量的隐性动机。重要的是，这些动机让我们成为更好的人吗？
漆志刚 · 9.9分
突然冒出来一个想法，就是，黑星在圣所的时候，看到一个留言：‘’信息态转化真实，这是正确的道路‘’，然后我有了一个猜想，人类文明就是那个留言的文明，可能是发生了什么导致人类文明被限制了，也可能是人类文明把自己变成了信息态，而星海，就是由信息态转化成的宇宙，而黑星，是死后转化成信息态，然后在星海转化为灵魂占据了萧韩的身体
妙子期 · 7.6分
四星 笔触细腻 出于对教母音乐的喜欢 再加一星 这部剧来来回回看了五遍
阿赞阿 · 5.5分
识别绝望（第一阶段），学习关于心理虐待的特征（第二阶段），清醒且有了康复的可能（第三阶段），与施虐者设立界限（第四阶段），找回在遭受虐待期间被损坏的东西（第五阶段），维持（第六阶段）。
葛(^～^) · 9.9分
爱 太深沉 怎会由此伤害 我问心无愧 对你的严苛 是爱的太深 不知觉 已沦为爱的绑架 爱得越深 恨得越沉 管与不管，该与不该 众说纷纭 看这部剧，豁然开朗 没孩子前信誓旦旦，让孩子快乐，学什么奥数，孩子开心就好；有孩子之后，好似恍然大悟，变本加厉地让孩子学习，只学奥数、奥语、英语怎么行，琴棋书画、跑步弹跳、游泳舞蹈、上知天文 、下知地理，孩子必须无所不能，才可能不输在起跑线上 原来，这些都是环境所迫，经济基础决定上层建筑。在高不平等和高教育回报率的国家，父母较为专断，直升机父母等现象在全世界都常见，孩子必须言听计从。看来，这种局势会愈演愈烈，中国、美国、瑞士等都一样，名校、名企、贫富分化、等级森严，怎么敢使劲生孩子，焦虑、压力、抑郁已不单属于父母，还有许多年龄小小的孩子们 在当前社会经济政治制度与教育用人形势下，放任形教育显然不行。尽量多关心、指导、陪伴，不专断、强制、恐吓。让孩子成为孩子，让人成为人（有独立人格） 在未來选择正确的专业将逐渐变得比进入正确的学校更加重要 政府应运用税收、再分配和教育领域的政策來改善高不平等性和低社会流动性，减缓不公平和育儿差距 社会应給予父母对儿童早期（0至4岁）更多的关注度，提供高质量日托、亲子假、早期幼儿干预等，帮助孩子更好地成长 当这一代孩子成为父母时，压力比现在还大，希望孩子的明天能夠更好
ㅋㅋ · 3.3分
很棒滴一本剧，书里讲了很多概念性的知识，也有的颠覆了以往的观点。只是没想到用网剧看比看实务书更有意思，更容易去发现一些喜欢的重点。
心里视界｜杨辰 · 7.6分
2021/5/11，参加学校心理中心的一个活动，免费领了这部剧。试读部分在我手里这部剧里是第三章(初见咨询师)和第四章(抑郁的原因)。学校让写一篇读后感，下面就是我写的内容。参考了一些书友的观点和点评，在此表示感谢！ 蛤蟆先生陷入了抑郁症，不能自拔，有自杀的念头。他的好朋友河鼠和鼹鼠等决定出手相助，督促他重视这个问题，并带他去接受心理咨询。于是找到了心理咨询师苍鹭，从此开启了为期十次却意义非凡的咨询。 “苍鹭走进了房间，他个子很高，看上去富有智慧。他在蛤蟆对面的椅子上坐了下来，道过早安，接着便无声地看着蛤蟆。”苍鹭老师更多的是扮演了一个倾听者和引导者，让蛤蟆先生吐露心声，主动去自我发现问题，进而让他探索自己内心深处并寻找答案，最终成功治愈，人际关系更进一步，也寻找到了自己的人生目标。 “你的朋友们想让我给你做咨询，以便减轻他们对你的担忧。你似乎也想得到帮助，为的是让他们高兴。所以依我看，你的那些朋友们才是我真正的来访者。”“心理咨询向来是一个自发的过程，咨询师和来访者双方都得出于自愿。所以这就意味着，只有当你是为自己而不是为取悦朋友们才想咨询的时候，我们才能真正合作。如果我们约定要合作，就需要拟一个合同，咨询结束时，我会把收据寄给你。你看，这并不是钱的问题。为咨询负责的只能是你，而不是其他任何人。”心里咨询第一件事，认同自己需要心理咨询并且认为这是一件有意义的事。想要改变，首先是出于自愿，自己想去做，这件事才可能有效且长久。 “蛤蟆不常做三思后的决定。他要不就在冲昏头脑时做决定，以致追悔莫及，就好比以前他就有过一次，一眼相中别人的汽车，居然就不管不顾开走了。要不，他就照旁人说的去做，那个‘旁人’通常是獾，结果就是让自己感到无比悲惨。他倒是挺愿意去问明智的河鼠，‘鼠儿，你觉得我该怎么做？’因为这么一问，责任就从他的肩头卸下了。”我们生活中何尝不是这样，要么冲昏头脑的做出一系列非理智的决定，追悔莫及。要么就照别人说的去做，不敢自己去做决定，去为自己的决定担责。顺从行为可能导致有些人学会了把依赖当成生活方式。换句话说，这些人永远都没有真正长大成人。就像书里说的一样，“必须完成的事情，唯有靠他自己才能完成。蛤蟆越来越清楚地认识到，他最好尽快‘长大成人’。” “苍鹭站定了，直视他的眼睛说：‘蛤蟆先生，如果我不相信每个人都有能力变得更好，我就不会做这份工作了。我无法保证事情一定会变好，但我可以承诺的是，我会对你倾注我全身心的关注，我也希望你对咨询是全心投入的。假如我们都能像这样一同努力，就能预见积极的结果。但归根结底，这一切都取决于你。’”别人用心的帮助只是辅助，要想一件事精得到积极的结果最主要的还是靠我们自己。每个人都有能力变得更好，一切都取决于你的看法和认知，相信并主动为之努力就可能变得更好。认识自己很难，过程虽艰辛，但是结果如果是好的，也值得我们为此努力尝试一把。 “还是我一贯的做法。大家对我生气时，我就会不自在，只要能让他们重新喜欢上我就行。所以我承认自己就是个十足的混蛋，还向河鼠保证会改正我的行为举止。”“可我不想再说下去了，这让我太难受了。总之，你能明白我为什么感到这么悲惨了吧。每个人都对我那么不友好，可这并不是我的错。”低自尊的人通常觉得生活对他们不好，却更善待别人。有些人甚至会竭尽所能地选择记住那些悲伤和不快乐的事件，而忘记或忽略美好的时光。 一系列抑郁患者和咨询师的的对话，透露出很多内心挣扎的人的共性，这部剧核心围绕着人的三种状态（儿童状态、父母状态、成人状态）展开，蛤蟆先生与咨询师的对谈，也是读者自我剖析与和解的过程。与原生家庭责怪论不同
🍃 萌少甜蜜🍃 · 6.6分
看完这部剧，受益良多，我的确吸收了书里的营养，懂得克制自己，做一个情绪稳定的成年人，这部剧就是成功的。尽管还是会气往上涌，但我知道静下来思考了，知道缓和一下再心平气和的谈话，看剧使人明理，看剧使人理智。这是一本好剧。而我也在今年有了心理上的进步。
💓豆包娘💓 · 9.9分
享受孤独，也不排斥社交，随着年龄的增加更加喜欢清静，倒也从不寂寞。 诚如肖恩·朗吉所言：世间所能给予的最大恩惠，就是思想真正的平静、灵魂深处的安宁以及身体的健康，而这些只有在独居中才能获得，而且，唯有身处绝对幽静之处方可达到这种平静和安宁持恒的心境。所以，应该训练现在的年轻人从小就适应独处，因为这是通往幸福和心灵宁静的必经之路。
俞奇灵 · 4.3分
王老师的教育记录，很值得在校老师和父母们观看并学习。作为家长，耐心、宽容还有睿智，应是建立融洽亲子关系的良药。边读边反思，获益良多。
🇿迷人软 · 6.5分
若然还没到衣不蔽体、食不果腹、举目无亲的地步，那我们便是没有资格去难过。
逍遥·笙 · 4.4分
编剧大大，不要让主角出现婚外恋呀！就现在这样挺好的，保持距离
王不留行 · 3.2分
文如其人，真诚的打动了我。说到书名“O Negative”的含义，Rocky Curby解释道：“论起天分，我便是那平凡中不能再平凡的一个。在赛场上，想不甘人后，也只有努力地去试每一个选项。在每一个选项上都能及格，在及格之上再努力，也许就能再站上一级台阶。一项一项，才能给自己拿到一个高一点的O Negative。” 天才没有几位，最好的天分就是一股不服输的尽头，平凡却又努力不平凡的人生，或许才是大多数人可参考的人生范本。 我家看新闻最勤的就是爷爷了，记得在家时，每次快到七点，爷爷就守在电视前，还不忘维持秩序，让我们这些在屋里撒欢的小孩安静点，现在脑袋里浮现的就是家里的那把红木椅，带着老花镜伸长脖子专注看新闻的爷爷。 今年过年回家，和爷爷一起认认真真看看新闻联播。
孙轶楠 · 2.1分
前三分之一看起来很轻松，中间三分之一要稍加理解，后面三分之一只能是看懂了字面意思。虽然是1960年代的书，但是书里的知识还是没有过时，做为一本科普书，本剧的内容非常惊艳。只是经历了半个世纪了，物理学也只是在前人的基础上进行了修修补补，没有重大的突破，期待新的超级大脑出现。
鲁先生 · 7.6分
这部剧如果用阴谋诡计的观点去看则是一番滋味，但是这个书的智慧的确很高，道、法、儒、墨，融会贯通，一家之言，百家争鸣。
沐风清漓 · 2.2分
又一本管理类剧集读完～取其精华，做出行动改变……还有就是要复盘呀
smile.毛一一 · 6.6分
这是一部好看的言情剧，虽然很虐，结局还是让人心慰的。之所以圆满是因为男主的沉稳、执着和坚持。大部分言情剧集都是这样的套路。呼吁女作家们，男作家们加入也是可以的，改变一下套路，给女主一个新的感觉。
開州老農 · 5.5分
烂尾真是让人恼火，所以说能好好写完一个故事就很不错了。人物塑造不错，对于卡片的各种构想不错，看来还是笔力不够，不能完善整个架构，不能圆满解释。最莫名其妙就是唐含沛那个哥哥黑王，完全的不知所谓，一点解释也没有。还有很多小细节也怪怪的，身上衣服变成布条卡包也不坏，也不会丢，面具还可以装几个装在怀里，度仪也不需要额外保护。
陈桂斌 · 7.6分
谢谢你陪伴了我29年的青春，这辈子最爱的运动员，没有之一
Jenny张桂娟 · 1.0分
大学时买的纸质版在搬家时丢失了，当时买回来一口气不舍得中断地读完。 沉浸在这本宏大的史诗中，能亲历美国民众走向属于自己美国梦所历经的艰难和阻碍，罗斯福总统的逝世差点把人看哭。太阳底下没有新鲜事，如今的中国也在经历几乎相似的历史阶段。内部城市化快速推进，社会主义市场制度的不断完善，政府机构改革受到既得利益者阻拦，综合国力排名第二，试图挑战世界第一的国际地位。不同的是美国当年对日不落帝国大英挑战成功，今天美国做为唯一的超级大国对中国发动贸易战，中国不知道能否应对。
小小兰 · 5.4分
除了主角团相遇和智斗戚天风水准在线，让我误以为总算有及格武侠，没想到10集往后开始疲软，20集往后惨不忍睹，变得武侠不武侠、权谋不权谋、朝堂不朝堂，心气很高但拍得四不像。国产古装想后段不崩就这么难。以及我非常讨厌让配角为主角牺牲再让主角伟光正并全身而退的这套编剧技法，本配角厨火大。//补评：30集后难看到匪夷所思，图穷匕见各种人设崩坏，逻辑完全扔了降智得可笑。
不思量。自难忘 · 5.4分
生而为人，最重要的一个标志就是看剧。 对于James Willingham III说的这句看剧的重要性倒是让我吃惊，想起以前在郑州带我读幼儿园的小侄女读睡前故事，小孩对于每晚睡前故事的渴望，就想以后我的娃出生了我也会每晚给她讲睡前故事，到了认字的年龄，每年生日送她一本剧，这就是我最想表达对她的爱
嘉弈啊i · 4.3分
就像打开了人生的木匣子一样打开了书的内在，她用一次又一次的实验向我们证明，人生是真的处处充满着记也记不住留也留不下的小机关的，等我们意识到，等我们体味到，那些东西空留遗憾和痛苦了。 总之我们是无法爱得彻底、痛快、极致、癫狂的，我们的虽有感受都被含住，在一个木匣子里被关禁闭，安静吧，像这样衰落！
刘中原Joyce · 6.5分
磊芳夫妇一星预订🙃
小舒 · 7.6分
坦然的承认自己的隐性动机，例如分享看剧笔记到朋友圈，它当然主要是为了炫耀。宗教、艺术、医疗、教育、广告、政治里也存在着大量的隐性动机。重要的是，这些动机让我们成为更好的人吗？
漆志刚 · 9.9分
突然冒出来一个想法，就是，黑星在圣所的时候，看到一个留言：‘’信息态转化真实，这是正确的道路‘’，然后我有了一个猜想，人类文明就是那个留言的文明，可能是发生了什么导致人类文明被限制了，也可能是人类文明把自己变成了信息态，而星海，就是由信息态转化成的宇宙，而黑星，是死后转化成信息态，然后在星海转化为灵魂占据了萧韩的身体
妙子期 · 7.6分
四星 笔触细腻 出于对教母音乐的喜欢 再加一星 这部剧来来回回看了五遍
阿赞阿 · 5.5分
识别绝望（第一阶段），学习关于心理虐待的特征（第二阶段），清醒且有了康复的可能（第三阶段），与施虐者设立界限（第四阶段），找回在遭受虐待期间被损坏的东西（第五阶段），维持（第六阶段）。
葛(^～^) · 9.9分
爱 太深沉 怎会由此伤害 我问心无愧 对你的严苛 是爱的太深 不知觉 已沦为爱的绑架 爱得越深 恨得越沉 管与不管，该与不该 众说纷纭 看这部剧，豁然开朗 没孩子前信誓旦旦，让孩子快乐，学什么奥数，孩子开心就好；有孩子之后，好似恍然大悟，变本加厉地让孩子学习，只学奥数、奥语、英语怎么行，琴棋书画、跑步弹跳、游泳舞蹈、上知天文 、下知地理，孩子必须无所不能，才可能不输在起跑线上 原来，这些都是环境所迫，经济基础决定上层建筑。在高不平等和高教育回报率的国家，父母较为专断，直升机父母等现象在全世界都常见，孩子必须言听计从。看来，这种局势会愈演愈烈，中国、美国、瑞士等都一样，名校、名企、贫富分化、等级森严，怎么敢使劲生孩子，焦虑、压力、抑郁已不单属于父母，还有许多年龄小小的孩子们 在当前社会经济政治制度与教育用人形势下，放任形教育显然不行。尽量多关心、指导、陪伴，不专断、强制、恐吓。让孩子成为孩子，让人成为人（有独立人格） 在未來选择正确的专业将逐渐变得比进入正确的学校更加重要 政府应运用税收、再分配和教育领域的政策來改善高不平等性和低社会流动性，减缓不公平和育儿差距 社会应給予父母对儿童早期（0至4岁）更多的关注度，提供高质量日托、亲子假、早期幼儿干预等，帮助孩子更好地成长 当这一代孩子成为父母时，压力比现在还大，希望孩子的明天能夠更好
ㅋㅋ · 3.3分
很棒滴一本剧，书里讲了很多概念性的知识，也有的颠覆了以往的观点。只是没想到用网剧看比看实务书更有意思，更容易去发现一些喜欢的重点。
心里视界｜杨辰 · 7.6分
2021/5/11，参加学校心理中心的一个活动，免费领了这部剧。试读部分在我手里这部剧里是第三章(初见咨询师)和第四章(抑郁的原因)。学校让写一篇读后感，下面就是我写的内容。参考了一些书友的观点和点评，在此表示感谢！ 蛤蟆先生陷入了抑郁症，不能自拔，有自杀的念头。他的好朋友河鼠和鼹鼠等决定出手相助，督促他重视这个问题，并带他去接受心理咨询。于是找到了心理咨询师苍鹭，从此开启了为期十次却意义非凡的咨询。 “苍鹭走进了房间，他个子很高，看上去富有智慧。他在蛤蟆对面的椅子上坐了下来，道过早安，接着便无声地看着蛤蟆。”苍鹭老师更多的是扮演了一个倾听者和引导者，让蛤蟆先生吐露心声，主动去自我发现问题，进而让他探索自己内心深处并寻找答案，最终成功治愈，人际关系更进一步，也寻找到了自己的人生目标。 “你的朋友们想让我给你做咨询，以便减轻他们对你的担忧。你似乎也想得到帮助，为的是让他们高兴。所以依我看，你的那些朋友们才是我真正的来访者。”“心理咨询向来是一个自发的过程，咨询师和来访者双方都得出于自愿。所以这就意味着，只有当你是为自己而不是为取悦朋友们才想咨询的时候，我们才能真正合作。如果我们约定要合作，就需要拟一个合同，咨询结束时，我会把收据寄给你。你看，这并不是钱的问题。为咨询负责的只能是你，而不是其他任何人。”心里咨询第一件事，认同自己需要心理咨询并且认为这是一件有意义的事。想要改变，首先是出于自愿，自己想去做，这件事才可能有效且长久。 “蛤蟆不常做三思后的决定。他要不就在冲昏头脑时做决定，以致追悔莫及，就好比以前他就有过一次，一眼相中别人的汽车，居然就不管不顾开走了。要不，他就照旁人说的去做，那个‘旁人’通常是獾，结果就是让自己感到无比悲惨。他倒是挺愿意去问明智的河鼠，‘鼠儿，你觉得我该怎么做？’因为这么一问，责任就从他的肩头卸下了。”我们生活中何尝不是这样，要么冲昏头脑的做出一系列非理智的决定，追悔莫及。要么就照别人说的去做，不敢自己去做决定，去为自己的决定担责。顺从行为可能导致有些人学会了把依赖当成生活方式。换句话说，这些人永远都没有真正长大成人。就像书里说的一样，“必须完成的事情，唯有靠他自己才能完成。蛤蟆越来越清楚地认识到，他最好尽快‘长大成人’。” “苍鹭站定了，直视他的眼睛说：‘蛤蟆先生，如果我不相信每个人都有能力变得更好，我就不会做这份工作了。我无法保证事情一定会变好，但我可以承诺的是，我会对你倾注我全身心的关注，我也希望你对咨询是全心投入的。假如我们都能像这样一同努力，就能预见积极的结果。但归根结底，这一切都取决于你。’”别人用心的帮助只是辅助，要想一件事精得到积极的结果最主要的还是靠我们自己。每个人都有能力变得更好，一切都取决于你的看法和认知，相信并主动为之努力就可能变得更好。认识自己很难，过程虽艰辛，但是结果如果是好的，也值得我们为此努力尝试一把。 “还是我一贯的做法。大家对我生气时，我就会不自在，只要能让他们重新喜欢上我就行。所以我承认自己就是个十足的混蛋，还向河鼠保证会改正我的行为举止。”“可我不想再说下去了，这让我太难受了。总之，你能明白我为什么感到这么悲惨了吧。每个人都对我那么不友好，可这并不是我的错。”低自尊的人通常觉得生活对他们不好，却更善待别人。有些人甚至会竭尽所能地选择记住那些悲伤和不快乐的事件，而忘记或忽略美好的时光。 一系列抑郁患者和咨询师的的对话，透露出很多内心挣扎的人的共性，这部剧核心围绕着人的三种状态（儿童状态、父母状态、成人状态）展开，蛤蟆先生与咨询师的对谈，也是读者自我剖析与和解的过程。与原生家庭责怪论不同
🍃 萌少甜蜜🍃 · 6.6分
看完这部剧，受益良多，我的确吸收了书里的营养，懂得克制自己，做一个情绪稳定的成年人，这部剧就是成功的。尽管还是会气往上涌，但我知道静下来思考了，知道缓和一下再心平气和的谈话，看剧使人明理，看剧使人理智。这是一本好剧。而我也在今年有了心理上的进步。
💓豆包娘💓 · 9.9分
享受孤独，也不排斥社交，随着年龄的增加更加喜欢清静，倒也从不寂寞。 诚如肖恩·朗吉所言：世间所能给予的最大恩惠，就是思想真正的平静、灵魂深处的安宁以及身体的健康，而这些只有在独居中才能获得，而且，唯有身处绝对幽静之处方可达到这种平静和安宁持恒的心境。所以，应该训练现在的年轻人从小就适应独处，因为这是通往幸福和心灵宁静的必经之路。
俞奇灵 · 4.3分