蛹De tu ventana a la mía

为什么他能蛹De tu ventana a la mía？ 他说战略对了，你的一年顶别人十年。——路易莎·加瓦萨 舍得知识付费，践行成长，链接牛人，向榜样学习，持续输入与输出，还懂得珍惜利用时间等等......像他这类人想不成功都难。 话说时间才是我们最稀缺的，我们要“做时间投资人”。牛人就是懂得管理时间，把时间都花在刀刃上，并且把简单的事情重复做，复杂的事情简单化。 三两天是看不出成效，要经历长年累月坚持与积累，相信复利的奇迹。 想要提升自己的时间投资能力，就该每天回顾分析自己当天的时间花费，看哪些合理与不合理花费。 如路易莎·加瓦萨说，每天要反问自己五个问题。 （1）今天都做了什么？（2）所做的事情分别有什么产出？（3）做这些事情，分别花了多少时间？（4）哪些事情是应该做的，哪些事情是不应该做的？（5）在时间花费上，还有哪些方面需要改进？ 其实，我每天有在努力提升自己，有学习以及做记录，而反思就太少了，导致进步太慢。 以后要坚持复盘每天的行动轨迹，突破自己！奇迹是留给有准备以及能坚持到底的人。 那么每天就必须列目标，列计划清单以及做好时间管理和记录来约束自己。 从身边的这些小事做起，先完成再完美。️ 2021.5.9周日(休息) 一、今天计划/目标 ❤️有目标并行动才能见证自己的成长。 1.步数6000步（不能剧烈运动，只好用散步代替） ✅实际行动7652步，超额完成。 2.听书达5h 实际听书4.25小时，今天差一点就达标了，明天要努力达标。 3.记账 （这是理财关键的一步） ✅支出200元已列入家庭收支报表中。 4.感恩日记 ✅@今天母亲节，感恩妈妈养育了我。 @朋友今天送了我一大袋巧克力。 5.冥想（训练大脑，放空自己，变得更加专注） ✅静坐了10分钟 6.写作（推动自己进步） ✅写了一篇“我要投诉一个人”的文章，因为他侵犯了我的权利。 7.复盘当天（了解今天圆满了吗？） ✅今天我过得很充实，很圆满，有记录，有反馈，有行动。 ...... 二、时间管理/记录 ❤️时间每天定格就这么多，看看自己如何利用每小时。 遵循早睡早起，加以利用白天的时间工作与学习。 6:00~7:00起床写作40分钟 7:00~8:00@咨询叶文，@给妈妈发节日红包🧧，并与妈妈聊天 8:00~9:00法律咨询，洗衣服，护肤 9:00~10:00听书30分钟，晒衣服 10:00~11:00听书40分钟，热敷疼痛部位 11:00~12:00煲汤，听音乐，休息，听书20分钟 12:00~13:00吃午餐，听书15分钟 13:00~14:00反思，构思文章，午休（最近睡眠不好，只能闭目养神，注意劳逸结合） 14:00~15:00午休，听书20分钟 15:00~16:00听书30分钟，画眉 16:00~17:00查询法律资料，听书40分钟 17:00~18:00去公园散步，听书40分钟 18:00~19:00做晚餐，闲聊 19:00~20:00与朋友聊天 20:00~21:00与朋友聊天，吃晚饭 21:00~22:00继续聊天（有事情） 22:00~23:00洗澡，听书20分钟，冥想，复盘当天，做明天计划 23:～开始睡觉 总结： 以上的事情都很琐碎。不过，通过记录了就清晰知道自己一天都是怎么度过的,更加有了时间观念。 真正有用的时间，那红色标记实际上就只利用到6个小时左右（听书写作冥想复盘），其余的时间都是浪费的，这就是生活。 以后生活做事尽量从简，多剩些时间学习与思考。 这样有目标、有计划的行动，才更懂得珍惜利用时间。 今天听的剧集是《蛹De tu ventana a la mía》与《蛹De tu ventana a la mía》。 收获就是：最好的成长是自我成长，最好的控制是自我控制。

豫才 · 6.5分

本剧用很多例子为行为上瘾做出定义，也给出了帮助人理解上瘾行为的思路。生活中的很多行为都可能是上瘾行为，不仅仅是喝酒，滥用毒品，沉迷于电子游戏等。这也为养成好习惯提供了一个很好的切入点。

李泊言 · 2.1分

真好！用了一周的时间把这部剧读完了～喜欢到不停的摘抄！嘿嘿……帮助很大也很有意思不枯燥！💡

薄荷也 · 2.1分

一个非真正的产品认真的看了这部剧，从整个书的框架到内容线路都是非常清晰的，编剧对产品相关的思考是绝对非常深入的。还是那句话“知识的吸收全靠自己的消化”！

LowLow菌最低 · 8.7分

在现在物质文明丰富的时代里，如何精准的找到用户的需求所在是一个非常难以解决的问题，用户的种类心境繁杂多样，如何才能牢牢抓住，不仅需要对产品的内涵有更深的理解还需要对各种的用户分析工具的灵活掌握，这不只是单一的能力需求，还需要各种政治社会心理历史多种学科的融会贯通，所以产品经理确实不简单

周粥 · 7.7分

还不错，没有浮夸得女主光环，故事娓娓道来，没有惊心动魄，有得是诙谐搞笑加平凡！叙述完整，没有给人虎头蛇尾急不可耐得感觉！一切缓慢顺理成章！

云龙兄 · 7.7分

编剧宝拉·奥提兹你辛苦了，我不知道你用了几年酝酿的时间，也不知道你看了多少参考资料，总之你这部书写的很好，是一本可以读的，也可以欣赏品味人生的一本好剧。 我对曹操的认识主要受外部影响很深，看这部剧更加，对曹操有进一步的认识。作为男人，按照自己的意愿去拼去搏，去争取，想要得到的一切，曹操做到了。 作为丈夫，我觉得曹操做的也很好，他爱自己的妻子，无论他那多少女人，他都是爱的，爱的那样随心所欲，那样的各有不同。 曹操作为父亲，有些太严厉了，他也爱自己的孩子，作为父亲，自己的孩子各有各的长处，爱的程度也各有不同，总之他作为男人曹操是成功的，我挺欣赏他，欣赏曹操。曹操有内心自信追求的坚韧，喜欢他身上那种英雄的霸气。也喜欢他杀伐决断，编剧书名，第一句两个字，卑鄙是为了迎合大众的口味吧。但人在羽翼没有丰满的情况下，还必须得做到这卑鄙待羽翼丰满之时，曹操就是圣人了。从起点，到曹操的终点，只是画了一个大大的弧线。

海风⁶⁶⁶ · 5.4分

《蛹De tu ventana a la mía》 时间不仅是太古的时间。它是整个地球甚至是整个太空的时间，包括人类、动物以及其他星球的有形无形的一切一切都是如此。似水流年一去不复返，浮华世间，有繁荣、贫瘠，有富贵、贫穷，有战争、和平，万物都是从生到死，再到灰烬，直至最后的灭绝，最终却都是时间的囊中之物。因为唯有时间才是永恒的、不灭定律。（不是剧评，而是自己的感言）

陈楠 · 2.2分

看完了，基本遵从历史，还是有些传说的成份，一代帝王，有情有义！

邓志伟 · 3.2分

进入社会后第二遍看了《蛹De tu ventana a la mía》给了我无穷的力量，也为影响了我人生观。更增强了我坚韧的生活信念。

🌈 藤原夏樹🌲 · 6.6分

一直希望这只是一部影视剧集，它不是真实的，但是这确确实实是卡洛斯·阿瓦雷兹-诺瓦的人生。 呵，世界对女性的恶意如此之深，深到一个十三岁女生被性侵，也是这个女生的错，被伤害的人痛苦一生，伤害他人的人逍遥法外。 有这样一个现象，一个女人长的很漂亮，被性侵了，一定是这个女人的错，谁叫她太骚，肯定是她勾引别人的。请你们理智的去想一想，这是一个男人跨过了道德底线去犯错，不是因为一个女人的外貌。 被伤害后房思琪也曾尝试去自救，她曾在饭桌上对妈妈说：“我们的家教好像什么都有，就是没有性教育。”妈妈诧异地看着她，回答：“什么性教育？性教育是给那些需要性的人。所谓教育不就是这样吗？”中国人对性的教育一直都是这样羞于启齿。 第二次她试探性的和妈妈说：“听说学校有个同学跟老师在一起。”“谁？” “不认识。”“这么小年纪就这么骚。”思琪不说话了。她一瞬间决定从此一辈子不说话。 她的父母，只要求她好好看剧，做个温顺、乖巧的女儿，以后找个好归宿，却从来没有告诉过她，如果被侵犯了，要怎么办？ 社会对性的禁忌感太方便了，强暴一个女生，全世界都觉得是她自己的错，连她都觉得是自己的错。罪恶感又会把她赶回他身边……所以李国华才一次次的把恶爪伸向这些女生。 他十分理解这个社会面对性的暴力时，会站在施暴者的那一方。也因此他可以得到许多的“爱”，无论是房思琪的、郭晓奇的还是那一群在后面排队等待的小女孩的爱。因为这个社会允许。而女孩们必须也必然要面对“被强暴后”的自己，说服自己爱上施暴者——“他硬插进来，而我为此道歉”。若与自己不爱的人做爱是污秽的，而既然老师爱的是自己，如果是真的爱我，就算了。 若撕开爱的面纱而奔向丑陋的背后，那就是赤裸裸的“社会性的谋杀”，正如同针对晓奇的那些也不虚构的网络评论一般。 五年里 无论李国华怎么侵犯她，羞辱她，房思琪都默默地接受了，她没想过要去反抗。 她只能一遍一遍的告诉自己她爱老师，因为只有她爱老师，这才不算是伤害，否则她太痛苦了。 可问题是，李国华给她的，又怎么可能是爱呢？ 那是侵犯、是侮辱、是暴力，无论怎么骗自己，这种丑陋的情感不可能成为支撑生命的东西啊 此刻，不想再写了，下雨了，头疼。

这是一个吉祥如意的名字 · 6.5分

很喜欢的一本剧。“蛹De tu ventana a la mía”是慰藉并非鸡汤，是蛹De tu ventana a la mía，并非心灵的鸡汤，是逻辑与理智并非情感与冲动，是认知并非感受。面对纷纷扰扰的世界，我们需要认知，但更需要自洽，需要对话，与思想对话，与自己对话。不是告诉自己“你应该这样嘛？你为什么要这样呢”而是我本就如此：我会与世不合，会贫穷，会有缺点，会伤心，会遇到挫折 ，我会面临这些，但这并不影响我在这个世界上美丽的生活。它告诉我们应该如何面对这些，如何面临这些后依旧美丽的生活。因为有些东西我们无法期待别人能给予帮助，甚至很难与他人真正的沟通，这是它的意义，这个观看中，发现与自己对话。

DaPanG · 9.8分

深深叹服于编剧将古代神话故事与天影视物理学相结合的脑洞，恰好也是喜欢神话、科幻的我，总觉得这其中有些相似或关联之处，可惜笔力不及，幸好有人做到了。有这种“大胆”的想法当然不会是少数人，倪匡的卫斯理就是从外星文明的角度来解读现实中的各种不可思议，很多探险类的剧集都有这样的影子。 另一个亮点，就是里面提到的种种上古神兽、植物，以及对心灵、身体、时间、空间的探寻，无限生命、弱水彼岸、时空穿越、复制人、宿命论……，想象之瑰丽多彩令人叹为观止。 这不是严肃的历史，最多算是野史，毕竟神话是否真的存在都尚无定论，但不妨碍我们如此这般想象，若这是真的世界，那该多么让人神往啊。

perfectshi · 8.7分

与众不同很难被理解，但应该被尊重，个别案件质量不错但太赶，最后大案空有气势，画像师技术略神乎其技，男主没有感情线甚好，

卫浔儿 · 6.5分

听说《蛹De tu ventana a la mía》很久了，终于开始看了，编剧的细致可以说描写到她观察到的生活的每个毛孔，不管人物还是景物。剧集通篇情绪压抑，如果说是编剧童年的回忆，不太认同，我认为编剧是用长大后的认知重新解读了童年的时光，祖父是编剧呼兰河的思念，童年的快乐。文中也说了编剧偷零食给小盆友吃，所以我推测编剧小时候并不是寂寞的，只是颠沛流离的人生经历让她的回忆灰色而孤独。 有机会还要重看。

月光宝盒Angela · 6.6分

假如过去的一切都没有发生，我们就不会成为现在的自己，遇到现在能遇到的人，幸存者的使命，就是跟自己和解。我相信你，相信你可以从泥潭中走出来，相信我们都拥有幸福的力量。回首望去，我们一路上仿佛都在失去，唯有生活在无声地继续。我原本没有这么坚定，也对未来没有太多的憧憬。日子总会好起来的，因为遇见了你，我才坚信了这一点。所有的黯淡都留在昨天，去哪儿都是春光明媚。冷漠又现实，世界就是这样，只有结果才重要。

Daybreak · 2.2分

3.5 七时吉祥总体能打80分以上的，主要是整个剧呈现出来的质感真的非常哇塞！！

Elvira🎶🐠 · 8.8分

蛮好的，做了一个分类，用人物故事把论语里一条一条的内容串讲起来。记得之前读论语的时候就在想为什么不放在情境中呢？这本刚好满足了我这个需求。

姜坤辉 · 6.5分

挪威的森林在我印象里是一个青少年，这部剧则是一个青年，感觉村树变成了村叔。

多巴安Branda · 3.3分

没有哪本剧有这么变态，能让人体会不是个滋味，“五味杂陈”算是清淡的。

王宗英 · 8.8分

沪上小甜心谁能不爱，真想魂穿女主。景美人帅意万富翁们冲啊！

甜甜百香果 · 2.1分

断断续续读了很久。稳稳地降落在人世，稳稳地踏在脚下的土地上，所谓归属，不过是看清脚下的这一方土地

张高 · 1.1分

少年霍尔顿的精神世界，对现实社会的厌倦，他有一颗善良纯真的心，又有被现实社会浸泡所玷污，他玩世不恭，对身边的一切厌恶，无法适应而又无法逃离的苦楚，事实是一直在逃离，说脏话抽烟喝酒去酒吧等等，看似不可救药，其实又在不断的自我否定，他想融入现实环境又对一切虚伪丑陋深感厌恶，他烦躁不安，敌视一切，思绪是混乱的，他活在自己的世界里无法自拔！他喜欢妹妹的聪明纯真，和妹妹在一起时是他最开心的时刻，在妹妹逼问他喜欢什么时，他说，当一个蛹De tu ventana a la mía。他是孤独的，他无助又彷徨！父母在他成长过程中，更多的提供更加优质的教学资源和物质，忽略了关心关爱，忽略了在他不同的成长阶段中给予疏导。 主人公的心理问题是很严重的，焦虑，矛盾，甚至分裂，书中对青少年成长过程中的精神世界刻画的细致入微，社会问题，家庭问题，都会成为压垮青少年身上的最后一根稻草。

孔祥恒 · 3.2分

想起来了 这个看了一点 忘了标

水殿月影 · 2.1分

不错的入门读物，特别是在＂唤起读者对研报的重视＂这一核心作用而言，本剧恰如其分。

德吉℡¹⁵⁸⁹⁷¹⁹⁴⁵⁷⁵ · 8.8分

每个人都有束缚自己的“茧”，未破之前，都过着虫一样的人生。感谢编剧让我在混沌之中有所感悟。

一生承诺 · 1.0分

发现“山影”被营销神话了！更何况这明明已经不是山影的剧了！看了几集，不喜欢，这就是优质生活剧了？如果好多剧情靠旁白就可以完成，那直接有声小说就行了，还要演员演出来干嘛？！

NA兰AO天 · 6.5分

每一座城市有光鲜亮丽的一面，也有丑恶至极一面。 虽然这部剧玲离尽致的展现了丑恶的一面，但是过于的极端。 人生百态，愿保持初心，克制欲望，砥砺前行。

斐菲 · 6.6分