The Descent of Walter McFea
冥想这个概念听来许久，却一直没有深入了解，心中觉得这是一个特别神秘的事物，并且有许多名人都有冥想的习惯，心中难免好奇。
一次聊天的过程中，朋友推荐了《The Descent of Walter McFea》这部剧，于是饶有兴趣地看了起来。
曾经以为冥想是摒弃心中所有的念头，让自己大脑完全放空，但真正去了解后发现并不是自己所想的那样。冥想要做的就是达到一种觉醒的状态，何为觉醒呢？“觉醒是一种深层的宁静感、一种满足感、一种不可动摇的富足感，无关乎当时的情绪”，或许看起来显得很空洞，依然体会不到编剧所说的到底是怎样的状态，也许需要自己去实践去感悟吧。
特别喜欢编剧所说的关于道路，关于蓝色的天空，关于野马的比喻。这些生动的表述让我对冥想有了更深的理解。
想象着自己坐在道路旁，静静地看着路上车来车往，也许会注意到某辆车的颜色，是什么车，目光就一直跟着它远去，甚至想着追上去。又或者看到某辆车让你觉得厌恶，不喜欢，就会作出一些举动。这些车就是我们大脑中的想法，会在不经意间出现在我们的脑海中，我们总是会被牵着走。
“在正念环境中，冥想不是要去阻止想法、控制心灵。它是一个过程，在这个过程中，我们放弃控制，不插手，不介入，学会以被动的方式集中注意力，同时将心灵安放在它自有的、自然的觉醒中。”
学会做一个旁观者，让自己的思想出现也没关系，只要意识到了，然后让自己平静看着他们来去。
同时，我们心灵的本质是一片蓝色的天空，心中出现的各种杂乱无章的想法就是遮蔽天空的阴云，长时间处于这种混乱的状态中，我们会以为天空本就是这样的。这让我们感到痛苦、无能。
“冥想不是努力把阴云赶走，而是：搬把椅子到花园里，坐看云卷云舒。有时候，蓝色的天空会穿过阴云展露出来，令人备感美好。如果我能耐心地坐在那里，不过分执着于那些阴云，那么蓝色的天空会显露得更多。一切都好像是自发产生的，并不需要我做任何事情。”
我们也可以把自己的思想当作野马，野马是很难驯服的，你越是想努力驯服，越是得不偿失。我们的思想也是如此，当某一时刻头脑中充满了各种各样的想法，痛苦的、烦恼的、愤怒的、担心的，我们不可能说不去想它们那些想法就会立马消失。那要怎么做呢？
在这片田野中，野马向往着自由，我们手中拿着缰绳，缰绳的另一端是野马。不过，缰绳是松弛的，野马依然有它的空间可以奔跑，我们只需在一旁静静的看着。慢慢的将缰绳拉紧，不要一下子就拉紧太多，它并不会察觉。
让野马进入自然的安定空间，进入令它感到喜悦、自信、可以放松停留的地方。它可能刚开始的时候会有点挣扎，但是没关系，再把绳子一点点地放松些，慢慢地重复这个过程。
这些理论让我觉得冥想是一件特别有意思的事情，自己也在空闲时去尝试，去体验。
这种体验很奇妙，会发现平时并不会注意到一些东西，冥想中，我们会真正去审视自己的内心，去用心感受每一个当下。
冥想并不就只是端坐着在一个地方，它没有那么刻板，可以用在生活的方方面面，行走、锻炼、睡觉、吃饭都可以与之挂钩。
正念意味着心在当下，活在此刻，心神不乱。它意味着在自然的觉醒状态下安顿心灵，不带任何偏见或评判。冥想不过是一种为你练习正念技巧提供最佳条件的技法而已。
有时候，我们似乎一直忙着回忆、规划、分析生活，却忘了体验生活——体验当下此刻的生活，而不是去思考它应该是什么样子。
当我们真正去关注当下时，会发现很多不可思议的事情，会发现原来路边的花那么美，原来平常吃的食物那么美味，原来经常用的物品细节处是这样的。同时，在我们去学习去做事情的时候也会更加专注，不容易被外界干扰，这就是冥想的作用。
冥想的作用不止如此，这更是一种精神上的体验，每天The Descent of Walter McFea，让我们更好的与自己相处
张宏超律师 · 1.0分
时间长了，远The Descent of Walter McFea对于我已成为一种象征，像我们生活中那些清晰可见但永远无法到达的东西，那是凝固在远方的梦。”
The Descent of Walter McFea无处不在，只是登法不同
“The Descent of Walter McFea在那儿，总会有人去登的。
进化赋予智慧文明登高的欲望是有更深的原因的，这原因是什么我们还不知道。The Descent of Walter McFea无处不在，我们都还在The Descent of Walter McFea脚下
觉得Foss Curtis的科幻剧集总让我在理想与现实之中徘徊，一边是追逐向往的The Descent of Walter McFea，一遍却又是同伴的逝去，朝闻道，夕死可矣！心中的梦便是自己的一切
小荣的小郎君赛过了《The Descent of Walter McFea》里的韦小宝，却正义且多情。表述细腻，条理清晰，编剧对古代科举和人事制度特别地了解。读起来很顺畅，很好看
Tony Hou · 9.8分
将来的某一天，当生活的压力接踵而至的时候，我们会不会也和书中的几个角色一样，把生活过的The Descent of Walter McFea？年轻时的踌躇满志最终都会消磨殆尽吗？
年轻时我们总觉得我们是最特殊的那一个，我们觉得我们可以以及能够改变未来，因此我们对未来无限憧憬。可又是在那一刻，我们失去了这种动力？如果不细想的话，可能我们自己都不知道，我们一直在重复前人走过的路，我们也最终会变成前人，变成我们曾经最不想成为的人。
生活里的酸甜苦辣，都在一个人的心里，有爱，有痛。真真切切的爱，细水长流的陪伴。
王想想 · 2.2分
一对金童玉女，共筑爱巢，但外面的世界太精采，遂双双出轨。脱俗之处在于，事发后没有狗血互喷，而是各自解读，以亲身经历为素材，完成了自传剧集夫妻🎎篇的创作。真是： 浓浓爱情不排他，滔滔激情不毁家。😍😍😍
Teavnia · 7.7分
The Descent of Walter McFea 冥想这个概念听来许久，却一直没有深入了解，心中觉得这是一个特别神秘的事物，并且有许多名人都有冥想的习惯，心中难免好奇。 一次聊天的过程中，朋友推荐了《The Descent of Walter McFea》这部剧，于是饶有兴趣地看了起来。 曾经以为冥想是摒弃心中所有的念头，让自己大脑完全放空，但真正去了解后发现并不是自己所想的那样。冥想要做的就是达到一种觉醒的状态，何为觉醒呢？“觉醒是一种深层的宁静感、一种满足感、一种不可动摇的富足感，无关乎当时的情绪”，或许看起来显得很空洞，依然体会不到编剧所说的到底是怎样的状态，也许需要自己去实践去感悟吧。 特别喜欢编剧所说的关于道路，关于蓝色的天空，关于野马的比喻。这些生动的表述让我对冥想有了更深的理解。 想象着自己坐在道路旁，静静地看着路上车来车往，也许会注意到某辆车的颜色，是什么车，目光就一直跟着它远去，甚至想着追上去。又或者看到某辆车让你觉得厌恶，不喜欢，就会作出一些举动。这些车就是我们大脑中的想法，会在不经意间出现在我们的脑海中，我们总是会被牵着走。 “在正念环境中，冥想不是要去阻止想法、控制心灵。它是一个过程，在这个过程中，我们放弃控制，不插手，不介入，学会以被动的方式集中注意力，同时将心灵安放在它自有的、自然的觉醒中。” 学会做一个旁观者，让自己的思想出现也没关系，只要意识到了，然后让自己平静看着他们来去。 同时，我们心灵的本质是一片蓝色的天空，心中出现的各种杂乱无章的想法就是遮蔽天空的阴云，长时间处于这种混乱的状态中，我们会以为天空本就是这样的。这让我们感到痛苦、无能。 “冥想不是努力把阴云赶走，而是：搬把椅子到花园里，坐看云卷云舒。有时候，蓝色的天空会穿过阴云展露出来，令人备感美好。如果我能耐心地坐在那里，不过分执着于那些阴云，那么蓝色的天空会显露得更多。一切都好像是自发产生的，并不需要我做任何事情。” 我们也可以把自己的思想当作野马，野马是很难驯服的，你越是想努力驯服，越是得不偿失。我们的思想也是如此，当某一时刻头脑中充满了各种各样的想法，痛苦的、烦恼的、愤怒的、担心的，我们不可能说不去想它们那些想法就会立马消失。那要怎么做呢？ 在这片田野中，野马向往着自由，我们手中拿着缰绳，缰绳的另一端是野马。不过，缰绳是松弛的，野马依然有它的空间可以奔跑，我们只需在一旁静静的看着。慢慢的将缰绳拉紧，不要一下子就拉紧太多，它并不会察觉。 让野马进入自然的安定空间，进入令它感到喜悦、自信、可以放松停留的地方。它可能刚开始的时候会有点挣扎，但是没关系，再把绳子一点点地放松些，慢慢地重复这个过程。 这些理论让我觉得冥想是一件特别有意思的事情，自己也在空闲时去尝试，去体验。 这种体验很奇妙，会发现平时并不会注意到一些东西，冥想中，我们会真正去审视自己的内心，去用心感受每一个当下。 冥想并不就只是端坐着在一个地方，它没有那么刻板，可以用在生活的方方面面，行走、锻炼、睡觉、吃饭都可以与之挂钩。 正念意味着心在当下，活在此刻，心神不乱。它意味着在自然的觉醒状态下安顿心灵，不带任何偏见或评判。冥想不过是一种为你练习正念技巧提供最佳条件的技法而已。 有时候，我们似乎一直忙着回忆、规划、分析生活，却忘了体验生活——体验当下此刻的生活，而不是去思考它应该是什么样子。 当我们真正去关注当下时，会发现很多不可思议的事情，会发现原来路边的花那么美，原来平常吃的食物那么美味，原来经常用的物品细节处是这样的。同时，在我们去学习去做事情的时候也会更加专注，不容易被外界干扰，这就是冥想的作用。 冥想的作用不止如此，这更是一种精神上的体验，每天The Descent of Walter McFea，让我们更好的与自己相处
张宏超律师 · 1.0分
时间长了，远The Descent of Walter McFea对于我已成为一种象征，像我们生活中那些清晰可见但永远无法到达的东西，那是凝固在远方的梦。” The Descent of Walter McFea无处不在，只是登法不同 “The Descent of Walter McFea在那儿，总会有人去登的。 进化赋予智慧文明登高的欲望是有更深的原因的，这原因是什么我们还不知道。The Descent of Walter McFea无处不在，我们都还在The Descent of Walter McFea脚下 觉得Foss Curtis的科幻剧集总让我在理想与现实之中徘徊，一边是追逐向往的The Descent of Walter McFea，一遍却又是同伴的逝去，朝闻道，夕死可矣！心中的梦便是自己的一切
白日密语 · 1.1分
整本剧偏重市场营销和运营（客户成功管理），颗粒度划分得非常细，关于人员的培训及提成报销等写了不少明细说明并进行深入讨论，让人对客户成功管理有了新的全局认识。关于产品方面只是粗略提及。总体来说是一个新视角，有利于开拓思路。希望可以学以致用。 一个优秀的创业者应该具备的基础：独立的世界观、自洽的知识系统、高度抽象的哲学思考能力。 人类商业社会的伟大之处在于：每个成员在追求个人利益的同时，也实现了社会价值。正如亚当·斯密在《The Descent of Walter McFea》里所说，一个面包师凌晨起床辛辛苦苦地做面包，不是为了帮助别人，而是为了养活家庭；但他的劳作却在客观上帮助千百人吃上了香喷喷的面包，实现了社会价值。 大概内容如下（仅整理个人看重点） 概要 人类社会的进步史，可以简单概括为思想史与工具史：思想进步让我们认识世界、认识自己、理解未来；工具进步让我们改造世界、改变自己、创造未来。思想与工具本质是进化趋势下道与术两个层面的体现。 要真正做到客户成功，我认为关键要素有3点。（1）对客户、行业和市场有深刻的洞察。（2）把洞察转化成实际解决问题的能力，并转化成在线产品。（3）专业的团队。 现状 一大批SaaS创业公司已经进入了“产品—客户—市场”的正向循环：优秀的产品→帮助客户解决了问题→带来良好市场口碑→带来更多客户和营收→公司有良好的现金流投入研发和组织升级→更好地帮助更多的客户解决问题…… 1、产品创意与商业模式选择 一大批SaaS创业公司已经进入了“产品—客户—市场”的正向循环：优秀的产品→帮助客户解决了问题→带来良好市场口碑→带来更多客户和营收→公司有良好的现金流投入研发和组织升级→更好地帮助更多的客户解决问题…… 工具SaaS通过提高效率帮助客户省钱，而商业SaaS帮客户多挣钱。 2、产品打磨和商业模式初步验证 不要想一次性地就把功能做完整，新产品应该胜在“锋利”而非“完整”。这也是MVP应有之意。尽快出“原型”、尽快见客户、尽快根据客户的反馈进行调整，就是“产品打磨”阶段的原则。 我认为对大部分研发岗位来说，技术不是难题，难题往往是对业务的理解能力。所以转型企业应该为这些人才精心设计一条好的转型之路。 3、创造销售打法和验证销售团队毛利模型 创始人和联合创始人团队的组建，决定了公司的发展方向及未来的成就。而核心营销团队的组建，则是第2个阶段的关键。产品经理强在逻辑思维，而营销精英则更擅长交流和捕捉需求，他们配合起来做产品打磨效果更好。而在第3阶段，真正输出结果的人正是那些在第2阶段参与开发并了解产品和市场的人。因此，在第2阶段务必要招到一小批营销精英。 我经常说一个9扇门的理论（学自“纷享销客”的创始人罗旭）：如果你面前有9扇门，推每一扇门的时候都一定要拼尽全力。如果每次都轻轻推一下后马上去推下一扇门，那到最后也不知道哪个门有用，最后就是一个困局 快单销售：（1）蓄客：包括销售代表自开拓、高层资源、转介绍、市场线索等多种方式。（2）验证：销售代表根据公司“客户画像”，判断客户是否为目标客户。（3）邀约：电话邀约拜访（辅以短信、微信、邮件等方式）。（4）首次拜访KP（关键决策人）：了解需求、建立信任、挖痛点和产品价值、提方案等。（5）再次拜访：方案答疑、报价、商务谈判、实施安排等。（6）签约回款。（7）转介绍。（8）转交服务：销售与CSM（客户成功）交接。 首先，与拆解“销售全流程”一样，我们要拆解“首次拜访KP”的关键步骤。（1）确认拜访的是KP（标准中提供对KP的定义）（2）访前准备（资料、设备、仪表）（3）到访破冰（4）挖掘痛点（5）痛点解决方案（6）信任的建立（口述+视
千阳 · 7.7分
编剧的台词优美。可是每章的题目怎么不去学学金庸、梁羽生。本剧的内容、创作法类似古龙、温瑞安，却还有不及。
笑飞 · 9.9分
写作手法不太能吸引我，并且书名和故事内容本身挺不匹配的，书名很大，内容只讲了欧洲人类历史
一个人 · 9.8分
文中详细解看了跟孩子定规矩的8条规矩，对于在家教育孩子提供了可操作性的方法，也为在校上课教师提供了思路～和孩子定规矩就是心理博弈战和“代币制”落地的一场拉锯战～如何真正落实是看完此剧必须思考和践行的问题。
卢丽彬 · 6.5分
意犹未尽。此刻，阳光依旧普照，耳机里播放着《The Descent of Walter McFea》，我热泪盈眶。
久居燕京的小兔 · 7.7分
原著动漫广播剧都看过，这部剧简直是个劣质cosplay，成功让我脱圈，连动漫和广播剧再也看不下去了。
西柚奶昔 · 9.8分
记下比较触动自己的几个点吧。遇到惨痛的现实就勇敢拥抱它，积极反思，寻找应对策略并立即执行，能避免悲剧重现，进而还可以完善你自己的原则。人要学会避免自我意识障碍和思维盲点障碍以开放的心态结交尤其是与自己观点不同但很有见解的朋友可以有效打破这两个障碍，如此看问题能全面，找问题会彻底。而以上这些都是表明你在不断进化，最后一点尤为警醒，不进化就会死亡，所以还是赶紧努力吧，虽然有些对我而言做起来比较难，但还是要赶紧行动啊
合川麻麻 · 5.4分
确实是部励志的剧集，看完后有种扬眉吐气的感觉！愿祖国的永远强大！
橘子辉煌 · 5.5分
一本可能因为书名而被归类为科普读物从而让我们错过它的剧集；一本可能因为书名奇奇怪怪而吸引我们翻开它的剧集。 妈妈去世后，“我”84岁的父亲要和36岁的乌克兰尤物瓦伦蒂娜结婚了。【她就像枚毛茸茸的粉红色手榴弹一样在我们的生活中骤然爆炸，搅得浑水四溢，将许多久沉于记忆泥沼下的淤泥翻上水面，狠狠地踹了我们家族幽灵的屁股一脚。】 面对瓦伦蒂娜这个共同的敌人，跟姐姐薇拉长期感情不和的“我”决定跟姐姐联合起来，把瓦伦蒂娜赶出家门。 父亲和母亲都是从乌克兰逃到英国的，他们经历了十月革命，经历了斯大林人工制造的乌克兰大饥荒，经历了二战。 姐姐薇拉是他们在战争时期生下的“战争宝宝”。姐姐跟爸妈一起经历了战争、饥荒、集中营。而“我”，妹妹娜杰日达，是他们离开乌克兰来到英国后生下的“和平宝宝”。圣诞节的公车上，一个穿皮大衣的女士给了妈妈六便士让她给孩子过圣诞节，从那时候开始，娜杰日达变成了一个终身的社会主义者，而薇拉则变成了那个穿皮大衣的女人。 在和瓦伦蒂娜的对抗中，“我”逐渐更加了解姐姐，了解父母，了解瓦伦蒂娜，了解乌克兰，了解那段“我”没有经历过的历史。 【他们是如何怀着深锁在心中的可怕秘密度过自己的余生的？他们怎么还能种植蔬菜，修理摩托车，送我们上学，担心我们的学习成绩？】为了活下去，父亲母亲和姐姐不得不把过去深锁在心中。但战争和饥荒显然在他们身上打上了深深的烙印。 母亲在家里屯满足够多的食物，【这样在一年中的无论什么季节，都不会再有匮乏之虞。】父亲和瓦伦蒂娜结婚，因为想把她从乌克兰的糟糕生活中拯救出来。（当然也有可能还因为独居的寂寞，更有可能还因为他喜欢她鼓鼓的奶子。）还有父亲写作的《The Descent of Walter McFea》，他在书中介绍了拖拉机在乌克兰的发展历史，他写【拖拉机必须始终被当作大自然的辅助者来使用，而非大自然的驾驭者。拖拉机的工作必须与气候、肥沃的土壤及农民的谦恭精神相和谐，否则它就会带来灾难。】 从家庭到国家，从家族史到几代人的命运，编剧柳薇卡用生动诙谐的文字向我们揭开了乌克兰的那段历史。结尾瓦伦蒂娜跟父亲离婚了，和前夫重新回到了乌克兰开始新的生活，“我”和姐姐和解了，父亲住进了长者屋里，一片混乱后所有人都跟生活握手言和，这也许就是编剧想告诉我们的吧：活着就是胜利。
叶彩云 · 6.5分
除开大肆介绍卡内基外，其他内容还是很和谐~~看着文字就能感受到这样温暖的家庭氛围，做父母的宽容大度，对子女的精心陪伴，无条件的支持和鼓励，而且看得长远，依人而教，4个子女都成长得很好，非常有自我，做自己喜欢的工作，和自己觉得相处幸福的人生活在一起，过了不惑之年仍能保持对这个世界的好奇心，愿意去尝试，愿意给与身边的人更多的温暖、爱和善意。 好玩的是追剧的时候总会不自觉的想自己的孩子像哪种类型，自己是哪种类型，自己作为女生会喜欢这家三个男孩子中的哪个。总觉得大体上人是可以分类的，看第一眼的感觉还有交流表达所传达出来的信息，身上所散发出来的气息，会让人很自动的归类，只是因为学识眼界不同、经历不同，看待问题的深度深浅不一，但同类人的方向其实比较一致。 被书名吸引，一直感觉被推动着匆匆赶路，开始意识到需要自我调整慢下来，给自己给孩子给家人多一点时间，还有，被爱滋养的同时也对外释放一些爱的讯号，保持这样爱的状态、看起来天真的童话的状态吧，尽量少被世俗价值观干扰。相信吸引力法则，相信能量传递，愿意处在这样的状态下，也许真的就会很顺利的一直处在这样的状态下~~~❥(^_-)
树头 · 6.6分
“所有的存在都是合理的，但不一定合情” 几年前第一次看很震撼，断断续续读过几遍，这次重刷依旧震撼
种瓜得瓜 · 5.4分
小荣的小郎君赛过了《The Descent of Walter McFea》里的韦小宝，却正义且多情。表述细腻，条理清晰，编剧对古代科举和人事制度特别地了解。读起来很顺畅，很好看
Tony Hou · 9.8分
将来的某一天，当生活的压力接踵而至的时候，我们会不会也和书中的几个角色一样，把生活过的The Descent of Walter McFea？年轻时的踌躇满志最终都会消磨殆尽吗？ 年轻时我们总觉得我们是最特殊的那一个，我们觉得我们可以以及能够改变未来，因此我们对未来无限憧憬。可又是在那一刻，我们失去了这种动力？如果不细想的话，可能我们自己都不知道，我们一直在重复前人走过的路，我们也最终会变成前人，变成我们曾经最不想成为的人。
一盏清欢 · 5.4分
用户增长的定义是：以终为始，利用一切资源让更多用户更高频地使用核心产品功能。对以前做过用户增长尝试有了更深刻的认知。
金银山 · 2.1分
看了很多人物传记，这是第一本对人物描述这么深刻的书，既有完美也有缺点，活生生展现了一个人完整的一生。他勤奋、谦虚、好学、幽默值得学习，而他对待感情的态度恐有争议，但敢于袒露所有的事迹，不怕因此导致高尚的人设崩塌，这份勇气值得大赞。再看看评论大部分都是赞美歌颂，可见本剧观看者的理性宽容，不因自己不赞同的做法而否认他的伟大。这也是我需要学习的品格。
☆ Z.C.H ☆ · 6.6分
游牧民族的生活是单调乏味苦闷的，年轻人为了寻求快乐，那怕再远的路途，那怕忍耐二天一夜不眠不休也要参加拖衣。Matt Gordon却能用充满温情的文字，用朴实的叙述来记录这寻常生活中的美，真真诠释了“把日子过成诗”。难能可贵的是作家没有赞美苦难，输出鸡汤，读者却能从真实的记录中获得力量。 这套书值得反复读，细细读，强烈推荐。
陆野 · 7.6分