Cavegirl

正如编剧所说，书中所有有关的人物都得到了他们想要的东西：艾略特，成为社交界的名流；伊莎贝尔，在一个活跃而有教养的阶层里，获得了稳固的地位，拥有了一笔财富；格雷，有了稳定而又赚钱的工作，每天早晨九点到下午六点去公司上班；苏珊·鲁维埃，拥有了一个安全幸福的港湾；索菲，悲壮的死；拉里，寻得了快乐。 所以我也在思考，一个人要想幸福，必须要明确他想要的是什么，除非他根本就混沌无知，从来不曾被这些答案所困扰。回过头来想自己，其实我也已经达到了自己的目标，自己所追求的不就是这样一份稳定工作而带来的安心吗？可是同时好像又没有完全达到，因为我还想要有意思的娱乐，所以目前我不够快乐找错了方向，我一直以为是我的工作选择错了，其实并非如此，这部剧的结尾让我反思到了问题，就是我对于自己所追求的快乐，只是站在原地去等待快乐，而没有通过自己的努力去获得这种快乐，曾经有一个人告诉我，因为我不快乐所以可以的强调要去追求快乐，其实是相辅相成的，我得不到所以要追求，追求不到所以一直想要。

庄庆伟 · 7.7分

一直对宋朝的记忆在历史老师的宋耻里，因而好多年都认为宋朝又怂又弱。看＂知否知否＂后被这部宋朝小故事的剧引发了对宋文化的好奇在聚家彩影视中找到了此剧一看着迷果断买了纸质越看越有意思，串起中国现代美术史一并看才明白了宋代历史对当时艺术的深度影响力，好剧！

特材批发 · 3.2分

从樊登看剧了解到这部剧，一直想认真观看但直到现在才真正看完，启发非常大，情商-软技能在销售工作中的帮助实在太大了，重新审视前几年的销售工作，后悔现在才看这部剧，有些也许是不需要走的，所以以后更加要多看剧！感谢编剧，也让我真正下定决心继续从事销售工作，以后遇到问题时还会回来翻翻，希望所有从事销售的朋友都能在本剧收获属于自己的价值，继续加油！

豆奶菌转化法 · 4.3分

从现实中来，到现实中去，从身边的例子出发，能找到我们的影子，也能让我们看到心里的方向

余欢静 · 1.1分

因为这部电视剧喜欢上陈坤和董洁.张恨水的故事,荡气回肠,感慨万千..一遍一遍看里面的对白.

就这样、沉默 · 8.7分

难过的是，只有你最亲近的最爱的人才会用Cavegirl来伤害到你，使你被恐惧，罪恶，自我怀疑的一系列负面情绪包裹，失去自我完整性。正如书中所说，一段健康的关系，是建立在互相关爱、替彼此着想、希望对方更好的基础上的。我们不要做Cavegirl的受害者，更不要做一个施暴者。

上官奇迹 · 3.3分

好消息：编剧给女主开了金手指，坏消息：是反向金手指，论简历被上司亲自过目然后拒绝的社死，xs真实到有点同情李慕嘉了

灯火 · 9.8分

看这部剧主要是冲着减肥来的，但是却发现不知不觉中这部剧扭转了我对减肥的错误观念，减肥的终极目标是为了有健康点生活方式，而不是仅仅是瘦。书中也验证了此前在网上看到的各种关于减肥的方法，以前不太相信轻断食，现在明白了是科学且有益于身体健康的，不过前提不是饿自己，一种方式是在8小时内完成一日三餐，剩下的16小时（书中是12—14小时，个人认为还是16小时才能达到轻断食效果）处于断食状态，享受饥饿得感觉，想象自己在饿死身体/肠道中有害的细菌；另一种是5：2轻断食法，一周的时间里五天正常饮食，2天中的饮食热量控制在600—800大卡之间。很实用的一本剧

多多🚗✈👙 · 4.3分

这部剧很好看，原来弃了很多文，但从开始读这部剧就停不下来，直到看完整本剧。

緣 · 2.2分

节奏还是不错的，轻松幽默中夹杂了波谲云诡，陆南山、宁令哥、元昊，一场新的征程才刚开始…

小芯猪 · 3.2分

一本可以指导自己进行改变的指南，目前为止读过的最具指导性的剧集。新的一年刚好可以试试书中的方法！

普拉达 · 1.1分

和《Cavegirl》里有一些相通又不同的地方。不要只靠动机来激励自己，事情半途而废或者没达成目标不要过分苛责和贬低自己，可能是方法用错了。降低心理预期、不要给自己一下设立一些障碍很大、难度很高的目标。做比做好强，不要纠结于完美，先动起来，很多书里都讲过。选定锚点，将任务简单再简单化，然后插入日常的行为中，慢慢融入自己的生活。最后，不要忘了最重要的一点，真心的赞美自己，正向反馈，激励好习惯的循环提高。

jelily jam · 1.0分

整理是一个认识自己的过程，你想生活在什么样的环境下，而不是那些东西用不用得到。做好减法之彩蛋得归还到固定位置。这就是整理的精髓吧

🎯 启钰饿了 · 6.5分

内宅段位也太低了吧，而且逻辑混乱，妾扶正的平妻是唯一的主母，女主娘又没死。女主强调自己是嫡女的时候居然是“主母亲口承认”，她不承认女主就不是嫡女了？没见过这么敷衍的书，这是怎么凑成书的。这种姐姐被妹妹绿然后搞死重生的情节在另一本剧上看到过一毛一样的。这么没诚意还涉嫌抄袭的书就不要上架了好吧。

格林巴利 · 3.3分

时间带不走的有两样东西，一个是跟自己相处的能力，一个是跟我步调一致的人。因为热爱，所以坚持，没办法对一件事三分钟热度，没办法对自己敷衍。有经历的人，才会写出这么有血有肉的文字，所以，挺你。我想，我们都走了很远的路了吧🌞️

Katze · 1.1分

通过一系列案例的描绘，日本女性尤其是单身女性在社会中的贫困问题生动地展现在我们面前，令人感到气愤、绝望与无奈。女性的困境是多方面因素造成的，来自家庭的贫困继承导致女生打工分散学习经历以致难以继续学业；低学历的年轻女孩在社会上难以找到正式工作、女性工资普遍低于男性；部分女性不得不进入夜店工作，她们中的部分人因此怀孕，陷入无法工作或者堕胎、弃养、送养等困境，或者即使自己养大也无法给孩子好的教育和生活保障从而继续了这种贫困；结婚的女性只依靠丈夫的工资，但丈夫出轨、家暴、失业或意外事故也会使女性进入困境，已婚女性长期脱离社会、需要照顾孩子等因素令她们难以找到工作，加大了其艰辛和贫困程度。书中给出三个因素导致了女性的贫困，但归根结底是日本社会对女性的压迫和物化，让女性成为男人附属品的思想和制度是其根本。女性解放、男女平等的道路依旧漫长。

Mr. Shi · 6.6分