这是一本关于营养、饮食和养生哲学的书。没有一种饮食方案能适用于所有人。好的营养书,不是告诉你什么是好的,而是去伪存真,给出指引你逐步获得健康的途径。
这部剧反复谈到的一点就是,我们每个人和每个人的肠道菌群都是独特的,会对食物做出不同的反应,而且这些反应也不是一成不变的。书中击破各种“The Man Who Met Himself”,也给微生物进行了正解,并且很多介绍可能让你惊讶:计算卡路里这事没什么用,主要靠运动也很难长久减肥,无糖饮料并不比含糖饮料更健康……还有脂肪含量高的食物真的不健康吗?吃垃圾食品会上瘾吗?
这部剧颠覆日常认知,我自己就是特殊体质,看过很多关于营养和健康的书,也尝试过很多方法,我们的人生之路就是寻找最适合自己的饮食过程。如果你读完这部剧不过瘾,推荐《The Man Who Met Himself》,也是很有意思的营养学剧集。
几年前读过一次,具有荒诞感,而且有深意,这次草草听完,有时间还需要再认真读一次。
佳宾 · 9.8分
只因好奇剧名,原来取自于“三千世界鸦杀尽,与君共寝到天明。”两句诗。看完整体感觉台词很好,故事略显得有点单薄。 各花入各眼,事物都是这样,你不喜欢的,不代表别人不喜欢,有需求就有市场,网络时代大批创作手夜以继日地制造出大量的台词,只要你打开手机或电脑,到处看见各种喧闹、悬疑、穿越的故事情节,喜爱者手不释卷,读起来有滋有味。如果问问看完之后得到什么,只有遗忘。看过了,你就忘了,这就是快餐影视,没有认真咀嚼后的感觉,只有狼吞虎咽的饱腹感,也许瞬间饱胀感,只剩下了空虚。 优秀作品光靠灵感和新奇是不够的,往往更要靠长期生活素材的积累和沉淀的。很难想象,这些层出不穷的台词经过时间的大浪淘沙有几部能成为经典作品。
舫寄 · 3.3分
结果,第五集就给我看这!!看这??这么大名场面情绪完全没顶上去,拍得松松垮垮,罗云熙就会在那里故作疯批地勾名字…整场戏混乱不堪。
Youth never · 3.3分
开始看这部剧是因为亦仁在过年时候的推荐,当时我有在看别的书,就没有看这个,刚好上本剧完事,就把这本的优先级提高了。 总体来说,一个最大的收获就是知道思考是有方法论的,特别是书中把思考分成两部分,一部分是创造性思维,一部分是批判性思维,还是很有启发的,当然,如果对照来说,其实我自己在实际生活中,也是有按照这些方式在思考的,谁让我是思维天赋第一呢,但确实没有书里面创作的系统化,所以后面在思考的时候是可以借鉴一下的。 1、思考是任何有助于明确阐述或解决问题、做出决定或者满足求知欲的心理活动;思考是对答案的探索,对意义的寻求。 2、通过创造性思考,优秀的思考者可以产生更多的想法,通过批判性思考,优秀的思考者可以作出基于证据的更准确全面的判断。 3、真相就是事物的本来面目,它有别于人们对事物的愿望、信念或断言,看清事物的真相就需要把赋予事物上面的意义给剔除掉。 4、记忆是一个整合的过程,一个构建和创造的过程,而不像录像那样是一个被动的录制过程,所以记忆是可塑的,并不一定记忆的是「事实」。 5、如果我们能避免一些影响思考的坏习惯,就可以有一些突破,这些坏习惯包括:和别人比较的心理、挽回面子的心理、对改变的抗拒、从众、刻板印象和自我欺骗。 6、区分个人好恶与判断:个人好恶完全是个人的主观臆断,判断则是基于证据的论证后的结论。 7、批判性观看的策略:1略读作品;2反思你的观点;3观看作品;4评价;5表述你的判断。 8、创造过程可分为四个阶段:寻找挑战、表述特定的问题或争议、调查问题或争议、产生一系列的想法。 9、对于问题的表述,我们可以用「怎样才能……」的句式,对于争议的表述,我们可以用「是否……」或者「是否应该……」的句式,分析性的提问,一般的句式是「为什么……」和「怎么……」。 10、发挥想象力的几种明确建议的方式: 强迫自己做出不同寻常的回应(游戏化心态,刁钻视角)、使用自由联想、使用类比、寻找不寻常的组合、把解决方案形象化、构想正反两方的论点、构想相关的情境。 11、影响推理的真实性的原因,经常有如下几种:“不是……就是……”思维(世界不是二维的,我们还有其他选额)、回避争议(要聚焦到问题本身,而不是转移话题)、以偏概全(不要用特例代替全部事实)、过度简化(看到点也要看到面)、双重标准(只准州官放火不许百姓点灯)、转移举证责任(谁主张谁举证)、非理性诉求(惯例、传统、恐惧、权威)。 12、有效的创作和演讲,都有 4 个主要特点:和谐统一、连贯一致、重点突出、展开深入。 13、创作的起草阶段,一定要一气呵成,不要在乎细节,等草稿完成后,再考虑优化。 对了,书里面除了讲思考,最后一个集数还讲了创作和演讲,方法论也是很受用的,可以精读。 合上书,我开始尝试使用书中提到的方法进行新的思考了。
螺丝钉 · 3.3分
没有遇见,就没有那么多的伤害。可是没有遇见,也没就没有那么多心动。
掉东西大王 · 8.7分
各种短片凑出来的一本剧,虽然中途有“华生力”这一线索串起,总觉得浅尝辄止不够尽兴。反而是最后女特工➕男华生的设定比较吸引人一点。
Nada · 9.8分
爱我如生命 玫不是孙爱过的第一个女子,几任女友他每个都爱的沉重。成功有过,落魄余生,在这个小世界中,事业,朋友都很奢侈,唯有那轰轰烈烈的情感抵挡着如潮水汹涌而来的苦难。 玫以理想化的世界一直游荡在现实中,反而最后得以保全自己,也唯有孙的爱才能成就她的成长,这大概是我第一次认识到的担当与气魄。
主角 · 4.4分
全书大纲总结: 一 、揣摩对方心理,巧妙提出诉求,追求双方得利。 二 、7个突破口: 1.投其所好:以对方爱好需求为先,能获得对方的好感;。 2.儆其所恶:“因为有这样的坏处,所以请不要这样做”阻止对方,可以形成强大的强制力。但要注意场合,避免连续使用。 3.选择的自由:让对方自主选择,减少被迫感。首先考虑对方的想法需求心理,让措辞符合对方利益后再开口。 4.满足被认可欲:人都有被认可的需求,让对方感到被认可,会乐于回应期待。 5.非你不可:告诉对方别人都不行,只有你最特别能做到,非你不可的特殊感,会乐于给予积极的回应。 6.团队化:让让对方产生一种,“我和你是一个团体”的感觉,乐于帮忙。 7.感谢:在提出请求的瞬间,趁对方还没做出思考和决定时就说出谢谢。 三 、说话的八个说话技巧 惊奇法,反差法,赤裸裸法,重复法,高潮法,数字法,组合法,顶点法。
竹羽. · 9.8分
越来越没劲了!什么玩意儿?情节都快跟不上了!一点小事整那么墨迹,有意思吗?
🐰九九麻麻🍬 · 3.3分
这部剧对一个刚开始观看的我来说还是比较难懂的。其实每个人对一个人的看法认知不大都是从别人的口中得知的吗 ? 自己了解的到底有多少呢 ? “不要轻信他言”, 这句话说的简单, 能做到的又有多少人呢 ?
罗小斯 · 8.7分
看似离我们很远,但是书中处处都充满了催促,让无知无感的我们提前筹备百岁人生所需要的各类筹备。 剧集也是如此,对未来的趋势进行预判,从而对眼下的状态,进行调整。
贾创辉 · 5.5分
语言通俗易懂,而且很多实用性例子,启发性很强,以我粗浅的眼光来看,这书确实刷新了我对ppt的理解和认知。以前可能更多的是把ppt当成一种展示的工具,追求操作层面的一些提高,但是总觉得没什么长进。看了这部剧,才意识到,ppt更是一种创意和艺术。最后,其实最大的收获就是,这部剧让我觉得,ppt很有趣哈哈
王紫珊🌷Shana · 9.9分
能拍一部殡仪馆题材,讨论死亡的剧,真挺不容易的。不过这个真不是所谓中国版的六尺之下。六尺之下可是史上最强美剧,那个剧对人生的揭示太深了,没有哪个剧能比得上。三悦算是走的日剧路子吧,治愈加煽情,但有点太生硬了。国剧共同的毛病就是无论主旋律意识形态的宣贯还是社会话题进步价值观的输出,都一个模式,通过塑造典型人物典型事例硬来……
。丸子姐姐 · 8.8分
每一个环节对你的人生都有巨大的意义。你要十分认真地对待现在手中的任何一件工作,积累你的记录。
璐璐背书包 · 4.3分
没有看过这个节目,这部剧却一字一句读完了。推荐给朋友。非常喜欢的一本剧。值得再读一次。
双鲤归niko🐺 · 3.3分
有人说:“不读诗词,不足以知春秋历史;不读诗词,不足以品文化精粹;不读诗词,不足以感天地草木之灵;不读诗词,不足以见流彩华章之美。”中国是一个诗歌的国度,古诗词是中国传统文化的精髓,是极为珍贵的中华民族文化遗产。
殷新星 · 7.6分
这是一本关于营养、饮食和养生哲学的书。没有一种饮食方案能适用于所有人。好的营养书,不是告诉你什么是好的,而是去伪存真,给出指引你逐步获得健康的途径。 这部剧反复谈到的一点就是,我们每个人和每个人的肠道菌群都是独特的,会对食物做出不同的反应,而且这些反应也不是一成不变的。书中击破各种“The Man Who Met Himself”,也给微生物进行了正解,并且很多介绍可能让你惊讶:计算卡路里这事没什么用,主要靠运动也很难长久减肥,无糖饮料并不比含糖饮料更健康……还有脂肪含量高的食物真的不健康吗?吃垃圾食品会上瘾吗? 这部剧颠覆日常认知,我自己就是特殊体质,看过很多关于营养和健康的书,也尝试过很多方法,我们的人生之路就是寻找最适合自己的饮食过程。如果你读完这部剧不过瘾,推荐《The Man Who Met Himself》,也是很有意思的营养学剧集。
安和护肤造型 · 1.1分
因果很难在生活中去感悟其真实存在性,要有悟者指引去感悟,这部剧有指引的方向走向自我的困境区域,使生命得以升华。
巧虎阿玲 · 2.1分
“我爱你 爱让我成为我自己 守护我心灵 爱着你 像出悲剧 让我沉溺 就算是 沉默不语 无法靠近 遥远的距离 大雨中淋湿的想念更透明 我爱你 爱让我背叛我自己 遮住我眼睛 爱着你 像等电影 奇迹结局 就算是 滔滔不绝 无法停息 嘲笑的声音 爱如诗 写不出个金句 爱如歌 而你是我的终曲 我的唯一” 至此,我才听懂这首歌。
東青 · 3.3分
平实的描述,很感人,人物刻画形象,感觉就是身边发生的事情一般
栀言 · 6.6分
学到了很多知识,了解了很多对生活现象的解读,但是也有很多知识晦涩难懂(仅针对我自己,字都认识,就是看不明白,理解不了)
葱 · 4.3分
学习、认识和研究孔子和儒家思想可靠、优秀的经典依据。虽然部分字眼较吃力,看来高中积累那点文言知识还远远不够☺
suzy · 5.4分