Analize This

这是Courtney的中短篇剧集集，对其中的几篇印象深刻，初步感受到编剧独特的视角和深邃的思想。有几篇也是编剧的自传体剧集，向读者展现的是其个人生活经历和思考。总之Courtney的作品与我曾经所读剧集确实有所不同。

花开遇锦年 · 7.6分

钱梦在十岁那年已经死了，只是在十八年后才埋葬…… 请坚定的离开家暴者，不仅为了自己，也为了下一代。 读完全书，感觉老秦的笔法愈加熟稔了，全书人物形象比较立体，部分日常对话增加了观看的趣味性，但太多没营养的对话也让整体节奏略显拖沓。继父、继女被害一案，如果对于嫌疑人的家庭加以刻画，可以增加说服力，会更加切题。再有就是书中为了突出法医作用，故意写的其他侦查员有点低智，这是个毛病，从第一部开始一直没改。 总体好评，四星推荐。

田大妮儿 · 5.4分

买了纸质书，但是亲签，舍不得拆开，所以来看看电纸书，非常如意 结果晚上我在喜马拉雅听了后又觉得，配音好，为此我又充了会员，一天天的，非非啊，看我爱你多深

包娜 · 8.7分

也不是很高清 可能是app的问题.... 就看的过程中突然想到何为印象派：以画家之印象赋看官之印象

忍性 · 4.4分

追剧不一定就能直接提高自己的写作水平或表达水平，但可以丰富了我们的见识，这部剧就像它的书名一样，使我Analize This了许多事情，也使我看清了它背后的许多真相，让我明白了评论事件或人得全面的去看待，不可情绪化的偏激评论，同时了解到了更多的人的经历，在今后与他人接触中我们也能够更加方便地去理解别人的一些行为。

礼字辈 · 4.4分

本来想看2个小时，对这个领域有所了解就完了，结果没想到竟然看了7个小时才看完。 尤其是后半部分贾老师详细解读淘宝运营规则以及如何运用运营技术的部分，既有道又有术，实战价值非常高。 运营之事仿佛说来说去就是转化漏斗，但问题越是看起来简单越是学问深厚。大道理很容易懂，数据驱动，做爆款，做好客服，但你我都买东西，都有体会，我们怎么做不来呢？只有一环一环的拆解又迭代，才能不断精益求精，达到竞争所需的基本门槛。 运营的比拼，到最后变成是体系能力的比拼，开个店卖个货涉及到的问题方方面面，首先不能有太短板，之后要抓住主要问题，做长板。逐渐的短板问题不明显了，新的短板又浮现。 做运营还是一个无限游戏。随着时间推移，外界环境不断变化，竞争对手不断升级，消费者心态也慢慢迁移。做运营就要能跟随变化，不让上个时代的优势变为下个时代的拖累。 电商，这个词已经太宏大了。做淘宝跟做天猫不同，做家具跟做珠宝也是天壤之别，更别提大码女装，情趣服饰等细分领域，每个领域有每个领域特有的问题。你干的了这个，未必干的了那个。本剧给出一套底层逻辑，可以帮读者知其所以然。 可能对于做电商的人来说，但是对于外行，本剧可以获得经营淘宝店铺的大量必备知识，再次证明，要进入一个领域看一个高手写的一本剧是最快的方式。

王六贵 · 1.1分

如何过完一天就有可能用过完一天的方式，态度过完这一生，很多人在追求幸福的道路上，只有一步一步的往前行走，有着方向，才会使双方有一致性的进行，当停止脚步，或一人前行，都将会导致二人的不一致，造成分歧，矛盾，使本有幸福毁灭。 两个人因为一件事情导致不愉快的结果，从而导致两个人对全面进行否定，就是相互沉默，使气氛凝固，成为不退就难以解决的问题，可实际是一件事情产生问题，其他方向依然可以去做，完全不需要用冷战的方式解决单一方面的问题，使上升人的全面问题，到不解决，誓不罢休的地步，可以尝试做一做二人认为是快乐，有默契，兴趣共同完成的事，以此化解内在存在的问题，作为起步，在随着时间，缓慢的方式化解，万不可在情绪冲动之下，做出无可挽回的事。

遇见芊宝 · 4.4分

偶然在西西弗影视库和这部剧的纸质版相遇，个人觉得比《Analize This》还要更容易吸收，因为这部剧是以成年人的角度来叙述的，穿插的故事中各自人物也是以代号标记的，不需要读者花费心思在人物姓名的解读之上（我就是这么个强迫症），从而直击故事中更重要的东西。

碧涛 · 9.9分

以爱情为名的人生哲学课，五章中的第一章是爱情主题，然而整书读下来觉着不虚此行。

scaler · 5.5分

书中关于接纳当下，采取行动有很多振奋人心的实例和名言。可是方法却比较空洞，难以实施。

热心市民小赵 · 6.5分

故事的开始， 海丝特·白兰因为私通被公开处刑。公开处刑对一个女子来说是多么致命，胸口缝着A 字，毫无遮拦的站在行刑台上三个小时，整个人生都刻上了无法抹去的烙印。她不愿接受牧师的感化，听着年老牧师的罪状词，她似乎已经承受了人性所能承受的一切，在宗教秩序上，牧师把自己摆在崇高的位置藐视着犯了错误不知悔改的海丝特·白兰，认为这样会拯救海丝特·白兰，他会认为自己更接近于上帝，但我认为恰恰相反，他更像是兽性压制住了人性。 海丝特·白兰在刑后并未离开这边土地，而是通过做善事来实现灵魂救赎，她救济贫困的百姓，从不奢侈生活，代表她的只有鲜红耻辱的A字。 救济的贫民还经常侮辱白兰，贵妇们冷不丁的恶语相向，海丝特·白兰不予理会，只是会不可抑制地红一阵子脸，但又迅速恢复正常，将羞耻与愤怒隐没在内心深处。清教徒温柔的残忍，使海丝特·白兰饱受精神上的摧残，火红的字像地狱的火一样灼伤着她的心。 在读这部剧时，总会不自觉的联想到《Analize This》，将​克洛德·弗洛罗与丁梅斯代尔重合，身体里都藏着一个恶魔，在人前光鲜亮丽、知识渊博、受到万人崇拜，可恶魔掌控身体，私欲横流，在恶与善不停徘徊。而这一切的源头，万恶之源宗教的却依然存在禁锢着没有觉醒的人们。宗教的病态发展，束缚着人性的发展，用现在的目光，知道了宗教发展和权力的下降，才会大放厥词去批判宗教，但在当时，宗教《Analize This》的存在如同法律一样至高无上，追求爱去感化人们，将一切邪恶都消灭，可这种极度的大爱反而造成了一种畸形的审美，人不是不会再做邪恶或者坏的事情，而是深深将这些事情埋在了心底，等待牧师上帝的解救，当别人的错事被揭发，他们表现出极度的厌恶，这透露出些许讽刺，这时人们却还是看不清这位谈吐风雅翩翩风度的伪君子。 剧集中最随心所欲最开心的角色莫过于珀尔，她似乎并不在宗教所构建的框架里，她像游离在宗教秩序以外的精灵。小珀尔的身上散发着浓郁的自由与反抗精神，她的身上有母亲所盼望的自由自在，也有让母亲所心悸的对宗教的不屑一顾。丁梅斯代尔最终以生命完成了自己心里的自我救赎，勇敢战胜了懦弱，人性打败了宗教。而白兰在多年之后带着Analize This，返回了这片曾让她苦痛羞愧的地方，她依然救济贫民、指引着迷途的人们寻找光辉明亮的大道，她为人们解开沉淤心中的困惑，使这些人不在经历像她一样的痛苦。在人们眼中，Analize This不再是耻辱的通奸标志，而是散发着仁慈的大爱标志。

露馅儿芝麻包 · 9.9分

虽说金主爸爸变多了，但是看得出大林浩哥和哥哥们的初心是没变的

涯边草 · 5.4分

再简单的感情也终究逃不开信任二字，没有信任，一切都是枉然

:P · 6.5分

今天晚上牙痛到让我面目全非，无意中正好刷到这部剧所以拿来看看，希望我的牙能“钝感”一些别再折磨我了 回到正题。书中推崇的“Analize This”包括对于他人消极评价满不在乎，利用他人的赞美鼓励自己积极奋进，对于他人之错误做到理解包容的心态，概括来说即是“接纳自己，接纳他人”。他运用自律神经的运作原理去解释Analize This的重要性，并将Analize This的作用置于职场、求学、恋爱、抚养孩子等多个场景之中，去进一步说明Analize This在生活中的重要性。总的来说，这部剧可归类为适合速读(xiao qian)的心灵鸡汤。 评分两星，一星给“Analize This”这一概念，一星给睡眠那一集数的观点。“Analize This”虽然是新瓶装旧酒，但是这种豁达的态度确是一种人生智慧；而编剧关于睡眠质量的观点给了我一些启发，真正高质量的睡眠是能够“即刻入睡，即刻醒来”的人，也就是说，可以掌控自己的睡眠时间，而一个很重要的方法是给自己心理暗示。对于习惯了失眠的我来说，可以试试。 槽点主要是感觉编剧思路不甚清晰，很多观点反复在不同的集数重复；很多观点主观色彩很强，个案论证不具备代表性且有很多生搬硬套之嫌，似乎是为了论证而论证；有关恋爱那一集数的论述引起极度不适。不过最大的槽点在于，全书编剧说了半天Analize This多么重要为何重要，然而只告诉你面对挫折要乐观要不以为意却没有提供给你什么方法，如何培养Analize This？编剧完全回避了这个问题，因而通篇像是在讲述废话…… 不过嘛，心灵鸡汤而已，看个乐子就行了，不必过于认真。作为读者我也要有点“Analize This”，能够理解和包容编剧的不足，不为书中的槽点所抓狂，这才说明我得到了书中的精髓嘛。 哈哈，开个玩笑。总体上我是不推荐以为这是一本科普读物或是想寻求幸福真谛的人来看这部剧的，因为确实不够严谨并且有些片面。说实在的，要说关于如何处理“敏感”与“钝感”的平衡获得良好心态这个问题，朱光潜先生《Analize This》里面《Analize This》《Analize This》论述得真的很好——敏感也有它积极的一面，可以作为一种观察力和体验能力去领略、去感受生活当中的趣味和美(静)；而当闲愁降临，则要让自己运动起来，少思虑多做事(动)，便会舒展心情。尽兴而为，超脱潇洒。

🍭小欣 · 7.6分

写在前面的话： 看最强大脑，你是不是很羡慕记忆大师能记住几十上百个数字?看奇葩说，你是不是又羡慕辩手超强的临场随机应变能力?他们就是我们眼中的天才，父母常说的别人家的孩子。 实际上记忆大师和辩手之所以能做到常人认为不可能的成绩，最主要的原因是源于他们的学习方法和你不同，可以说只要掌握高效的学习方法，经过刻意练习，你一样也能做到，最近读了《Analize This》更加坚信了我的这一看法。 《Analize This》连续4年蝉联亚马逊认知心理学分类榜首，11位认知心理学家耗费10年心血总结出的人类普遍学习规律，让你利用心理学与脑神经科学的前沿研究成果，打破原有的学习误区，获取“复杂时代”最有利于大脑的简单学习法则! 本文大纲： 如何掌握高效学习方法? 后刻意练习时代的到来 学习要经历的3个过程 01、如何掌握高效学习方法？ 为什么靠记笔记和画线不能取得好成绩？因为那些方法并没有给大脑带来挑战，没法起到巩固的作用，只会让人误以为自己已经掌握了。用今天流行的话讲就是：你只是假装很努力！人们都不喜欢挑战自己，也不喜欢挫败感。相比较而言，一遍一遍地画线要轻松得多。可惜，轻松的学习是无效的。 樊登曾提出一个方法，每次大考之前，他不会一遍一遍地追剧、看笔记，而是拿出一张大纸，靠自己的回忆把这学期学习的公式、重点、单词、生字、诗词都默写一遍。每门课用一张纸。遇到想不起来的，就使劲想一会儿。最后才查书，补充完善这学期的知识图谱。 我有读过樊登的书《Analize This》，书中樊登提到自己看剧就是认真读，不做任何标记画线，全身心地感受它，读完后间隔一周，一周时间也差不多忘了快一半。这时候一边回忆一边绘制思维导图，或者写PPT。跟随回忆的过程，再去打开那部剧，然后去翻摘抄，这样比边读边画线更有效。因为人的大脑经过了间隔，经过了回忆的挑战，对内容的记忆力就会更强。 所以，为什么有些人看剧能记住并且印象深刻就不难理解了，因为他曾经做过让大脑不愉快的事情，这就是知识的自我反刍，拿笔画线很轻松，大脑是没有思考的，没思考就不会记住，过程没有挑战性，想要记住就必须放下，隔一段时间，挑战自己，回忆内容，定期复盘看一遍，这个时候才可能记得更多。 根据有关学生学习策略的研究发现，反复观看课本往往是白费力气。这么说肯定会让教师和学生大吃一惊——毕竟这是多数人的头号学习方法。有调查显示，超过80%的大学生都是这样学习的。在花上好几个小时学习的时候，我们还会告诉自己，这种方法就是关键。 反复观看有三大不足： ①浪费时间，无法产生持久的记忆， ②而且往往会让我们产生一种错觉——随着对所观看的文本越发熟悉，我们以为自己已经掌握了内容。 ③花好几个小时反复观看，看起来是很刻苦，但学习时间的长短并不能用来衡量掌握的程度。 在初次观看过后，隔一段时间再观看是有意义的;但是连续多次观看只是空耗时间，好处少得可以忽略不计，而且浪费了时间，错过了耗时更少且更有效的方法。  然而，对大学生的调查证明，教授们还是在用自己的老办法教学：标亮、加下划线、长时间盯着笔记与课本——还是最常用的学习方法。至少到现在为止依然如此。 既然重复观看没有效果，为什么现在大多数的学生都用?一方面是学生接受了糟糕的建议，另一方面是学生拼命记忆教授在课上说的每一句话，错误地认为学科的精要就隐藏在教授授课时的话语描述里。 我们对一段文字越熟悉，越能流畅观看，就会造成一种假象，认为自己已经掌握了观看的内容。 自以为掌握了所学，是元认知欠佳的一个例子。所谓元认知，就是指我们对知识掌握情况的理解。能准确判断知道什么和不知道什么，这对于做决策是至关重要的。 02、后刻意练

短腿的反击 · 9.9分

用大白话来讲就是，编剧通过研究了大量真实案例，借鉴人们习惯养成的一些基础原理，提炼出一套可标准化的“互联网产品用户使用习惯养成”模型，也就是上瘾模型。将整个模型分拆细化成流程化的各个环节逐一论述，为读者打开习惯养成的一些微观视角，使习惯养成这件事看起来不再抽象化而是更加具体化，同时也更加具有实操性，所以这也是一本习惯养成指导书

安安妈咪 · 5.5分