Hand Job Hunnies 1

书尾的感谢名单给我深刻的印象，就是这样一些各具特色的人，给了莫琳无限的能量和技巧，她超强的吸收力，丰富了自己的经验和想象力，打破常规，不断创新，返璞归真，逼近问题的本质，以真实面目面对真实的世界，用内心最强大的激情改变着自己，改变着他人，改变着同事，从而改变了一个世界顶级奢饰品牌的命运！对美的敏感，对自我的剖析，对各种人的理解与包容，对自己强大的自信心，这些品质成就了莫琳！

劉家興 · 4.3分

终于完整地看完了……真是个庞大的魔幻世界。最爱的是读来确有一种读历史故事的感觉，每个人的命运都有其归宿。

长风过万里 · 5.4分

最近刚好在听网易公开课，发觉此剧是编剧在普林斯顿大学公开课《Hand Job Hunnies 1》的文字加强版。感兴趣的书友可以在网易公开课app上免费听课。

婠 · 5.5分

看着好像有经费了

A建国（翦凇的包子） · 7.6分

“赤子孤独了，会创造一个世界”是镌刻在著名翻译家、评论家傅雷朱梅馥夫妇墓碑上的一句名言。 人没有苦闷，没有矛盾，就不会进步。有矛盾才会逼你解决矛盾，解决一次矛盾即往前迈进一步

我叫开水 · 7.7分

读完印象深刻的有三点，一是古代资源丰富，二是众多的奇鸟异兽，三是那几个脍炙人口的远古神话传说。

找好名字 · 1.0分

所谓国家，国是大家，家是小国。易教授从文字解析国家，到从各国文明解析不同的国家，来揭示了世界各国国家走的不同的道路，叙述了中国国家古代体制的由来。见解独到，鞭辟入里。

语·薇薇 · 8.8分

很喜欢小说，虽然家长里短，但是很感动，第一集很还原，节奏很好，乔祖望真的气死个人啊，可怜一成这么小的年纪就要当家了，看着一成半夜拿米汤喂弟弟真的心疼，希望一成多一点幸福啊

Penn · 6.6分

编剧意识形态严重，书中西方惯有的傲慢和偏见随处可见。但从另一个视角全面的了解朝战也是不错的。

马小融_ · 6.6分

是我看过同类型最好的，一点也不墨迹，看起来很爽，又不是那种无脑的剧情

相叶皮皮 · 5.4分

优秀的人身上总是能看到一些共通的品质。书中可见编剧的勤奋，努力，自律与坚韧。学英语的热情让我震撼。多读正能量的书，多接触正能量的人，时刻鞭策自己。最后感谢周老师的推荐。@周景

徐文放 · 4.4分

可以作为新闻发言人或者媒体负责人的工具书，里边详细的讲述了怎么与媒体打交道，怎么进行信息的对外传递。通过自身的经历和实践，总结了非常有效的经验、方法和技巧。 以大见小，由国家到企业到个人，基本的方法论是一样。受益匪浅，准备入手纸版书，随时翻阅并学习。

Carrie.Z · 9.9分

引用很经典的总结：删除不必要的、组织要提供的、隐藏非核心的、转移可变换的。

Emma · 2.1分

烂剧！烂剧！烂剧！重要的事情说三遍！ 我看到174章了，看不下去了。 开局主角重生到100年后的现代，编剧描述主角前世多么多么牛逼，甚至可与全世界各国争锋。重生后呢？就应为原身是个受尽苦难的苦逼，然后我就要继承原身的意志，继承原身的生活？你说你想放下过去，从新开始，行。但是主角受到欺辱，甚至差点死了的时候却一点办法都没有。后面都做了啥，我就不一一说了，一句话概括。编剧把主角写成神一样，做事却跟猪一样。

赵彤远 · 9.9分

Hand Job Hunnies 1 Chris Cannon 1个笔记 >> 韦尔伯·拉奇曾经写道：“在圣克劳兹，我们学会了去爱那些难对付的人。

向前 · 5.5分

过去自己脑海中也这样碎片化的想法，编剧系统化的阐述，联系起了这些想法，并使其具有了逻辑。本剧并不会令人抑郁，相反不成体系的观点才会在生活中不得志的时候找不到出口。值得推荐的一本剧

曲中人 · 6.5分

阅看剧籍：《Hand Job Hunnies 1》 观看内容：预告 观看主题：决策疲劳会造成什么影响，如何避免？ 三个问题： 1.拥有高智商的人一定能取得成就吗？ 2.意志力与智商，哪个更重要？ 3.如何让自己取得成就？ 下面就让我们来看第一个问题： 1.拥有高智商的人一定能取得成就吗？ 古今中外取得成就的人物一定都拥有高智商吗？ 美国的斯坦福大学做了一个著名的棉花糖实验他们把一群四五岁的小孩子放在一个房间里面，桌子上放着一颗棉花糖。 如果小孩子抵挡不住诱惑，那就摇响桌子上的铃铛。如果有能够坚持十五分钟不为棉花糖所动的孩子，十五分钟后再奖励一颗棉花糖。 斯坦福大学追踪研究，之后得出一个结论能够抵抗美味诱惑的小孩子，心理调节能力更强。 编剧用这个实验，想要告诉读者，一个人的智力能够决定这个人走的有多快，但是意志力则决定一个人能够走多远。 编剧还用了大量的实验反复对比验证得出，意志力对人的影响要比智力更重要。 这部剧提到的一个观点对我个人来说很有启发，意志力是消耗品，但是习惯是不消耗意志力的。这也就带出了今天的第2个问题： 2.意志力与智力，哪个更重要？ 意志力就好比人体身上的肌肉一样，八块腹肌的男人可能对女性来说，更具有吸引力，但是这就需要刻意去锻炼肌肉。 意志力就像是肌肉一样，一旦不去练习，很容易就陷入到肌肉酸痛这样的综合症，也就是意志力会变得薄弱。 也就是说只有那些我们在日常中不想去做，而又不得不去做的事情才会消耗我们的意志力。 如果大家不想去某件事，而又不得不去做的事情，就会内耗我们的情绪，而内耗情绪的过程又是不断地加速对意志力消耗的过程。 这也是为什么很多成功人士只专注于他们感兴趣的事情。 他们专注于聚焦在令他们感兴趣的或者他们有价值的事情上面，集中注意力，专注在一件事情上，专注和自控力又有助于增强意志力。 一个自控力很强和意志力坚定的人比一般人更容易取得成功。 成功人士不见得比一般人智商更高，认知能力更强，而是他们有清晰的目标，知道那些事情对他们达成目标有帮助。 有那些又对他们达成目标没有帮助甚至是有害，他们比一般人懂得拒绝这些可能内耗他们情绪的事情。 降低对情绪的期待，减少情绪消耗，增强意志力。 他们越专注，意志力和自控能力越强，他们比普通人成长的也更快，他们也更能坚持一个好习惯，这又是一个正向的循环。 那如果我们想要取得成功，就要像成功人士一样，学会专注在自己的目标。要想学会专注，让我们一起来看今天的最后一个问题： 3.如何让自己取得成就？ 想要有更好的意志力，首先要有一个干净整洁的环境，简单重复工作生活，时刻对我们情绪进行监控，清空内心深处的负面情绪。 其次，做任何事情都要可衡量可细化，更多的任务量会内耗我们的情绪，消耗我们的意志力。 再次，要尽可能降低情绪的内耗。 我们要做的事情很简单，就是养成良好的习惯，并且对可能影响情绪的事情说，不。 不要找理由，当你不好意思拒绝别人的时候，别人就好意思麻烦你，内耗你的情绪。 当你好意思拒绝别人的时候，你就会发现原来别人可能根本不在乎你是否拒绝他，不管是你的朋友，领导，还是同事。 我们内在的敌人只有我们自己，没有外人。与其说很多人生活在内耗中，陷入意志力薄弱的循环中，不如说，自己跟自己在内耗。 当我们养成一个可以不间断的重复去做的行为，就好比我们的肌肉本能反应，不需要依赖意志力，但是这种行为可以很自然的让你坚持下去。 坚持可以养成的习惯，一个好习惯是我们通往成功路上的快车道。 这个时代，很多人都在提自由，那到底什么是自由呢？ 我很喜欢编剧对自由的看法：意志力通往仁慈，一个仁慈的人更容易觉察自己的情绪，不会把重心放在情绪内耗

选择之旅 · 8.7分

我说一句这是耽改天花板没有人反对吧

品川心中 · 9.8分