Cuando el cielo es azul

我只读完了中文，有空再读英文原文。这是我今年读的最吃力的一本剧，也是学到东西最多的一本剧。

王思佳 · 5.5分

轻松，诙谐，款款而谈，无论纪事，还是议论，不时迸发出闪光之说。

ZZX🖇 · 5.4分

嗯，作为一名大妈级读者，很轻松、小甜蜜、有小跌宕，文笔流畅不啰嗦，不错啊！大妈也憧憬只有剧集里才能出现的爱情。

世安 · 1.0分

一开始抱着一种心态，阿加莎的第一本推理剧集，应该不会难到哪里去吧，看着看着，还是被绕进去了，凶手虽然动力明显，却让人猜不透是如何作案的。阿加莎从事过医学方面的工作，对药物甚至毒药的了解非常细致，以至于剧集中经常会有毒药的桥段，挺高明的。波洛和黑斯廷斯，有点福尔摩斯和华生的感觉，挺有意思！

不丹大叔🧸 · 9.9分

简单的才是最好的，相处不难，只要彼此相爱包容，那就是整个世界，慢慢等待你的那个他，总会在角落里发现他，然后一辈子的。

曾登高 · 4.4分

很正规的招聘过程，让人们知道，招聘工作高精专我们要怎么做，招聘工作不仅仅是找到人，而是通过招聘的过程，怎么能够将企业推广出去！

电耗子 · 8.7分

都给我看哭了😭总觉得最后的番外章峥岚像是变了一个人似的，不像是一个事业有成的大老板，反倒像一个陷入初恋的小学生

LOVER γ花儿 · 7.7分

动画版也同样不错，同样的味道，虽然这一次只有少年组团结协作打怪的剧情，不过也同样精彩。怪物形状各异，出场惊悚场面还是会被惊吓到。少年组有胆有谋，新成员也是很酷，武器装备多样不仅仅靠11超能力取胜了。

郭烁 · 9.9分

“身为女性，是一场值得称颂的冒险” 这部剧是一个优秀女性对于生育问题的、来自半个世纪前的思考和回答；这个世界存在太多的不公正与暴力，而女性注定要比男性承受更多的伤害。

ღ温酒叙余生༄ · 6.6分

一桩案件在史书中可能只有一句冷冰冰的记录，但马老师通过查阅大量史料把事件的细节进行尽可能的还原，加入各方势力人物的心理描写，描述官场和民间的钩心斗角和人心百态，让我们看到生动细腻的故事。 唯有见到最基层的政治生态，才能明白庙堂之上的种种抉择，才能明白历史大势传递到每一个神经末梢时产生的的嬗变。

田螺姑娘 · 3.2分

先看的台剧 文章以陈嘉玲的成长为主线 讲述了她的成长 她的家庭的成长 反映了很多现代的问题 大龄未婚剩女 已婚准备丁克族 已婚已育丧失自己生活者 婚内家暴 婚内出轨 男同性恋者…… 本来还挺焦虑 看完觉得陈嘉玲四十才结婚生子 一切皆有可能嘛 急了也没啥用 顺其自然 过好自己的人生 有了是幸运 没有也是一种幸福

野外飞鹰 · 9.9分

人生不易，每个人都在不易中行走。郭老师告诉我们，坚持自己的方向，一路向前，哪怕月高风黑，哪怕荆棘纵生，一路向前，坚持到人生的拐点，就会柳暗花明，大道向前！！

Apollo11 · 4.4分

整部剧透露着一种精致的敷衍，不管是妆造置景，还是情节设置，演技也就那样

天之娇女 · 9.9分

红楼梦是值得一读再读的大书。很怀念听Claudia Dammert老师娓娓讲红楼的日子。看文字也很好。

yj👏🏿👏🏿👍🏿 · 4.3分

世事洞明皆学问，人情练达即文章。 虽然有的故事人物还没有特别饱满，但是故事的脑洞和想要表达的观点都简洁新颖 它比不上每一种类型领域里的佼佼者，但是可以看出编剧对自己的挑战，在挑战的过程中这样的成绩是值得被夸奖的 期待接下来很多个睡前故事

袁乐超 · 7.7分

超级强悍的女性，像是在写回忆录但几乎没提过私人生活，而是着笔于自己在非洲的野蛮生长，驯马、捕猎、最后是飞行，甚至八十多岁还敢跟入室抢劫的人搏斗……完全就是将精彩和冒险贯穿人生。如果读过同一时期的其他编剧所写的有关于非洲或者飞行的书，可以在本剧中找到不少彩（八）蛋（卦），观看体验相当丰富！

寶文：客從何處來，共話在今宵 · 4.3分

自己之前都是沉迷于忙碌，显示自己工作积极性和贡献度。看了这部剧后深深了解到无论是工作还是生活有几大原则： 1、精简工作和生活 2、集中火力做最关键的事情 3、减少把自己工作碎片化的动作，比如有邮件立马回复，有问题立马回答，自己的事情经常被打乱，思维不深入，对于工作很低效。 读完此剧最受益的是： 1、适当关闭邮箱 2、集中一段时间解决一个问题后再解决另外一个问题

yukiko21 · 3.3分

这是一本让我们学会独立思考，拥有反思能力的书，与其说编剧教我们质量观看，不如说他在教我们如何真正看剧。 我们有句老话叫看剧千遍，其义自见。事实上，我们多少年的学习经历告诉我们，这句话对大多数人都不适用。因为很多人仅仅 读 了书，所以即便千万遍的观看，也只是浪费时间而已。 书，让我们获得知识，学会思考，学会反思，但前提是，你会真正的看剧。 这部剧就是教会我们如何真正看剧

智芳 · 3.3分

这能瞎编

HHR · 6.6分

整部剧集跨度才12小时，却道尽了家长里短、柴米油盐，甚至时代变迁。篇幅不长，但每个人物都鲜活饱满毫不单调。更给读者普及了许多老北京的文化历史。总之这部剧很值！

42号Eva · 5.5分

绘画 音乐 建筑 机械 力 运动 流体 天体 人体解剖 哲学等。 任何一个，都足以钻研一生的课题，他在有生之年都达到巅峰状态。 1464~1519，一生太短。 达芬奇是造物者遗落人间的珍珠。

陈新桐 · 2.1分

【求而不得未必是遗憾】                ——张晓慧024 Cuando el cielo es azul 编剧从学生到僧人到马戏团演员以及冥想的推行人。冥想的在现实中的应用与作用：觉醒水平和理解能力的提高。正念和冥想的区别，研究院用正念代替冥想继续研究。通过不断地往后观看和学习，发现编剧经历了许多常人难以想象的悲伤，情绪体验让他找不到出处，很好的是他通过不懈努力之后，找到了适合自己的方法：正念冥想。这部剧我对我来说意义很大，它让我有了新的视角去看待问题，尤其是对待自己，在生活中我总是对自己过于严苛，自责情绪过重。通过十多天的冥想，我发现自己感觉内心多了一种力量，感觉自己不那么糟糕，更重要的是我更在意自己的内心体验了，那种温暖的力量带给我找到自己，觉察自己，探索更大的世界。 并且帮助人们区分正念和冥想的区别：“正念意味着心在当下，意味着“活在此刻”，意味着在生活中直接体验它，而不是分心走神、纠结执迷、陷入沉思。在冥想中，你需要创建和保持的不是某种人为的或者暂时的心理状态。相反，你应该顺其自然，让心灵在自然状态下安定下来，免受日常杂务的干扰。你可以花一点儿时间想象一下，这样生活会是什么样子的。你可以想象一下，把所有的“包袱”、故事、争论、评价以及占据了太多心理空间的日程安排都放下，你的生活会是什么样子的。这就是正念的意旨。冥想不过是一种为你练习正念技巧提供最佳条件的技法而已。”正念是关注当下，冥想则是一种方法，通过冥想让人体验自己的头脑空间。编剧介绍了十个技法： 练习技法一：无为 现在你就试试，待在你现在坐着的地方，把书合上并放到你的大腿上。你不必刻意坐到某个地方，只需轻轻闭上眼睛，静坐一两分钟。如果有很多思绪涌现出来，没关系，任由它们来去，你要体会静坐的感觉，什么都不要做，只需一两分钟。 练习二：感觉 你坐在现在的位置上别动。你把书放到自己的大腿上，然后慢慢地把注意力集中到某种躯体感觉上，最好是听觉或者视觉上。我建议你倾听周围的声音，闭上眼睛，但是这类声音有时候有点儿难以捕捉，因此，你也许更喜欢睁着眼睛，盯着房间中的某个特定物品。无论你选择哪种感觉，试着尽可能长时间地专注于它，但是要以非常轻松、非常自在的方式。如果你被自己的想法或者其他躯体感觉分了神，只需把自己的注意力转回到你之前专注的那个物体上，一如既往。 练习3：躯体感觉 我们的理念是无论心里压着什么事，我们都能保持平静。无论前一刻你的注意力集中在声音还是图像上，这一刻，请你把注意力集中到你的某种躯体感觉上。这种感觉可以是你的身体压在椅子上的感觉，也可以是脚掌踩在地板上的感觉，甚至可以是你的手放在书上的感觉。像这样把注意力集中在类似的触觉上，其好处在于，这种躯体感觉是明确的、可觉知的，但是你也许会发现，心灵仍是凌乱如麻的。如果你确实感受到心灵的忙碌，或者感受到某种强烈的情感，请回忆“蓝色的天空”中的理念——也许在所有想法和感受下面，存在一片仍然宁静、豁朗、澄澈的区域。因此，当你意识到心灵在游移而你在走神的时候，你可以轻松地把注意力移回到自己的躯体感觉上来。 练习4：专注于某类感觉 在慢慢闭上眼睛的过程中，用某种躯体感觉来保持注意力集中。不要像上次那样使用不带感情色彩的感觉，而是把注意力集中在身体中某个令人愉快或令人不快的感觉上。如果你正把注意力集中在令人愉快的感受上，请在关注它的同时，试着温和地将它分享给他人。同样，如果你的注意力集中在令人不快的感受上，那么请你试着轻松地保持体验它或者替某个你关心的人照看它的心态。 练习五：对情感保持觉醒 闭上眼睛，刚开始的时候，注意一下自己的身体有什么感受。这样做会非常有用，因为它

彭文礼 · 1.0分