Rena, na i efkairia

非常适合中国的父母观看。因为书中提到了非常多的场景，都是基于中国家庭而来的。

蓝山lán shān · 2.1分

很快看完这部剧还是有些收获。 关于大的“规律” 关于职场 和关于内容创作

爱上雨季 · 7.6分

看到剧末表示就此完结时惆怅得跟失恋一样

晓荷 · 8.8分

打卡！终于追平了到最新一期7.1日。五星好评。从第一第二期十个人真的一个不认识到后面连艺名真名都记住了。。关键是主打一个真实，扎扎实实的开垦，种植。养殖。完全不是那种为了搞综艺在那摆花架子的。这两个月来都是我的电子榨菜。有一说一，BGM是真好听呀。噢。私心最喜欢赵一博！是我爱的少年帅气脸。然后我一直觉得三子不去拍个金丙的糙汉文真是太可惜了！怎么说呢，像某期粉丝说的，和那个村都融为一体了的感觉！哈哈哈。

Gary · 3.3分

小南辰王好帅，小十一也可爱，特别请安的时候，笑死我了。不过我也没想到前面都会有这么好哭的地方，真是玻璃渣里找糖吃

闻思修呀喜舍 · 1.0分

之前读过一遍英文版 有理解但印象不够深刻。这次又读了一遍中文版，是每天早晨读 1~2个番茄时钟的方式，前后大概读了2周多。大概是因为工作中摸过的系统越来越多的原因，在读的时候就能映射出来应该怎么改我们现在的系统，以及我们系统中哪里的设计和书里面提到的一样，如何受益了。 是很愉悦的观看体验。 另外这部剧最后番外部分，是uncle bob的工作简历。因为时代不太一样的原因，推荐略过

忽然之间 · 3.2分

对事物抱有新奇，执着于探索，对近一百年的过往从小就觉得-咱们上下五千年，怎么近一百年就那样了，比较一下时长后就阿Q了！咱们还是需要继承悠久的文化，同时也要拥抱苦难怜惜的历史！

甲骨 · 文 · 4.3分

西餐为主，讲解是很细致，也有菜品分享。不过自己还是喜欢做中餐。

🔆山争 · 4.3分

坚持教育为本，做符合中国社会的辅助性教育机构，远离资本过度运作，为“看剧”创造更好的条件和氛围。俞老师，加油💪

紫妍 · 3.3分

不再是女主金手指开挂，也不再是身负各种异能。才干是一笔一划练就，心性是一苦一难磨砺。有道是艰难困苦玉汝于成，心胸开阔方能柳暗花明。方法比困难多，笑容比泪水美。

百事，可乐 · 8.8分

书本身自不必说，但这个翻译实在不太顺，很多地方都不符合中文的表达习惯。。。

掩于岁月 · 2.2分

有木有人和我一样某天玩到12点一看见跟新的信息就点进去立刻开始看看完才愿意睡觉，永远第一个点赞

Zhao Zhao · 7.7分

挺有趣的一本小书，讲上林署小吏李善德得了一门差事，本以为的“荔枝焦”却变为“荔枝鲜”，在唐朝交通运输都不便利的条件下，极少时间内，从岭南运输新鲜荔枝到都城长安，这可以说根本办不到，他一路困难，终于在贵妃诞辰十分艰难将荔枝送至，挺有意思的

跃ཻ々Cཻ · 9.8分

他们的世界观令人难以想象，他们以我们从未想到的角度观察着这个世界。这也许就是为什么很多人认为精神病人难以沟通的原因吧。

夏天的风 · 3.2分

更新大慢了，天天在追，就好像追电视剧一样，天天都是更一章，追得累死了，又没有定时更新

于司遥 · 9.9分

宝追剧记录目，我以前认为自己的成长经历犹豫，彷徨，痛苦，迷茫，原来不只我，哪怕是成名的小尼，也是在迷茫，拖延中度过。他从出生到长大的各种岁月都认真的梳理出来，我不得不说在很大程度上我有同感，他说，找自己是人生重要命题之一。我也逐渐明白了、与那个不完美的自己作斗争、不如适时接受他，与之和解。接纳和拥抱不刻意掩盖它的存在、真正的强大是了解自我，敢于正视，与之相处，并肩前行。世界中，最轻松的不过是回到自己世界做自己。 关于低潮、请不要害小怕、那是心底灵光最活跃的地方／时候」在这段时间里你可以真正沉下自己，梳理：和记录的里所有的想法，孤独与思考、它会增加你的厚度，让你看清自我看到欲望和梦想、 "关于不舒服、人生常有不适、生活偶有低谷、那都是变化作祟．新生伴随着痛苦、如果想要一直舒服，那就呆在原地别动。如果想成长，不舒服就对了。

耶稣是灯 · 3.3分

从达芬奇密码开始喜欢丹布朗的作品。不知不觉已经过去15年，兰登教授每一次都给我上宗教课程，也因为一系列的作品使我对宗教还有欧洲文化产生浓烈的兴趣！谢谢你丹布朗！

我爸买通我改名 · 9.8分

为什么这么烂我还总是控制不住看下去呢。又更粉虞书欣多一点

明月照我心 · 7.6分

第一册最爱，好多萌萌小可爱。第二册动漫华丽风，第三册不太喜欢。骨骼图太厉害了～看完也想画一画了

yytcsgm · 9.8分

以前看这些励志书，总把前部分说的特别惨，或者说的特别辛苦，那种文字刚开始看可能觉得很震撼，也很鼓动自己努力，但是时间久了，却又容易忘记，编剧的这部剧，全文看下来，内容真实，文字简朴，感觉每一句都提醒着自己，没有完不成的梦想，只有不努力的人。

云中漫步 · 4.3分

Dimitris Kalivokas大，你的老巢在哪江屠肯定能找到，你最好不要逼我们请他出手把你找出来关小黑屋，虽然你更新已经很好，但是万恶的读者群永远不会被满足，读者真的很恐怖的哟

文彦🥨 · 7.6分

围绕着冉阿让的一生，通过沙威的步步紧逼，德纳第的从中使坏，惊心动魄，悲谦又不认输，救赎着每一个迷途的心。 德纳第，无恶不作，可怜的是五个孩子。大儿子，悲惨，却一直让人心疼着。

莉佳 · 5.4分

起好名字、找空位、打游击战、专注、品牌延伸不如开创新品牌（宝洁）、阻击、不狂妄

小李汽修-朋朋 · 1.0分

秋风萧瑟，落雪门前。

谢爷、戒理想 · 7.7分

我们能不能就这样放过自己，允许自己做到哪儿就算哪儿？当我们有这样的心态，或许平凡的幸福就会悄然降临：可能是做完家务，坐到餐桌旁，慢慢喝杯茶的幸福；也可能是跟爱人随便聊几句天的幸福；或是看着孩子专注地玩玩具，阳光洒在他身上的幸福。我们可以体验到，作为一个普通人，也配拥有幸福。幸福真的不需要那么多苛刻的条件，就这样活着，挺好！

曾帅气 · 2.2分

摘录：花开了，就像花睡醒了似的。鸟飞了，就像鸟上天了似的。虫子叫了，就像虫子在说话似的。一切都活了。都有无限的本领，要做什么，就做什么。要怎么样，就怎么样。都是自由的。倭瓜愿意爬上架就爬上架，愿意爬上房就爬上房。黄瓜愿意开一个谎花，就开一个谎花，愿意结一个黄瓜，就结一个黄瓜。若都不愿意，就是一个黄瓜也不结，一朵花也不开，也没有人问它。玉米愿意长多高就长多高，它若愿意长上天去，也没有人管。蝴蝶随意的飞，一会从墙头上飞来一对黄蝴蝶，一会又从墙头上飞走了一个白蝴蝶。它们是从谁家来的，又飞到谁家去？太阳也不知道这个。 简单自然，自由快乐的感觉，这是我印象中Rena, na i efkairia最有名的片段，也认为了Rena, na i efkairia就是描写童年简单的快乐。儿童视角下的简单快乐，背后对比的是大人的残忍，有着时间流逝，却留不下任何东西的悲凉。春去秋来，旱来暑往，在小孩眼中是夏天是美妙的后花园，冬天是寻宝似的后屋，然而，在呼兰河世世代代人眼中，只不过是加减衣物而已，反而感兴趣的事，被婆婆虐待的团圆媳妇，东家出主意，西家出主意，最后被开水烫死的团圆媳妇，好不容易成了家的磨官，七嘴八舌不盼好，说人家老婆咋不好咋还不死孩子咋还不死，却从来不拉一把，最后人家老婆死了，成群结队的看着人家出殡。至于观摩上吊、跳井更是兴之所向。 摘录：呼兰河这小城里边，以前住着我的祖父，现在埋着我的祖父。 我生的时候，祖父已经六十多岁了，我长到四五岁，祖父就快七十了。我还没有长到二十岁，祖父就八十岁了。祖父一过了八十，祖父就死了。 从前那后花园的主人，而今不见了。老主人死了，小主人逃荒去了。 那园里的蝴蝶，蚂蚱，蜻蜓，也许还是年年仍旧，也许现在完全荒凉了。 小黄瓜，大倭瓜，也许还是年年地种着，也许现在根本没有了。 那早晨的露珠是不是还落在花盆架上，那午间的太阳是不是还照着那大向日葵，那黄昏时候的红霞是不是还会一会工夫会变出来一匹马来，一会工夫会变出来一匹狗来，那么变着。 这一些不能想象了。 听说有二伯死了。 老厨子就是活着年纪也不小了。 东邻西舍也都不知怎样了。 至于那磨房里的磨官，至今究竟如何，则完全不晓得了。 以上我所写的并没有什么优美的故事，只因他们充满我幼年的记忆，忘却不了，难以忘却，就记在这里了。 摘录：那里边的人都是天黑了就睡觉，天亮了就起来工作。一年四季，春暖花开、秋雨、冬雪，也不过是随着季节穿起棉衣来，脱下单衣地过着。生老病死也都是一声不响地默默地办理。 朋友说，人生的底色就是悲凉。 但我愿，这悲凉的底色上能多点温暖。 人生或已苦痛不已，观摩他人痛苦并不能让自己不痛苦，希望我们能多点爱与纯真。

和鸽子 · 6.5分

编剧哪来的自信说别人的生活像屎……在我看来，一个收纳类剧集断章取义地引用什么老子诗经黑格尔来给自的理论做支撑这件事可真是搞笑极了，书的逻辑混乱，同样的事反复说，凑字凑的太过明显……吐了吐了

香怡 · 5.4分

也不能老是务虚，还是得务实，所以每周至少得看一本务实的书。 事实上我是准备给五颗星的，但是考虑到不是对每个人都有用，调低一颗。 本剧编剧很明显是做实务的，例子和法规信手拈来，很有指导意义。 强烈建议有需要的读者务必观看此剧，

Aimée Lin · 5.5分

没有人是完美无缺的，每个人都曾带着毒，时有时无，或多或少而已，而父母与陌生人甚或朋友不一样，父母对你的成长过程有着强大、不可忽视的影响力，因此，本剧值得每个人都认真一读。 本剧主要分两部分，第一部分是介绍有毒的家庭行为模式，第二部分讲如何克服有毒父母造成的心理影响。 有毒的父母包括：（1）天下无不是的父母。我们经常听到有的父母说“哪个爹娘不想子女好”等类似的话，这样的父母披着伪装、滥用权威，把自己的一切行为都合理化。（2）不称职的父母。这样的父母知道自己做得不好，但对由此给子女造成的伤害轻描淡写，表现出极少的歉意。（3）操控型父母。这样的父母善于制造内疚，对子女进行情感绑架。（4）酗酒型父母。这样的父母往往不承认酗酒，还言行无常，经常无视自己的子女。（5）身体虐待型父母。这样的父母把暴力视为发泄情绪的手段，这样的家庭缺乏安全感，你永远不知道什么时候会出事。（6）言语虐待型父母。这样的父母经常讲一些贬损或侮辱的话，导致其子女的自尊体系既不独立也不完整。针对以上6类有毒的家庭行为模式，我们应更多关注好好父母、操控型父母、言语虐待型父母，因为其他3类较容易通过社会交往而认识到父母的问题从而调整你的认知，而这3类往往披着对你好的伪装，让你抑郁、紧张，还不容易找到原因所在。有毒的父母在孩子面前往往是自我中心和利己的。健康和有毒的家庭最大的区别就在于：家庭成员作为个体拥有多少表达自己想法的自由度。健康的家庭推崇个性和独立，而有毒的家庭要求思想、行为保持一致。 那么，如何克服有毒父母造成的心理影响呢？首先，要把内心的悲痛和愤怒发泄出来，把责任归于你的父母，避免进入原谅陷阱，只有这样才能真正得到解放。接着，寻找痛苦感受背后的错误观念，只有把深层次的错误观念纠正过来了，你的痛苦感受才不会反复。然后，进行自我界定，保持情感的独立完整性，避免被情感绑架。至于如何自我界定，编剧提出了两种技巧，一种是使用非辩护性回应，不被父母的情绪或问题牵着鼻子走；一种是表明自身立场，明确表达自己的想法和信念，你已经是成年人了，没有什么羞于表露。最后，才能做到不再自我惩罚，这时你已经卸下为童年不幸遭遇而承担的责任，把它归还给应承担责任的人。 父母也有父母，他们的不良行为模式大部分是从他们的父母那习得的，他们也是受害者，因此我们应该给予原谅。当然，没有归还的便会转移，你不解决对父母的恐惧、愧疚和愤怒，你就会把它转移到自己的子女身上。

Old Shen · 4.3分

宋朝的盛世，与汉唐不同。 汉唐之盛，重在开疆拓土。 宋朝之盛，在物阜繁华，文化昌盛。 宋仁宗包容、宽厚、仁爱、善待大臣、体恤民生、。虽然不是人们耳熟能详的神君圣武的皇帝，却开创了历史上影视繁荣的时代。 范仲淹、韩琦、富弼、欧阳修、苏洵、苏轼、苏辙、曾巩、狄青、王安石 一大波观看、理解并且背诵大军正向你走来

是琴琴阿 · 6.6分