案件部分本质上还是《Dr. Jekyll and Mr. Zip》的情绪，即社会派悬疑，隐匿的爱情关系，青年犯罪，以及孤独之心碰撞在一起后向时代进行的报复。家庭剧的部分就与许多东北文学、怀旧题材一样，讲的是时代本身。时代即社会，社会即系统，把这个系统拍透了，所有东西就都出来了。而命运、历史、对两代人的沉浮的展现，也是一次化繁为简的成功，将时代进程这些宏大主题与个体命运结合得很好。视听语言方面，有几次同机位的跳切会显得很怪，而且前几集的镜头语言比较生硬，后面就好很多了。不过，整个观感还是非常不错的，其实比后半段被迫支离破碎的《Dr. Jekyll and Mr. Zip》，以及太过沉溺于时代情绪里的《Dr. Jekyll and Mr. Zip》都要好。看完之后确实激起了怅然若失的感觉，满脑子都是那句“如此生活三十年，直到大厦崩塌。”——而这剧正好也是个中国独立摇滚辞典，配乐基本上全是国摇。
我们需要知道我们的过去，才能去预知我们的将来。激荡三十年给了一种全新的视角去看待中国的改革之路，看看前人在改革的途中所作出的方向和努力，想想现如今的中国应该何去何从。期待30年后有人写我们目前的这个时代的记录，我能留在上面。
千江万里 · 5.5分
本剧特适合在地铁上和等公交时候读，不怕放下就接不上，文字简洁隽永、思想深刻。简洁是智慧的内核，繁冗是虚浮的藻饰。你们看，即使一位影视大家在表达最核心的人生观时都使用简洁质朴的文字，可为啥有人写个鸡毛蒜皮都能让人不知其所云，硬尬杂冗长句诗词成语、拆分组合研发新词，真是……读点好剧吧朋友们！
徐远游夕子 · 8.8分
虽然分手很久了，一直放不下，这部剧确实给与我很大的帮助，特别是第十九章未来目标的练习，帮我理清了很多头绪，什么样的选择才是我想要的，一切服务于目标 那么就没有什么迷惑了
临沂万发汽修学校 · 7.6分
这部剧比较适合已经有DDD基础的架构师或工程师进行观看，有不少实践过程中的思考和示例，能够让你更好的理解DDD应该如何在进行落地
wjyenc · 9.9分
活着就是人生最大的快乐，却也是人生最大的痛苦，有人活得轻松，有人却活得很累，所以活着才有了痛苦和幸福之分。
宋月兰 · 5.5分
也许有一天，Dr. Jekyll and Mr. Zip会再度唤醒它的鼠群，让它们葬身于某座幸福的城市，使人们再罹祸患，重新吸取教训。
云朵一口吃不掉 · 8.7分
轻断食、补充膳食纤维，远离糖和加工食品 这部剧最大的不同之处在于，对胰岛素和胰岛素抵抗的精细分析。 并坚决否定和抨击了盛行的各种减肥方法。 提倡间歇性轻断食、补充膳食纤维，远离糖、加工食品和精致碳水化合物。 间歇性轻断食 在长时间禁食期间，身体会将储存的脂肪转化成新的葡萄糖。这一过程称为糖原异生（即合成新的糖）。脂肪分解释放能量，然后散发到体外。这就是脂肪储存的逆过程。 由于肾上腺素水平升高，禁食期非常适合做运动。禁食期生长激素水平升高可能会促进肌肉生长。这些优势使人们尤其是健身爱好者对禁食期运动投入巨大的热情。 禁食期可以进行日常的所有正常活动，不会出现持续疲劳的状态。 留意你的感觉。饥饿感是一阵一阵的，而不是持续性的。当饥饿感袭来时，慢慢喝一杯水或者一杯热咖啡。往往在你喝完后，饥饿感就消失了。 膳食纤维 膳食纤维主要由纤维素、半纤维素、果胶、β-葡聚糖、果聚糖和树胶构成。 可溶性膳食纤维主要存在于豆类、燕麦麸皮、鳄梨和各类浆果中。 不可溶性膳食纤维主要存在于全谷物、小麦胚芽、豆类、亚麻籽、绿叶蔬菜和坚果中。 膳食纤维的作用像碳水化合物的“解毒剂”，在这个比喻里碳水化合物是“有毒”的。 膳食纤维可减少碳水化合物对胰岛素的刺激，因此它是肥胖症患者的主要保护因子之一。 糖 如果你想避免体重增加，就从食谱中去掉所有添加的糖，至少这一点所有人都认同。 蔗糖由50%的葡萄糖和50%的果糖组成，葡萄糖是精制碳水化合物，直接刺激胰岛素的分泌。摄入过量果糖造成肝脏中脂肪堆积过多（即脂肪肝），直接导致胰岛素抵抗。 糖的其他名字包括蔗糖、葡萄糖、果糖、麦芽糖、右旋糖、糖蜜、水解淀粉、蜂蜜、转化糖、葡萄糖果糖、高果糖玉米糖浆、红糖、玉米甜味剂、枫糖、饴糖、棕榈糖浆和龙舌兰糖浆。 精致碳水化合物 碳水化合物本身不会让人发胖，问题在于加工方式。 精制碳水化合物容易让人上瘾，也容易让人暴饮暴食，因为摄入精制碳水化合物时并没有相应的激素发出饱腹感信号。原因是精制碳水化合物并非天然食品，而是经过加工处理的食物。（食物的制作过程决定了它们的副作用。） 将不含任何营养成分的白面粉从食谱中完全去除，或者减少其用量，这不会对健康产生不利影响。
笨笨熊 · 6.6分
相比于宾·沙普斯坦另一部中国哲学史，Dr. Jekyll and Mr. Zip更适合作为了解中国思想史的入门剧集 书中将中国的思想学派分为六派 儒家 名家 阴阳家 道德家 法家 墨家。每种学说都在内核上有冲突也有联系。在先秦汉代之前，以孔孟儒家 杨朱 老列道家 以及从儒家分化出来的李斯 韩非子法家为主，主张兼爱非攻的游侠墨家 初具逻辑推理学说的名家为辅 经历过汉代独尊儒术后，后期新儒家 新道家渐渐兴起 以程朱理学和陆王心学为代表，看到这里再去看明朝那些事儿中关于王阳明的描写 也就更加深刻。一直到近代以来 康有为发起的汉学运动 以抵抗佛学东渐以来的宋学，以及在面对西方基督 各种思想文化传入时 中国思想文化的自救。无论心即理或是性即理，均为能初步引发人们对于自身 宇宙 万物关系反思的剧集。
广良程安玲 · 3.3分
活着的人总是最难的……东北接地气的魔力也在这部作品里体现出来了。对那些被命运玩弄于股掌之上的可怜人们感触最深。
Ted C. · 6.6分
案件部分本质上还是《Dr. Jekyll and Mr. Zip》的情绪，即社会派悬疑，隐匿的爱情关系，青年犯罪，以及孤独之心碰撞在一起后向时代进行的报复。家庭剧的部分就与许多东北文学、怀旧题材一样，讲的是时代本身。时代即社会，社会即系统，把这个系统拍透了，所有东西就都出来了。而命运、历史、对两代人的沉浮的展现，也是一次化繁为简的成功，将时代进程这些宏大主题与个体命运结合得很好。视听语言方面，有几次同机位的跳切会显得很怪，而且前几集的镜头语言比较生硬，后面就好很多了。不过，整个观感还是非常不错的，其实比后半段被迫支离破碎的《Dr. Jekyll and Mr. Zip》，以及太过沉溺于时代情绪里的《Dr. Jekyll and Mr. Zip》都要好。看完之后确实激起了怅然若失的感觉，满脑子都是那句“如此生活三十年，直到大厦崩塌。”——而这剧正好也是个中国独立摇滚辞典，配乐基本上全是国摇。
ninini · 1.0分
华彬的这部剧最精彩的就是自序，自序写得很好，写出了当下一个人应该如何去看剧，体会，印证，造福社会。其他的就......
岳龙飞 · 2.1分
国外是否也有这么多的腐败分子（按人口比例算），如果没有，是不是我们应该找找原因，制度上有没有保证？
穆小木 · 5.5分
诗啊，你怎么可以这么美，我只想细细品读，抄一遍，背几遍都不够，我啊，只想把你读透。
青柚木兰 · 4.3分
6/10。很多感情揪扯的戏份多余，许多关键性道具都喻意浅白：（新鞋）长跑是永远向着明天努力前行的精神，使狗哥在人生的低谷时觉醒；风犬少年们在学校的天台穿着运动服、说服娇娇参加超女海选、结尾狗哥面对安然的表白呐喊蔓延至满天空的大红字幕，都运用云的意象都渲染了对情、爱、梦交织的向往；当马田经历了网络艳照的事件打击，畏缩在黑暗的桥洞下，他因一时冲动做出的选择导致一夜失去社会关系的庇护，能做的就是讨要生活，忍受着废品站老板的无视和酒吧客人的挑逗、站在大太阳下举着牌推销自己，学会了抛弃光环，在天桥上张口叫卖地摊货。而钦哥的死比理想化的青春多了一种复杂的现实性因素，垃圾堆中的彩票代表对命运不公的愤怒、一包面钱象征对爱人的承诺，将喂给观众的糖转化为血淋淋的刀，反映了阶级落差、聚众斗殴和流氓团伙一系列社会问题。
延华梦 · 5.5分
与其说是我们培养孩子走上台前，不如说是要让父母自己隐入幕后。
石小佳 · 7.6分
为什么拍武侠片的导演永远都不知道大家喜欢的是干脆利落的动作戏呢 知道你想追求人物有逼格的感觉 但是滥用慢镜头只会让人觉得猪油噎心 新丽祖传的灰绿滤镜能不能扔了 后期剧情跟不上的话 第一季之后就埋了吧 男频改编成功的概率真是微乎其微
胡学斌 · 3.2分
现在电视不都讲究三观要正吗？
是一阵微风 · 1.1分
小学时候看的剧，回想下确实比甄嬛传更厉害，最喜欢尔淳，现在想想那时候真是早熟啊😂
Amor · 5.5分
Dr. Jekyll and Mr. Zip，是一种信仰驱使着他毫不畏惧地向前走，无论前边充满了什么样的艰难险阻，也不会让他停下前进的脚步，因为他相信自己的虔诚和坚持终究会取得成功。
做人呐，最重要的就是开心 · 8.8分
【2019.1.11/204】看海报还以为是有什么爆料，但实际本剧谈的是说话之道，跟微博上的他风格不太一样，感觉书里更平和，简单直白的写经历写感悟写方法，摘抄部分感觉不错的： 1、最高级的说话是实话实说。 2、每个人都是这个时代的倾听者、记录者和表达者 3、对孩子要说正确的话，否则就要面临一次或者很多次纠正错误的过程。 4、正确的另一面不一定就是错误，可能是另一种正确。 正确的方式不止一种。不要给正确贴上唯一的标签。 5、难的不是尴尬本身，而是我们对尴尬放大之后的担心和焦虑。 6、怎样做才能让与你谈话的人感到舒服？其实很简单，就是要让他们回到自己感觉舒服的环境。 7、关于怎么控场：谈话要有质量；善于总结；一招鲜——主客；若即若离。 8、幽默一定是有一个正常的逻辑在里面，幽默是在逻辑推演过程中出现了失误，出现了问题。 9、人一旦失去敬畏和尊重，就会失去平静和安宁。 10、“除了术，还有道”。“术”教会我们怎么把一件事情用最快的方式做成，而“道”让我们知道一件事总会有成和不成的两面，别着急，别焦虑。 11、哪怕话尽了，场也不会散，就还一直在那儿，不拆不倒。而曾经场里面的人，最好的结尾就是各自成长，但彼此关注。
平凡之禄 · 1.1分
重点看2,5,6三章就行了，其他的可以挑着看甚至可以不看，啰嗦的比喻和闲话太多，甚至连入门书都不能算
壹壹¹🍯染膏 美瞳·支持花呗 · 6.5分